Stále hledáte ideální trénink? Jste připraveni nakopnout své osobní cíle? V současné době je na scéně tolik skvělých fitness možností a kickbox je jednou z těch, které rozhodně musíte vyzkoušet!

Abych vám poskytla trochu kontextu, moje zázemí je založeno na józe. Cvičím jógu, učím jógu, vlastním firmu na výrobu jógového oblečení a v podstatě jsem svůj život a rozvrh postavila na… józe! Něco, co vím zcela jistě, je, že tělo potřebuje všechny druhy lásky a péče – takže kromě cvičení jógy neustále hledám dokonalé kardio a silové programy. Protože jsem nikdy v životě nebouchala do pytle, odhodlala jsem se vyzkoušet kickbox na celý měsíc, abych zjistila, co je to za humbuk! Lidi, celá moje bytost se otřásla ve všech nejlepších směrech! Tady je, co se stalo…

Okamžitě jsem se cítila silnější.

Již po jedné lekci jsem si všimla, že mé jádro je opravdu silné! Po třetí lekci… jsem se cítila téměř pevná jako skála v celém těle. Tréninky jsou tak dobře propracované a opravdu získáte kondici celého těla.

______________________

Tento článek je sponzorován společností iLoveKickboxing.com Frederick

______________________

Ještě dodám, že jsem nebyla přehnaně bolavá ve špatném slova smyslu. Určitě jsem cítil práci jeden nebo dva dny po lekci, ale nebyla to taková ta vysilující bolest typu „nemůžu vyjít schody“, kdy víte, že jste to přehnali. Byl to dobrý pocit zotavení z inteligentního a efektivního pohybu.

Zvedla se mi celá zdravotní nálada.

Přibližně po týdnu jsem si začala všímat, že se nemůžu dočkat dalšího cvičení. Pokud jsem nebyla na kickboxu, cvičila jsem doma celé tělo a dokonce jsem více cvičila jógu. Prostě proto, že jsem chtěla! Také jsem si všimla, že už nemám chuť na cukr ani na alkohol – obojí mi připadalo jako nečekaný zázrak.

Byl to dokonalý pár s mým cvičením jógy.

Úplně se doplňovaly a já měla pocit, že moje tělo dostává po celý týden vše, co potřebuje. Na kickboxu jsem se stabilizovala a doma jsem to protáhla. Bylo to bezproblémové!“

Měla jsem svůj nejlepší měsíc v podnikání.

OK, možná to zní trochu „mimo“. Mohla by to být náhoda? Možná. Ale BYLO to něco, co jsem pozoroval během měsíce, kdy jsem se věnoval kickboxu. Slyšel jsem několik koučů osobního rozvoje říkat, že když zvýšíte vibrace v jedné oblasti svého života, ostatní oblasti následují. Byl jsem podezřívavý, když jsem překročil své měsíční obchodní cíle, ale když můj úspěch za měsíc stále rostl nad jejich rámec, nemohl jsem popřít, že by to mohlo mít něco společného s tím, jak skvěle jsem se všude cítil. Čím lépe se vaše tělo cítí, tím lépe si vedete ve všech oblastech života. Jsem toho důkazem!“

Našel jsem komunitu.

Už po několika lekcích jsem se tam začal cítit opravdu jako doma. Energie komunity byla vysoce vibrující a přijímala všechny úrovně kondice a typy postavy. Instruktoři si dali záležet na tom, aby mě okamžitě poznali. Motivovali třídu, když jsme se probírali tréninkem, a dodávali nám inspiraci na zbytek týdne. Partnerské cvičení mi pomohlo poznat ostatní členy a pravidelně jsme se spolu spojovali. Dokonce jsem si to zamilovala natolik, že jsem přivedla i svého manžela! Prostředí bylo bezpečné, příjemné a zábavné.

Hledáte zábavný způsob, jak se dostat do formy? Vřele doporučuji vyzkoušet kickbox! Hudba je skvělá, lidé jsou různorodí a samotné cvičení posune vaši kondici (a život!) na novou úroveň.

V iLoveKickboxing Frederick je každá hodina nabitá jedinečnými cviky a super zábavnými kickboxerskými technikami. Protože můžete jít svým vlastním tempem, jsou našimi členy muži &ženy ve věku kolem 20 let až po muže &ženy po padesátce a šedesátce. Všichni si společně užijí spoustu zábavy a úžasně si zacvičí. Získejte 3 zkušební lekce a pár boxerských rukavic zdarma za pouhých 9,99 USD kliknutím na tento odkaz a zadáním promo kódu SASSKickboxing.

.