Před narozením dítěte jsem si byla vědoma zejména výhod kojení pro zdraví matky i dítěte. Musím přiznat, že jsem často přemýšlela, čím to je, že se tolik žen rozhodne nekojit a proč tolik žen kojení tak rychle vzdá. Po vlastních zkušenostech se zvládnutím kojení však už nejsem tak rychlá v odsuzování.

Je velmi snadné snažit se propagovat kojení vyjmenováváním četných zdravotních výhod pro úplně novou maminku. Nicméně jsem opravdu přesvědčena, že často se zjišťování všeho o kojení a o problémech, které s sebou často nese, neříká. Možná ze strachu, aby se o to matky vůbec nepokoušely!

Kojení je těžké, opravdu těžké. Přesto mi to žádný zdravotník (HCP), se kterým jsem se setkala před narozením svého dítěte nebo po něm, vlastně dostatečně nezdůraznil. Ve skutečnosti mi po porodu neustále říkali „pokud to bolí, neděláte to správně“. Pro mě to bylo neuvěřitelně neužitečné a měla jsem pocit, že mnoho žen si zaslouží znát pravdu o kojení – tu dobrou i tu špatnou.

Prso je určitě nejlepší

Než začnu, chci jasně říct, že jsem stále velkou zastánkyní kojení. Kromě četných zdravotních výhod získaných z kojení je to snadné, pohodlné, levné a pro matku a dítě je to nádherný společný zážitek. Nicméně počáteční zkušenost matky s kojením může být velmi odlišná od této. Proto je důležité pomoci matkám s přípravou.

Pravda o kojení

Tento blog si klade za cíl vyložit realitu kojení. Hlavně v těch prvních komplikovaných a emotivních týdnech po narození dítěte. Vše je samozřejmě subjektivní a vychází z mých vlastních zkušeností i zkušeností mých kamarádek a známých. Ale snad to pomůže i ostatním, kteří si těmito prvními náročnými týdny procházejí…

Jen proto, že je to přirozené, neznamená to, že je to snadné

Stejně jako u porodu, „přirozený“ nemusí nutně znamenat hladký průběh. Přimět dítě, aby se přisálo, může být někdy opravdová námaha. Kojení je učící se zkušenost pro vás i pro dítě. Nemusí to být nutně něco, co je pro oba z vás druhou přirozeností. Můžete strávit hodiny bojem s hladovým miminkem a snažit se ho skutečně přisát. Vždycky mi také říkali, že dítě si „najde zdroj potravy samo“. Nicméně i když jsem to jednou zvládla, stejně jsem musela dítěti při každém krmení pomáhat, aby se správně přisálo.

Bolelo to. Někdy hodně

Pro mě to byla jedna z největších potíží, na kterou jsem narazila v období po porodu. Tolik HCP mi říkalo, že to nebolí, když to dělám správně. Přisátí jsem si nechala několikrát zkontrolovat v nemocnici a pak znovu při každé návštěvě doma. A vždy mi bylo řečeno, že to vypadá správně. Přesto to stále bolelo. Zpočátku jsem zjistila, že mě bolí jen počáteční přisátí. Ale po několika dnech kojení se bolest dostavila ze dvou velmi bolavých a syrových bradavek. U mě bolest syrových bradavek trvala asi do 5 týdnů a byla něčím, s čím bylo velmi těžké se vyrovnat. Navíc, i když jsem se tomu naštěstí vyhnula, popraskané a krvácející bradavky jsou v prvních týdnech kojení poměrně časté. Přesto se zdá, že přisátí je jediná možnost.

Přiložení bradavky k nosu ne vždy funguje

Tímto přístupem se mi nikdy nepodařilo dítě přisát. Často neotevřel pusu dostatečně široce a mohlo to trvat i několik pokusů, než se to povedlo. Když se dobře přisál, někdy se zase odtáhl, což znamená, že musíte celý proces začít znovu. Když jste unavená, rozpálená a přecitlivělá, může to být také velmi těžké zvládnout.

Není to vždy kouzelný bondingový zážitek

Pro mě to nakonec znamenalo, že jsem si kojení dokázala užít takové, jaké bylo, a užít si čas o samotě se svým dítětem. Nicméně zpočátku jsem to nepovažovala za tak úchvatný bondingový zážitek. Několikrát jsem se při kojení rozplakala – kvůli bolesti, problémům s přisátím a emocionálnímu vypětí. Nějak mi to nepřipadalo jako sbližování.

Může to být neúprosné

Prvních pár týdnů kojení mi to často připadá a někdy i je neúprosné. Někdy jsem měla představy o svém dítěti jako o mini upírovi, který touží jen po mém mléku. Několik týdnů se také „shlukově krmil“ (kdy se dítě krmí nepřetržitě po dlouhou dobu) během večerů, což mi připadalo jako hodiny v kuse. To byla jedna z největších výzev pro mě i pro mé už tak dost bolavé bradavky. V noci jsem googlovala všechno možné o skupinovém krmení. Včetně toho, jak dlouho to bude trvat, a jakýchkoli tipů, které by mi pomohly snížit frekvenci. Samozřejmě se to přirozeně snížilo. Většina lidí si zavede méně častou rutinu zhruba po 5-6 týdnech (já jsem kojila každé 2-3 hodiny). Nicméně během některých večerů na začátku bylo často těžké zjistit, jestli to neustálé krmení někdy skončí!“

Je to všechno na vás

Toto je další část procesu kojení, která je pro kojící maminky opravdu těžká. Vše je na vás a přežití vašeho dítěte závisí v podstatě jen na tom, zda mu poskytnete výživu – na požádání! To je velká zodpovědnost a také to znamená, že si nemůžete jen tak odskočit na celý den nebo nechat dítě u někoho z rodiny tak snadno jako ty, které kojí umělým mlékem. Pro lidi, kteří jsou obvykle velmi zaneprázdněni svým pracovním, rodinným a společenským životem, to může být obrovský šok.

Rady se velmi různí

Někteří lékaři mi řekli, že

• Kojené děti nepotřebují zavinování, což se ukázalo, že není pravda.
• Kojení je účinná antikoncepce, aby mi o pár dní později řekli, že ani to nemusí být nutně pravda.
• Příliš brzké přisátí nebyl dobrý nápad a pak mi jiný HCP doporučil, abych to zkusila poměrně brzy.

Bylo velmi těžké udržet krok a měla jsem štěstí, že už mám v této oblasti spoustu znalostí, které mi umožňují dělat vlastní informovaná rozhodnutí. Nicméně když jste novopečená maminka, která nemá ponětí, co dělá, jsou rady HCP evangeliem. Je to velmi těžké, když se vám na vaše dotazy dostává rozporuplných odpovědí.

Vyjadřování je fuška!“

Ačkoli pro mě bylo určité vyjadřování nezbytné, abych mohla v prvních týdnech spát, je to vlastně dost složitá a nepříjemná věc. Navíc rady ohledně sterilizace lahví a odsávaček jsou tak trochu minové pole a podle mých zkušeností nebyly rady vždy jednoznačné.

Nakonec…

Trvá (podle mých zkušeností a mnoha dalších, se kterými jsem mluvila) asi 5-6 týdnů, než se to povede. Bohužel mi to nikdy nebylo vysvětleno. Bylo mi řečeno, že by to nemělo bolet a že může trvat pár týdnů, než si na krmení zvykne. Trvalo to mnohem déle a já jsem se přistihla, že odpočítávám týdny, než se budu cítit alespoň trochu lidsky a jistě při krmení vlastního dítěte. Ani po 5-6 týdnech to pravděpodobně nebude dokonalé. Stále jsem měla chvíle, kdy jsem bojovala s jeho přisátím, a chvíle, kdy nebylo spokojené s tím, že přijímá moje mléko. Po těch počátečních 5-6 týdnech je to však mnohem snazší.

ALE nezapomeňte, že PRSÍČKO je určitě nejlepší!“

Tento příspěvek o kojení jsem nenapsala proto, abych novopečené maminky odradila, ale ve skutečnosti proto, abych udělala pravý opak. To, že jim neřekneme pravdu nebo je plně neinformujeme, má pravděpodobně spíše opačný účinek, než že by matkám pomohlo, aby si své děti nakrmily samy.

Ve skutečnosti to můžeme vidět na statistikách kolem kojení . Tři čtvrtiny nových maminek kojí, ale během prvních dvou měsíců života dítěte toto číslo klesne na méně než polovinu.

Podle mých zkušeností, když vám před začátkem řeknou pravdu, např. že to bude pravděpodobně bolet, že vás budou týdny bolet bradavky, že dítě může zpočátku kojit celé hodiny. To by mě nastavilo na větší jistotu, že to dělám správně. Když se matkám řekne „nebude to bolet“, mají pocit, že to dělají špatně, a nakonec to úplně vzdají. Dokonce i s mým zázemím a odhodláním kojit jsem se několikrát přiblížila k tomu, abych to vzdala. Vědomí, že to bude snazší, ale že to bude nějakou dobu trvat, by mi nijak nepomohlo.

Teď…

Když jsem kojila svého syna Raffyho, skončila jsem s kojením s důvěrou. Vlastnila jsem čistou, poměrně dobře odpočatou hlavu. Bylo to mnohem snazší a opravdu jsem měla velkou radost z vědomí, že svému dítěti pomáhám růst a vyvíjet se úplně sama. Navíc kromě zdravotních výhod je to tak pohodlné a víte, že si vaše dítě může vzít, co potřebuje, když to potřebuje.

Kojení je nádherná zkušenost, ale může chvíli trvat, než si ji uvědomíte. S trochou vůle a odhodlání se k tomu může dostat každý. Navíc si zajistěte podporu. Mně se osvědčily podpůrné skupiny pro kojení a některé poradny pro zdravotní sestry. Dodaly mi jistotu, že to, co dělám, je v pořádku a že ostatní rodiče prožívají totéž co já. Takže se nebojte požádat o pomoc.