Zumba je úžasný fitness systém, který vás dostane do formy a zároveň vám dodá energii a povzbudí vás.

Je však důležité mít správnou obuv. Dobrou zprávou je, že nošení dobře padnoucí obuvi, která podpírá a tlumí nohy, může skutečně snížit riziko zranění nohou.

To znamená, že můžete pokračovat ve cvičení zumby a zároveň mít jistotu, že udržujete své nohy v bezpečí a zvyšujete svůj pocit pohodlí.

Tady je fantastický výběr tanečních tenisek Nike pro všechny, kteří chtějí slyšet rytmy a cítit basy a zároveň udržovat své cvičení v bezpečí a bez zranění.

Taneční tenisky Nike pro zumbu

Nike je známá svými špičkovými technologiemi obuvi. „Swoosh“ značky Nike znamená jediné – lidi, kteří berou svou kondici vážně a chtějí tu nejlepší dostupnou obuv.

A buďme upřímní, není nad to mít tu správnou výbavu, která vás motivuje k nadšení pro aktivní pohyb.

Zumba je určena pro lidi všech věkových kategorií a úrovní kondice. Kterékoli z těchto tanečních tenisek Nike vám pomohou dosáhnout nových osobních rekordů na vaší cestě za zumbou.

Obrázek	Model	Vlastnosti	Cena	Naše hodnocení
	Nike Free 4.0 Flyknit Women’s Running Shoes	Textilní svršek Vyrobeno v USA Podrážka z gumy	$$$	4.5 / 5
	Dámská běžecká obuv Nike Flex 2015 Rn	Svršek ze syntetiky a síťoviny Dováženo Podrážka z gumy	$$$	4.5 / 5
	Dámská běžecká obuv Nike Air Zoom Pegasus 31	Syntetický-And-Mesh svršek Podrážka z gumy	$$	4.5 / 5
	Dámská běžecká obuv Nike Free Running	Svršek ze syntetické síťoviny Dovezený Podrážka z gumy	$	4.4 / 5
	Dámská tréninková obuv Nike Sideline III Insert	Syntetika a síťovina Podrážka z gumy	$	4,3 / 5

Nike Free 4.0 Flyknit Women’s Running Shoes

Tyto boty Nike sklízejí téměř všeobecnou chválu díky své lehké, ale robustní konstrukci a stylovému designu.

Tkaný textilní svršek Flyknit krásně obepíná nohu, ale přesto poskytuje podporu klenby – to je výhodné, pokud trpíte plantární fascitidou.

Ráda jsem je nosila na cvičení zumby. Poskytovaly mým nohám flexibilitu, aby se mohly pohybovat v plném přirozeném rozsahu pohybu, ale zároveň s náležitou podporou.

Kromě toho jsou zde kabely Flywire, které navazují na podporu, kterou již svršek poskytuje. To znamená, že se boty přizpůsobí rozdílům v šířce chodidla, takže nezáleží na tom, jestli máte o něco širší nebo užší nohy.

Je zřejmé, že tvrdý trénink a zvyšování tepové frekvence znamená, že se v určitém okamžiku zapotíte. Pletené větrací otvory na čtvrtinovém panelu znamenají, že vaše nohy budou dobře větrat.

Zumba vás nutí k pohybu a rychlá choreografie znamená, že vaše nohy nejsou nikdy v klidu.

To vyžaduje pevnou, ale pružnou mezipodešev, kterou tyto tenisky mají. Mají gumovou podrážku Nike Free a šestiúhelníkové flex drážky dobře fungují při rychlém pohybu ve více směrech.

Tyto tenisky opravdu vylepší váš trénink zumby.

Dámské běžecké boty Nike Flex 2015 Rn

Faktem je, že s těmito botami to pro mě byla láska na první pohled. Vypadají tak živě a naprosto v duchu zumby – jejich nazutí vás okamžitě naladí na zumbu!

Jsou o něco pevnější než některé jiné zde recenzované boty, protože jsou velkoryse polstrované, včetně odpružení jádra mezipodešve Soft Phylon.

Takže pokud máte rádi boty, které působí trochu bytelněji a dodají vám sílu při tréninku, tyto jsou pro vás.

Toto polstrování také poskytuje ochranu chodidlu, což je skvělé, pokud vás trápí plantární fasciitida, ale nechcete se vzdát času na zumbu.

Svršek je vyroben z příjemného syntetického a síťovaného materiálu a podrážka je gumová, což poskytuje dobrou trakci. A díky vnitřní přední botičce boty výborně sedí, což je obzvlášť důležité, protože při zumbě se od nohou tolik vyžaduje.

Tyto byly pro mě osobně nejlepší Nike na zumbu. Mají vítaný pocit odrazu a odrazivosti, což opravdu dodalo mému tréninku další rozměr a bylo to příjemné pro mé klouby.

Dámské běžecké boty Nike Air Zoom Pegasus 31

Dámské běžecké boty Nike Air Zoom Pegasus 31 jsou dalším uchazečem o nejlepší boty na zumbu od Nike.

Proč je to tak? Protože architektura boty je navržena tak, aby poskytovala noze spolehlivou oporu a zároveň umožňovala pohyb a flexibilitu.

Někteří lidé uvádějí, že podrážka je o něco tenčí než u jiných bot. To se hodí, pokud patříte k lidem, kteří mají rádi pocit, že se vaše nohy více dotýkají podlahy, abyste se při cvičení zumby cítili stabilněji a měli větší kontrolu nad svými pohyby.

Nicméně i tak se dočkáte vynikající podpory klenby – skvělé pro ty z nás, kteří se potýkají s plantární fascitidou – a veškeré obvyklé péče a pozornosti věnované detailům značky Nike.

To znamená tvarovanou stélku, jednotku Nike Zoom na přední části pro citlivou odezvu, inovativní vaflový vzorek na podrážce pro lepší trakci a snížený offset mezipodešve.

Lidé o této botě básní a zjevně vzbuzuje věrnost. Je velmi oblíbená mezi lidmi, kteří se věnují zumbě, protože svršek ze syntetiky a síťoviny je v zářivých denních barvách a zjevně jde o kvalitní tenisku, která vydrží opakované tréninky zumby.

Dámská běžecká obuv Nike Free

Pokud jste příznivci chůze naboso, pak jsou pro vás tyto boty na zumbu od Nike pravděpodobně nejlepší.

Nike se při jejich výrobě inspiroval fungováním samotné bosé nohy. To znamená, že jde hlavně o to, aby bota dobře seděla, a k tomu slouží minimální vložka do ponožky, která obepíná zakřivení chodidla, a technologie Flywire, která zajišťuje, že noha pevně drží.

Spojili však výhody chození naboso s ochranným odpružením v botě, takže klouby zůstávají chráněné.

Tato ochrana je rozšířena i na jazyk boty, který je tradičně konstruován tak, aby chránil před tím dráždivým pocitem, kdy tkaničky tlačí na chodidlo.

Kdokoli, kdo trpí bolestí paty nebo plantární fasciitidou, by měl tyto boty rozhodně vyzkoušet jako způsob, jak zmírnit bolest a její příčiny.

Faktem je, že jsou skvělou kombinací inovace a tradice. Vše nepotřebné, co by mohlo narušovat zážitek z chůze naboso, je odstraněno, například začleněním překryvů bez šití; a svršek je vyroben z lehké síťoviny.

Na druhou stranu máte k dispozici stále stejné detaily, které najdete u tradičnějších tenisek – flex drážky v mezipodešvi Phylon, které podporují váš přirozený pohyb, a gumové výstupky na podrážce, které zajišťují spolehlivost a dlouhou životnost boty.

Celkově vzato se jedná o fantastickou univerzální obuv pro každého, kdo to s tréninkem zumby myslí vážně.

Dámská tréninková obuv Nike Sideline III Insert

Jedná se o klasicky dobře vypadající obuv. Je to vlastně bota pro roztleskávačky, ale mezi roztleskáváním a zumbou je dost podobností na to, aby to znamenalo, že design je opravdu skvělý i pro tréninky zumby.

Zejména mediální otočný bod na podrážce vám pomůže snadno provádět obraty a drážky při zumbě. Flex drážky na podrážce podporují přirozený pohyb a jako vždy vynikající oporu poskytuje odolný svršek ze syntetiky a síťoviny.

Pokud se obáváte bolesti nohou nebo propuknutí plantární fasciitidy, tyto boty vás uklidní. Mezipodešev Phylon je lehká, ale nabízí vynikající odpružení pro ty, kteří mají tyto potíže.

Někteří lidé uvádějí, že vzhledem k tomu, že se jedná o boty pro roztleskávačky, které jsou obecně často těsnější, možná si budete muset tuto obuv pořídit o půl čísla větší, než je běžné. Takže na to je třeba myslet.

Krátce řečeno, je to dobrá volba obuvi pro ty fanatiky zumby, kteří chtějí do svých sestav zumby vnést atletiku. Pokud hledáte taneční tenisky Nike vynikající kvality a za skvělou cenu, pak byste mohli udělat hůř než vyzkoušet tyto.

Závěr

Podtrženo a sečteno, když jste uprostřed své Zumba rutiny, poslední věc, kterou chcete mít na mysli, je skutečnost, že vám vaše boty způsobují bolest nebo vás trápí.

Řešení? Chcete boty, které dobře sedí, poskytují vynikající oporu, zabraňují bolesti a vypadají báječně. A to platí dvojnásob, pokud trpíte jakýmkoli onemocněním nohou, včetně zánětu šlach, plantární fasciitidy nebo bolesti paty.

Abychom to shrnuli – v tomto přehledu najdete výběr tanečních tenisek Nike, které se postarají o všechny tyto starosti, takže se můžete bez obav pustit do pohybu a zumby.