Často se nám říká, že dehet v cigaretách je škodlivý, ale proč? Podívejte se, jaký vliv mají cigarety…

Co je dehet?“

Při spalování tabáku vzniká toxický kouř; součástí tohoto kouře je dehet. Je to lepkavá černá chemická látka, která se může hromadit v plicích a vést k rakovině plic, rozedmě plic a dalším plicním problémům.

Proč je škodlivý?

Dehet začíná svou škodlivou činnost v ústech tím, že kazí a černá zuby, poškozuje dásně a znecitlivuje chuťové pohárky. Na vnitřní straně plic vytváří lepkavé hnědé nebo žluté zbytky. Poškozuje řasinky (které pomáhají udržovat naše dýchací cesty čisté) a umožňuje tak všem toxinům volně cestovat do plic, což způsobuje mnoho problémů (rakovinu plic, rozedmu plic nebo jiná plicní onemocnění).

Hladina dehtu se zvyšuje s tím, jak se předmět spaluje. V důsledku toho mohou poslední šluky z cigarety obsahovat až dvojnásobné množství než první šluky. Tabákový průmysl záměrně propaguje cigarety s nízkým obsahem dehtu, aby nabídl falešné „zdravotní uklidnění“. Avšak navzdory oficiálně deklarovanému obsahu dehtu 1-5 mg ve srovnání s 12 mg u běžných cigaret je pravděpodobné, že kuřák, který přejde na nízko dehtové značky, přijme přibližně stejné množství dehtu jako u běžných cigaret. Stručně řečeno, cigarety s nízkým obsahem dehtu nemají ve srovnání s běžnými cigaretami žádné významné zdravotní výhody. Proto je nejlepším způsobem, jak snížit hromadění dehtu v plicích, přechod na bezpečnější alternativu nebo úplné zanechání kouření.

Existují bezpečnější alternativy?

Elektronické cigarety jsou prokazatelně méně škodlivé než běžné cigarety. Je to proto, že neobsahují tabák a neprodukují dehet ani oxid uhelnatý.

Přihlaste se

Ukončete vdechování nebezpečných chemických látek tím, že se zapojíte do bezplatné služby Be Smoke Free, kde vám poskytneme podporu při odvykání kouření. Naši koučové pro odvykání kouření vám pomohou určit, která pomůcka pro odvykání kouření je nejvhodnější. Poté vám budou poskytovat bezplatné poradenství a podporu po celou dobu vašeho odvykání.

Zdroje:
https://ash.org.uk/media-and-news/press-releases-media-and-news/why-low-tar-cigarettes-dont-work-how-the-tobacco-industry-fooled-the-smoking-public/
https://www.nhsinform.scot/healthy-living/stopping-smoking/reasons-to-stop/tobacco
https://ash.org.uk/wp-content/uploads/2019/10/Whats-in-a-cigarette.pdf
https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/tobacco-tar
https://www.verywellmind.com/tar-in-cigarettes-2824718
https://en.wikipedia.org/wiki/Tar_(tobacco_residue)

Zpět na blog