Når de fleste mennesker tænker på en person med Alzheimers sygdom eller demens, forestiller de sig en ældre med en godartet, let forvirret adfærd, der gentager sig selv. Men der findes et helt spektrum af andre typer adfærd, der er forbundet med sygdommen, som de fleste af os ikke ville beskrive som let eller “behageligt forvirret” ved nogen som helst form for fantasi.

Fra vredesudbrud til mere fysiske manifestationer af adfærd kan det at forstå og håndtere vores elskedes demensadfærd være en af de mest stressende dele af det at være plejer være en af de mest stressende dele af det at være plejer. Heldigvis kan nedenstående tips hjælpe dig med at komme igennem øjeblikket.

Nye tilgange til vanskelige demensadfærd

Når du skal håndtere vanskelig adfærd fra en person med demens, er det vigtigt at huske, at de ikke bevidst er vanskelige.

Tal med en seniorrådgiver i nærheden af digVores lokale rådgivere er her for at hjælpe dig med at finde den rette pleje til din elskede.

Før kontakt nu

Vores elskedes virkelighedsopfattelse er måske nu anderledes end vores, men den er stadig meget virkelig for ham eller hende. Som plejere kan vi ikke ændre personen med demens, men vi kan anvende strategier til bedre at imødekomme eventuelle problemadfærdsproblemer. Både det miljø, du skaber i hjemmet, og den måde, du kommunikerer med din pårørende på, kan gøre en betydelig forskel.

Disse tips kan hjælpe dig gennem nogle vanskelige øjeblikke ved hjælp af “Hvad, Hvornår, Hvor, Hvorfor, Hvordan”-teknikken, som vi deler i: “When Caring Takes Courage:

Hvad

Identificer årsagerne til adfærdsproblemer ved Alzheimers eller demenssygdomme.

1. Undersøg adfærden objektivt. Er din elskedes handlinger virkelig en problemadfærd? Problematisk adfærd er typisk adfærd, der kan resultere i et negativt resultat for din pårørende eller andre. For eksempel: Kan de resultere i skade på sig selv eller andre?
2. En vis adfærd kan være pinlig, forstyrrende eller ubehagelig at være i nærheden af, men er måske egentlig ikke skadelig. Undgå at korrigere, gribe ind eller utilsigtet eskalere situationer ved at vide, hvornår du skal lade nogle ting gå. Hvis mor hellere vil have fire lag bukser på ad gangen og rode i sit skab uafbrudt, så lad hende gøre det. Beskyt din elskede mod skade og tillad derefter en vis følelse af frihed og kontrol ved at skabe plads til, at din elskede kan træffe sine egne valg, når det er muligt.

Hvornår

Søg efter mønstre, der hjælper dig med at forudsige og forebygge problemadfærd.

1. Spørg dig selv, hvad der skete lige før problemadfærden begyndte. Var der noget bestemt, der udløste denne adfærd?
2. Er der et bestemt tidspunkt på dagen, der synes at være vanskeligere for din pårørende? Solnedgang for eksempel? Eller bade/brusetid?
3. Er visse tider af året mere vanskelige? Vinter, når dagene er mørkere og nætterne længere, for eksempel?

Hvor

Hvilke virkninger har miljøforandringer på din pårørende?

1. Hvordan så omgivelserne ud, lugtede eller lød de? Hvad så de?
2. Blev der indført nye eller anderledes stimuli? Lyd, mennesker, steder eller endda dine anmodninger om dem?
3. Bidrager en ændring af deres atmosfære eller miljø til at trøste din elskede?

Hvorfor

Identificer årsagerne til adfærdsproblemer ved Alzheimers og demenssygdomme.

1. Husk at fokusere på “hvorfor”, når du henvender dig til en person med demenssygdom. Søg først at forstå, hvorfor din pårørende måske opfører sig på denne måde, snarere end hvad det er, de rent faktisk gør. For eksempel kan en person, der afklæder sig, føle, at tøjet sidder for stramt, er for varmt eller klør for meget, eller måske har brug for at gå på toilettet.
2. Forstå, at din pårørendes adfærd ofte kan være en reaktion på stress eller et frustreret forsøg på at kommunikere. Hvis du kan fastslå, hvorfor de er stressede, eller hvad der udløser ubehaget, bør du lettere kunne løse den problematiske adfærd.
3. Prøv at sætte dig i din elskede persons sted. Se på deres kropssprog og forestil dig, hvad han eller hun måske tænker, og hvad han eller hun måske føler eller forsøger at udtrykke.
4. Bliver alle din elskedes grundlæggende menneskelige behov opfyldt? Kan de være trætte, har de brug for at gå på toilettet? Være sultne, tørstige eller have smerter? At opfylde et uopfyldt behov kan hurtigt løse årsagen til adfærden i første omgang.

Hvordan

Okay, nu er du i fuld gang med det. Det er helt sikkert en problematisk adfærd … hvad nu? Her er, hvordan du kommer igennem nogle vanskelige øjeblikke:

1. Validér din elskedes følelser. Hvis jeg har demens, og jeg er ked af det, har jeg sandsynligvis mistet evnen til at ræsonnere. Jo mere du forsøger at forklare mig, hvorfor min tankegang er “forkert”, eller hvorfor jeg ikke behøver at være bekymret, jo mere ophidset bliver jeg, fordi det føles som om, at du ikke lytter til mig. Lad din elskede vide, at du forstår, at vedkommende er ked af det, og at du gerne vil hjælpe.
2. Husk, at din elskede reagerer langt mere på dit kropssprog, dit ansigtsudtryk og din tonefald end på de ord, du vælger. Brug øjenkontakt, et smil eller beroligende berøring for at hjælpe med at formidle dit budskab og vise din medfølelse. Prøv ikke at tage problemadfærd personligt og gør dit bedste for at bevare din ro.
3. Vær accepterende i stedet for at modsige. I stedet for at korrigere eller argumentere skal du søge efter muligheder for at blive enige. Hvis din elskede insisterer på nøglerne, så prøv f.eks. i stedet for at sige “Nej” i stedet for at sige “Nej”: “Ja, jeg skal nok sørge for, at du får dine nøgler, så snart mekanikeren er færdig med bilen. Hvor skal vi gå hen først?”
4. Introducer behagelige stimuli i situationen: en yndlingssang, mad, drikke, foto, tekstur, duft, samlerobjekt eller andre genstande, som du ved, at de nyder.
5. Brug velkendt musik, yndlingsdufte og genstande, der fremkalder positive følelser. Ofte vil plejere samle disse ting i forvejen og holde en “adfærdsspand” fuld af nødvendige ting ved hånden, så du kan få fat i dem i det øjeblik, du har brug for dem.
6. Prøv at engagere din elskede i en yndlingshobby eller interesse, eller prøv at se på fotografier af kendte personer og steder.
7. Brug om nødvendigt en afkølingsperiode, når det er muligt. Hvis det er sikkert at gøre det, så giv din elskede noget plads eller åndehul.

Ting, du skal huske på, når du skal håndtere vanskelig adfærd

Hvad er ikke i orden? Mennesker med Alzheimers eller demens udviser ofte adfærd, der er uforudsigelig og kan ligge uden for rammerne af det, som andre betragter som “normalt” eller socialt acceptabelt. Det kan være svært at vide, hvornår man skal bekymre sig, og hvornår man skal være fleksibel.

Vend dig generelt til at huske, at disse adfærdsmønstre ikke definerer personen, de er blot et produkt af sygdommen. Hvis din elskede havde mulighed for det, ville han/hun sandsynligvis vælge at handle anderledes.

Husk også at øve dig i at være tålmodig og tilgive. Det er sandsynligvis sygdommen og ikke personen, der er årsag til, at disse ting sker. Prøv at lade tingene gå og undgå at bære nag over noget, som de måske ikke havde til hensigt at gøre eller sige, eller som de måske ikke engang husker at have gjort. Undtagelsen er, hvis din elskede bliver en fysisk fare for sig selv eller andre. Fysisk voldelig adfærd er ikke i orden. Selv en engangsforekomst bør straks meddeles til din læge eller anden sundhedspleje eller psykisk sundhedsperson for at sikre din elskedes sikkerhed såvel som din egen.

Endeligt er der så mange flere adfærdsinterventioner, behandlinger og specialiserede behandlere nu end nogensinde før. Vær ikke bange for at række ud.

Det at fortælle nogen, hvad der virkelig sker derhjemme, betyder ikke en enkeltbillet til din elskede til en adfærdsafdeling eller en “no questions asked” recept på mere medicin. Det er blot starten på en nødvendig samtale med professionelle udbydere, som måske kan tilføje noget værdi ved at identificere flere måder at hjælpe dig og din elskede med at få bedre dage.