Kiedy większość ludzi myśli o kimś z chorobą Alzheimera lub demencją, wyobrażają sobie seniora z łagodnym, lekko zdezorientowanym usposobieniem, który się powtarza. Ale, istnieje całe spektrum innych typów zachowań związanych z chorobą, które większość z nas nie opisałaby jako lekko lub „przyjemnie zdezorientowany” przez jakąkolwiek część wyobraźni.

Od wybuchów gniewu do bardziej fizycznych przejawów zachowania, zrozumienie i radzenie sobie z zachowaniami związanymi z demencją naszej ukochanej osoby może być jedną z najbardziej stresujących części bycia opiekunem. Na szczęście, poniższe wskazówki mogą pomóc przetrwać ten moment.

Nowe podejście do trudnych zachowań w demencji

Podczas radzenia sobie z trudnymi zachowaniami osoby z demencją, ważne jest, aby pamiętać, że nie są one celowo trudne.

Rozmowa z bliskim doradcą ds. życia seniorówNasi lokalni doradcy są po to, aby pomóc Państwu w znalezieniu odpowiedniej opieki dla Państwa bliskiej osoby.

Connect Now

Poczucie rzeczywistości naszej ukochanej osoby może się teraz różnić od naszego, ale nadal jest ono dla niej bardzo realne. Jako opiekunowie nie możemy zmienić osoby z demencją, ale możemy zastosować strategie, które pozwolą lepiej dostosować się do problematycznych zachowań. Zarówno środowisko, jakie tworzymy w domu, jak i sposób, w jaki komunikujemy się z ukochaną osobą, mogą stanowić znaczącą różnicę.

Te wskazówki mogą pomóc w przejściu przez trudne chwile, wykorzystując technikę „Co, Kiedy, Gdzie, Dlaczego, Jak”, opisaną w: „When Caring Takes Courage: A Compassionate and Interactive Guide for Alzheimer’s and Dementia Caregivers.”

What

Identify the causes of Alzheimer’s or dementia behavior problems.

1. Examine the behavior objectively. Czy działania bliskiej osoby są rzeczywiście zachowaniami problemowymi? Zachowania problemowe to zazwyczaj takie, które mogą prowadzić do niekorzystnych skutków dla bliskiej osoby lub innych osób. Na przykład: czy mogą one wyrządzić krzywdę sobie lub innym?
2. Niektóre zachowania mogą być kłopotliwe, uciążliwe lub niewygodne w pobliżu, ale w rzeczywistości mogą nie być szkodliwe. Unikaj poprawiania, interweniowania lub niezamierzonego eskalowania sytuacji, wiedząc, kiedy odpuścić niektóre rzeczy. Jeśli mama woli nosić cztery warstwy spodni naraz i bez przerwy grzebać w szafie, pozwól jej na to. Chroń bliską osobę przed krzywdą, a następnie pozwól jej na pewne poczucie wolności i kontroli, tworząc przestrzeń do dokonywania własnych wyborów, kiedy jest to możliwe.

Kiedy

Poszukaj wzorców, które pomogą ci przewidzieć i zapobiec problematycznym zachowaniom.

1. Zapytaj siebie, co się stało tuż przed rozpoczęciem problematycznego zachowania. Czy coś szczególnego wywołało to zachowanie?
2. Czy jest jakaś pora dnia, która wydaje się być trudniejsza dla twojego bliskiego? Na przykład zachód słońca? Albo czas kąpieli/prysznica?
3. Czy pewne pory roku są trudniejsze? Zima, kiedy dni są ciemniejsze a noce dłuższe, na przykład?

Gdzie

Jakie skutki mają zmiany środowiskowe dla Pana/i bliskiej osoby?

1. Jak wyglądało, pachniało lub brzmiało środowisko? Co oni widzieli?
2. Czy pojawiły się nowe lub inne bodźce? Hałas, ludzie, miejsca, a nawet Twoje prośby o nie?
3. Czy zmiana atmosfery lub otoczenia pomogła pocieszyć Twojego bliskiego?

Dlaczego

Zidentyfikuj przyczyny problemów behawioralnych związanych z chorobą Alzheimera i demencją.

1. Pamiętaj, aby w kontaktach z osobą z demencją skupić się na „dlaczego”. Należy starać się najpierw zrozumieć, dlaczego ukochana osoba może zachowywać się w ten sposób, a nie co tak naprawdę robi. Na przykład osoba, która się rozbiera, może mieć poczucie, że jej ubranie jest zbyt ciasne, zbyt gorące lub zbyt swędzące, lub może potrzebować skorzystać z łazienki.
2. Należy zrozumieć, że zachowanie osoby bliskiej może być często reakcją na stres lub sfrustrowaną próbą komunikacji. Jeśli uda Ci się ustalić, dlaczego jest zestresowana lub co wywołuje dyskomfort, powinieneś być w stanie rozwiązać problem z większą łatwością.
3. Spróbuj postawić się na miejscu ukochanej osoby. Przyjrzyj się jej mowie ciała i wyobraź sobie, co może myśleć i co może czuć lub próbować wyrazić.
4. Czy wszystkie podstawowe ludzkie potrzeby twojej bliskiej osoby są zaspokojone? Czy osoba ta może być zmęczona, potrzebować skorzystać z toalety? Być głodna, spragniona lub odczuwać ból? Zaspokojenie niezaspokojonej potrzeby może szybko rozwiązać przyczynę zachowania na pierwszym miejscu.

Jak

Okay, jesteś teraz w samym środku. Jest to zdecydowanie problematyczne zachowanie… co teraz? Oto jak przejść przez trudne chwile:

1. Uznaj uczucia swojej ukochanej osoby. Jeśli mam demencję i jestem zdenerwowany, prawdopodobnie straciłem zdolność rozumowania. Im bardziej będziesz próbował wytłumaczyć mi, dlaczego moje myślenie jest „błędne” lub dlaczego nie muszę się martwić, tym bardziej będę zdenerwowany, ponieważ będę czuł się tak, jakbyś mnie nie słuchał. Daj bliskiej osobie znać, że rozumiesz, iż jest zdenerwowana i że chcesz jej pomóc.
2. Pamiętaj, że twoja bliska osoba reaguje na twój język ciała, wyraz twarzy i ton głosu o wiele bardziej niż na słowa, które wybierasz. Kontakt wzrokowy, uśmiech lub uspokajający dotyk pomogą przekazać Twoje przesłanie i okaż współczucie. Staraj się nie traktować zachowań problemowych osobiście i rób wszystko, co w twojej mocy, aby zachować spokój.
3. Bądź akceptujący zamiast zaprzeczać. Zamiast poprawiać lub kłócić się, szukaj okazji do porozumienia. Jeśli ukochana osoba upiera się przy kluczach, zamiast mówić na przykład „Nie”, spróbuj: „Tak, dopilnuję, żebyś dostał kluczyki, jak tylko mechanik skończy pracę z samochodem. Gdzie pójdziemy najpierw?”
4. Wprowadź do sytuacji przyjemne bodźce: ulubioną piosenkę, jedzenie, napój, zdjęcie, fakturę, zapach, przedmiot kolekcjonerski lub inne przedmioty, o których wiesz, że sprawiają im przyjemność.
5. Wykorzystaj znajomą muzykę, ulubione zapachy i przedmioty, które wywołują pozytywne uczucia. Często opiekunowie zbierają te rzeczy z wyprzedzeniem i trzymają pod ręką „wiaderko zachowań” pełne potrzebnych przedmiotów, abyś mógł je wziąć w chwili, gdy są potrzebne.
6. Spróbuj zaangażować ukochaną osobę w ulubione hobby lub zainteresowania, albo spróbuj popatrzeć na zdjęcia znajomych ludzi i miejsc.
7. W razie potrzeby, jeśli to możliwe, skorzystaj z okresu na ochłonięcie. Jeśli jest to bezpieczne, daj bliskiej osobie trochę przestrzeni lub oddechu.

Things to Keep in Mind When Dealing With Difficult Behaviors

Co nie jest w porządku? Osoby cierpiące na chorobę Alzheimera lub demencję często przejawiają zachowania, które są nieprzewidywalne i mogą wykraczać poza granice tego, co inni uważają za „normalne” lub społecznie akceptowalne. It may be tough to know when to worry and when to be flexible.

In general, try to remember that these behaviors do not define the person, they are just a product of the disease. Jeśli twój bliski miałby możliwość, prawdopodobnie wybrałby inne zachowanie.

Pamiętaj również, aby praktykować cierpliwość i przebaczenie. Choroba, a nie osoba, jest prawdopodobnie przyczyną występowania tych rzeczy. Spróbuj odpuścić i nie chowaj urazy za coś, czego nie chcieli zrobić lub powiedzieć, lub nawet nie pamiętają, że to zrobili. Wyjątkiem jest sytuacja, w której twój bliski staje się fizycznym zagrożeniem dla siebie lub innych. Fizyczne znęcanie się nie jest w porządku. Nawet jednorazowe zdarzenie powinno być natychmiast zgłoszone lekarzowi lub innemu dostawcy opieki zdrowotnej lub zdrowia psychicznego, aby zapewnić bezpieczeństwo ukochanej osoby, jak również swoje własne.

Na koniec, istnieje tak wiele więcej interwencji behawioralnych, zabiegów i wyspecjalizowanych dostawców opieki teraz niż kiedykolwiek wcześniej. Nie bój się do nich dotrzeć.

Powiedzenie komuś, co naprawdę dzieje się w domu, nie oznacza biletu w jedną stronę dla Twojego ukochanego na oddział behawioralny lub recepty „bez zadawania pytań” na więcej leków. Jest to tylko początek potrzebnej rozmowy z profesjonalnymi dostawcami, którzy mogą być w stanie dodać wartość poprzez zidentyfikowanie więcej sposobów pomagania tobie i twojemu ukochanemu mieć lepsze dni.

.