„Lactobacillus“ je rod, „acidophilus“ je druh a „UALa-01™“ je kmen bakterií.
Tento systém kategorizace funguje podobně jako rodina.
Kmen: UALa-01™ je nejjednodušší úroveň identifikace, podobně jako člověk. Stejně jako vy může být kmen v některých svých vlastnostech jedinečný a zároveň zůstává rozpoznatelný jako člen rodiny.
Druh: Druh je nejbližší příbuzný kmene. Má sourozence s podobnými znaky a vlastnostmi, ale stejně jako vy a vaši sourozenci mají různé druhy probiotik různé schopnosti a slouží k různým účelům.
Gen: Genus je rozšířená rodina kmene. Sdílí název „Lactobacillus“ s několika dalšími druhy, ale jejich vzájemné vlastnosti jsou poměrně obecné.
- Neděste se: Někdy se rod při psaní zkracuje. Například „Lactobacillus acidophilus“ se někdy píše jako “ acidophilus“
Dva nejuznávanější rody (množné číslo pro rod) u probiotik jsou Lactobacillus a Bifidobacterium.
Lactobacillus kolonizuje především tenké střevo, zatímco Bifidobacterium kolonizuje především tlusté střevo známé také jako tlusté střevo.
Jak můžete vidět na panelu doplňků výše, každý kmen je buď členem rodu Lactobacillus nebo Bifidobacterium. Je to proto, že tyto dva probiotické rody mají skvělé výsledky v poskytování zdraví prospěšných látek vašemu tělu.
Výhody kmenů Lactobacillus
Jak se dalo očekávat, ne všechny kmeny jsou stejné a různé kmeny mohou poskytovat různé výhody. Podívejme se na přínosy některých známých druhů a kmenů Lactobacillus.
Lactobacillus acidophilus je pravděpodobně nejznámějším a nejpoužívanějším druhem probiotik. Jeho historie sahá až do 20. let 20. století, kdy byl částečně používán v mléce na podporu zdraví trávicího traktu*.
Tento druh pomáhá tělu vstřebávat živiny a trávit mléčné potraviny a podporuje imunitní systém organismu. Studie naznačují, že tento druh hraje roli při podpoře vaginálního a imunitního zdraví*.
Jedním z nejdéle studovaných a nejvíce osvědčených kmenů L. acidophilus je DDS®-1 .
Lactobacillus acidophilus DDS®-1 byl objeven koncem 50. let minulého století Dr. Khemem Shahanim a nyní je podložen téměř 40 lety zlatého standardu randomizovaných, dvojitě slepých, placebem kontrolovaných klinických studií.
DDS®-1 prokazatelně snadno ulpívá na střevních stěnách, je dobře snášen prakticky u všech věkových skupin, je odolný vůči kyselinám a žluči a nabízí následující zdraví prospěšné účinky*:
- Podporuje trávení laktózy
- Pomáhá vyrovnávat mikrobiom pro snížení gastrointestinálních problémů2
- Pomáhá zmírnit mírnou občasnou zácpu3
- Podporuje zdravý imunitní systém4,5
Lactobacillus rhamnosus se přirozeně nachází ve vašem těle i v mnoha mléčných výrobcích. Tento druh byl podrobně zkoumán u dospělých i dětí. Studie naznačují, že specifické kmeny L. rhamnosus jsou spojovány s následujícími přínosy*:
- Podpora zdraví trávicího traktu a imunitního systému
- Podpora zdravé regulace hmotnosti
- Podpora zdraví žen
Lactobacillus reuteri je další přirozeně se vyskytující a kyselinám a žluči odolné probiotikum ve vašem střevním traktu. To mu umožňuje přežít v gastrointestinálním traktu.
Specifické kmeny L. reuteri jsou spojovány s řadou výhod*:
- Podporuje zdraví ústní dutiny
- Podporuje zdraví žen
- Podporuje zdraví srdce
Ano! Zdraví srdce!
Konkrétní kmen Lactobacillus reuteri, L. reuteri NCIMB 30242 neboli LRC™ , prokazatelně podporuje zdraví srdce tím, že přirozeně udržuje zdravou hladinu cholesterolu již v normě*.
LRC™ je prvním studovaným probiotikem, které přirozeně podporuje hladinu celkového cholesterolu i LDL-cholesterolu6, 7 a je kardiology preferovaným probiotikem č. 1 pro zdraví srdce. Bylo studováno, že nabízí následující výhody*:
- Podporuje zdravé hladiny cholesterolu, které jsou již v normě
- Podporuje zdravé hladiny vitaminu D v krvi8
- Podporuje zdravé hladiny biomarkerů hs-CRP & fibrinogenu7
- Podporuje celkovou funkci trávicího traktu a imunitního systému7,9
Lactobacillus plantarum je jedinečný tím, že specifický kmen tohoto druhu prokazatelně produkuje protilátky, které napadají špatné bakterie ve střevech. L. plantarum roste nejlépe při teplotě blízké tělesné teplotě a je profesionálem v přežití náročné cesty vaším trávicím traktem.
Z těchto důvodů je L. plantarum vhodný pro pěstování v zažívacím traktu. plantarum je skvělý pro mikrobiom vašeho těla a konkrétní kmeny jsou spojovány s následujícími výhodami*:
- Podpora trávení
- Podpora zdravého imunitního systému
- Zmírnění občasného nadýmání a střevních potíží
Lactobacillus gasseri vzbuzuje naši zvědavost svým spojením s podporou regulace hmotnosti. Jedním z pozoruhodných kmenů tohoto druhu je L. gasseri BNR17™ .
BNR17™ je rozsáhle studovaný kmen izolovaný z lidského mateřského mléka. Byl předmětem 18 let trvajícího výzkumu včetně tří publikovaných klinických studií a byl schválen korejským úřadem FDA jako funkční složka.
Mezi další kmeny Lactobacillus, které je třeba vyhledávat a které podporují zdraví trávicího traktu a imunitního systému, patří L. brevis, L. casei, L. paracasei a L. salivarius.
Přínosy kmenů Bifidobacterium
Bifidobacterium lactis je mimořádně univerzální kmen, který se vyskytuje v potravinách, jako jsou jogurty a fermentované mléko.
Specifické kmeny B. lactis jsou spojovány s následujícími přínosy*:
- Podpora trávení
- Podpora zdravého imunitního systému
- Uvolnění občasné zácpy
Bifidobacterium bifidum je jedním z nejběžnějších probiotik, které se nachází ve střevech a přirozeně tam žije již od dětství.
Specifické kmeny B. bifidum jsou spojovány s následujícími výhodami*:
- Podporuje trávení
- Podporuje zdravý imunitní systém
- Pomáhá při trávení laktózy
Bifidobacterium longum je známý tím, že chrání střevní stěny před škodlivými bakteriemi tím, že pomáhá tělu štěpit bílkoviny a sacharidy, jako je laktóza.
Specifické kmeny B. longum jsou spojovány s následujícími přínosy*:
- Podpora trávení
- Podpora zdravého imunitního systému
- Uvolnění občasné zácpy
- Podpora zdravé reakce na občasný stres
Bifidobacterium infantis zní velmi podobně jako „kojenec“, protože bylo zjištěno, že je obzvláště prospěšný pro mikrobiom kojence.
Specifické kmeny tohoto druhu jsou spojovány s následujícími přínosy*:
- Minimalizují gastrointestinální potíže způsobené složením mikrobiomu
- Pomáhají při trávení lidského mléka
- Kolonizují mikrobiom kojence zdravými bakteriemi
- Využívají speciální cukry obsažené v mateřském mléce
Výše uvedená probiotika jsou pouhým vzorkem bilionů bakterií žijících ve střevech!
Mějte na paměti, že je třeba provést mnoho výzkumů, aby se doložila a posílila souvislost probiotik s výše uvedenými uváděnými přínosy. Jako vždy konzultujte tvrzení o přípravku s odborníkem na regulaci.
Naštěstí vzrušení kolem probiotik vypěstovalo bohaté prostředí pro vědecké objevy a způsobilo, že počet publikací týkajících se probiotik prudce vzrostl.
Vliv probiotik se zdá být neomezený, vědci nadále zkoumají potenciální přínos těchto drobných organismů a každý den odhalí několik dalších jejich tajemství.
- Pakdaman MN, Udani JK, Molina JP, et al. Nutr J 2016;15:56.
- Nagala R, Routray C. US Gastroenterol Hepatol Rev 2011;7:36-7.
- Publikace v přípravě.
- Gerasimov SV, Ivantsiv VA, Bobryk LM, et al. Eur J Clin Nutr 2016;70:463-9.
- Gerasimov SV, Vasjuta VV, Myhovych OO et al. Am J Clin Dermatol 2010;11:351-61.
- Jones et al. Br J Nutr 2012.
- Jones et al. Euro J Clin Nutr 2012.
- Jones et al. J Clin Endocrinol Metab 2013.
- Jones et al. Exp Opin Biol Ther 2013.
*Záměrem těchto materiálů je informovat vás o vývoji vědy týkající se probiotik. Tyto materiály/informace mohou obsahovat publikace/studie o neschválených způsobech použití, které nemůžeme v USA propagovat. Naše výrobky jsou regulovány jako doplňky stravy, nikoli jako léky. Nejsou proto určeny k léčbě, prevenci, zmírnění, ošetření nebo diagnostice onemocnění.
* Toto prohlášení nebylo vyhodnoceno Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv. Tento výrobek není určen k diagnostice, léčbě, vyléčení nebo prevenci jakýchkoli onemocnění.