Přejít na recept
Potřebujete provést výplach slanou vodou při zácpě a pročistit tlusté střevo. Už nepocítíte žádné nadýmání a nastartujete program hubnutí.

Trpíte zácpou? Možná jen nemáte ve stravě dostatek vlákniny. Cítíte se extrémně nafouklí? Vyzkoušejte výplach slanou vodou při zácpě. Někdy se nazývá Očista slanou vodou nebo Master Cleanse a je navržena tak, aby vám pomohla pročistit tlusté střevo a trávicí systém tím, že vyvolá nucenou stolici.

Pokud nevylučujete správně a pravidelně, pak můžete mít ucpané tlusté střevo. Pro většinu být pravidelný znamená vylučovat alespoň jednou denně, pokud jste lehký jedlík nebo muži, alespoň dvakrát denně. Výplach slanou vodou je dlouho používaný „hack“ neboli trik, jak vytvořit jakousi stolici na požádání. Slaná voda působí jako přírodní projímadlo, které čistí trávicí systém od nečistot. Tento výplach slanou vodou lze použít v kombinaci s limonádovou dietou alias The Master Cleanse.

Pití slané směsi nastartuje tělu vlastní mechanismus přirozené detoxikace a vylučování odpadních látek, čímž pomáhá vrátit váš trávicí systém do správných kolejí a díky tomu se budete cítit lehčí, méně pomalí a méně zatížení.

Výplach slanou vodou by se měl podávat hned ráno na lačno.

Recept na výplach slanou vodou

• 2 čajové lžičky mořské soli (šedé) himálajské mořské soli (růžové)
• 1 litr čisté vody
• 2 polévkové lžíce. čerstvé citronové šťávy nebo jeden šálek citronové vody

Jak propláchnout slanou vodou

• Celou směs vypijte ihned po rozpuštění soli.
• Podržte ji v sobě. – Začnete cítit, jak se vaše střeva pohybují, jak se slaná voda pohybuje skrz vás. Také tvůj žaludek začne vydávat bublavé zvuky. Můžete vylučovat mnohokrát, podle toho, jak moc jste ucpaní. Poprvé budete mít spíše pocit průjmu. Ale bude se vám líbit, jak se budete cítit lehčí!