Jeg anbefaler, at du har noget modermælkserstatning ved hånden, uanset om du ammer eller ej (du skal bare ikke åbne modermælkserstatningen, medmindre du er klar til at bruge den, for så begynder udløbsdatoen at tikke). Hvad nu hvis du bliver ramt af en bus? Eller hvis du er nødt til at tage receptpligtig medicin? Jeg har haft to gode veninder, som blev akut genindlagt på hospitalet på grund af forhøjet blodtryk lige efter at være kommet hjem med baby. Det sker hele tiden.

Hvis du aldrig bruger det, så må det være sådan. “Lactivisterne” hader det, når jeg siger dette, men uanset hvad. Min loyalitet er over for dig og din fornuft, ikke over for en eller anden politisk dagsorden.

Hvis du simpelthen ikke har nogen interesse, fint! Du kan springe videre til ammeforsyning. Hvis du er interesseret i modermælkserstatning, er her det vigtigste af det, vi ved, uden at komme for langt ud i det blå…

Hvad er modermælkserstatning egentlig?

Formel er et stærkt reguleret koststof, der er specielt designet til at efterligne modermælk (så tæt som muligt). Teknisk set definerer FDA det som en “fødevare”, men i virkeligheden er det en fødevareerstatning.

Det korte og lange er, at fordi produktionen af modermælkserstatning er så strengt kontrolleret (siden vedtagelsen og opdateringen af den vigtigste lovgivning i 1980’erne), er der ikke den store forskel på de forskellige mærker og typer.

Min børnelæge fortalte mig bogstaveligt talt, at ethvert generisk butiksmærke var helt fint. Og forskere, der har offentliggjort en dybtgående gennemgang af modermælkserstatning, er enige: “Det ene mærke er ikke bedre end det andet”.

Og alligevel findes der forskellige opskrifter og … formler. Så ret ofte har forældre faktisk præferencer og siger, at deres baby “spiser bedre” eller “sover bedre” eller “tåler bedre” det ene eller det andet mærke eller den ene eller den anden slags.

Problemet er, at det kan kræve en del forsøg at finde ud af, hvilken der passer bedst til dig og din baby. Så dit bedste bud er at rådføre dig med din læge og prøve nogle ting af.

Der findes to hovedtyper af modermælkserstatning:

• Den ene er fremstillet af komælksprotein
• og den anden er fremstillet af soja
• Teknisk set findes der også en tredje kategori af hypoallergene modermælkserstatninger, der er beregnet til babyer, som har allergier, der forhindrer dem i at tage nogen af de ovennævnte – hvis det er dig, skal du kontakte din børnelæge.

De fleste modermælkserstatninger er komælkebaserede; de indeholder renset komælkevalle og kasein som proteinkilde, en blanding af vegetabilske olier som fedtkilde, tilsat laktose som kulhydratkilde, en vitamin-mineralblanding og andre ingredienser, afhængigt af producenten. *Komælksproteinerne er nedbrudt, så det er ikke det samme som at fodre dit barn med komælk – det skal du ikke gøre.

Soyabaserede modermælkserstatninger udgør ca. en fjerdedel af markedet for modermælkserstatninger til spædbørn. Disse er fri for valle, kasein og laktose og erstatter dem med sojaproteinisolat og andre ingredienser for at opfylde de fastsatte næringsstofkrav.

Der er ingen fordele ved sojabaserede modermælkserstatninger frem for komælkserstatninger, så medmindre du har en særlig grund til at vælge soja (dit barn tåler ikke komælkserstatning, du ønsker at tilbyde en vegetarisk modermælkserstatning osv. (På den anden side er der ikke nogen overbevisende beviser for, at sojabaseret modermælkserstatning har negative virkninger på sundhed og udvikling, så hvis du har brug for at bruge det, skal du ikke være bekymret).

Både komælks- og sojabaserede modermælkserstatninger har flere “undertyper”, såsom økologisk, følsom mave osv. Igen afhænger disse beslutninger af dine egne præferencer samt af, hvad der “fungerer” med dit barn:

• Økologiske modermælkserstatninger skal overholde de samme produktionsstandarder som alt, der er mærket økologisk (hvad det indebærer, er en separat konvoj til en anden dag…). Hvis du foretrækker økologisk, så gå efter det. Men tab ikke søvn over det, hvis det ikke er inden for dine midler – eksperter rapporterer, at “der er ingen dokumenterede sundhedsfordele ved at bruge økologiske modermælkserstatninger”. Der er ingen forskel på ikke-økologisk og økologisk, når det gælder mikro-/makronæringsstofsammensætning, hormonniveauer, antibiotikaniveauer osv.
• En anden underkategori af modermælkserstatninger er rettet mod spædbørn, der lider af en række problemer med mave- og tarmforstyrrelser (som viser sig i form af fnidder, kolik, luft i maven, opspytning osv.). Disse formler anvender et delvist hydrolyseret protein, lavere (eller ingen) niveauer af laktose og har ofte tilsat probiotika. Det er meningen, at disse ting i bund og grund skal være fordøjelseshjælpemidler og hjælpe babyer med at behandle modermælkserstatning lettere.
• Der findes også en række andre kategorier af modermælkserstatninger, der stort set udelukkende eksisterer af markedsføringsmæssige årsager, såsom “til supplering af amning”, “til ældre babyer” eller endda “til småbørn”. I sammenligning med den omhyggelige regulering af selve modermælkserstatninger er disse typer anprisninger stort set uregulerede. (Kort sagt – du har ikke brug for dem.)

Alle former for modermælkserstatning kan fås i tre forskellige præparater: pulver, flydende koncentrat og flydende væsker, der er klar til indtagelse. Pulver er det mest omkostningseffektive, og da modermælkserstatning koster $$$$, er det nok dit bedste bud, men flydende færdigretter kan være en livredder til nogle udflugter og især til rejser (som vi måske snart kan se frem til igen, håber vi ). (At forsøge at forberede en flaske på et fly med en skrigende baby er ikke så let, lemme tell you).

Afdelingen med modermælkserstatning i babyafdelingen kan være lidt overvældende, men det vigtigste er, at du ikke skal stresse over at vælge en modermælkserstatning. Husk, at det er meget muligt, at du ender med at prøve et par forskellige mærker, før du beslutter dig for et, der passer til din baby.

Når jeg spurgte 5.000 kvinder, hvad deres foretrukne modermælkserstatning var … var der meget lidt enighed. Hvis du virkelig har svært ved at vælge, så spørg din børnelæge! Hun vil pege dig i den rigtige retning, især fordi hun vil forstå dit barns specifikke behov, hvis der er nogen.

Og hvis du er i den eksperimenterende fase med at finde den rigtige modermælkserstatning, skal du huske på, at eksperter mener, at det er bedst at undersøge langsomt. Dr. Steve Abrams, neonatolog og medlem af AAP’s ernæringsudvalg, anbefaler, at man undgår at skifte fra en modermælkserstatning til den næste for hurtigt.

(Jeg er ret sikker på, at min dyrlæge sagde det samme om at skifte min hunds mad, såo….)

Top 6 modermælkserstatninger

(Ifølge vores afstemning … og husk, at de fleste af disse findes i forskellige varianter – soja, sensitive osv.)

Similac Alimentum (hypoallergen mulighed)

Enfamil Nutramigen (et andet hypoallergen valg)

Godt held og lykke, mødre!

For mere læsning, tjek: