Hvad du kan forvente

Du ved sikkert det grundlæggende om, hvor alting foregår, men lad os starte med at tale om, hvad du skal forvente før, under og efter du har mistet din mødom.

Før

Først af alt: Hvad betyder mødom for dig? De fleste mennesker tror stadig, at p-in-v samleje er det, der definerer det at miste sin jomfruelighed, men det bør virkelig ikke være standarden. Måske er du queer, og der er ingen penis og/eller vagina i blandingen. Eller det er muligt, at vaginalt samleje ikke er en del af dit ønskede repertoire. Der er måske andre handlinger, der har mere betydning for dig. Det er virkelig op til hver enkelt af os at afgøre, hvilken handling der udgør tabet af vores jomfruelighed. Ud over logistikken er der også den følelsesmæssige vægt, som du tillægger din jomfruelighed: Vil du gerne miste din mødom sammen med en person, du holder af? Gemmer du den til et fast forhold? Eller et ægteskab?

I den forbindelse er der mange ældre jomfruer, der kæmper med, om de skal sænke deres standarder (på den ene eller anden måde) for at “få det overstået”. At være klar over, hvad din jomfruelighed egentlig betyder for dig, kan måske hjælpe dig med at holde lidt mere fast ved dine våben. Det er forståeligt at være selvbevidst omkring din jomfrustatus, men ønsker du virkelig at huske denne oplevelse som dengang, hvor jeg blev desperat og smed mine standarder ud af døren?

Et af de største spørgsmål, der dukker op for jomfruer senere i livet, er, om du skal fortælle en potentiel første partner om din jomfrustand status eller ej. Mit råd plejer at være ja; din jomfruelighed er ikke noget at skamme sig over, så du behøver ikke at skjule den. Jomfruelighed betyder forskellige ting for forskellige mennesker, så du bør lade din partner afgøre, om han/hun føler sig tryg ved at være den, der tager din.

Du skal også finde ud af, hvordan du vil beskytte dig mod seksuelt overførte infektioner og (hvis der er mandlige og kvindelige dele involveret) graviditet. Tag en snak med din partner om deres status med hensyn til kønssygdomme og om, hvilke former for barrierer du skal bruge. Gør dette, før du er nøgen og liderlig.

Du vil sikkert være et stort nervebundt, før du mister din mødom. Det er helt i orden! Du behøver ikke tvinge dig selv til at opføre dig nonchalant, hvis det føles som om, at der er en koloni af sommerfugle, der sætter sig op i din mave. Lad dig selv føle det, du har brug for at føle før, under og efter.

Under

Lad mig være ærlig over for dig: Din første gang vil sandsynligvis være kort, lidt akavet og ikke særlig fantastisk. Du eller din partner når måske ikke orgasme. Det vil føles som om, at der er utrolig mange lemmer involveret og intet godt sted at sætte nogen af dem. Det tager tid og øvelse at lære, hvordan man har god sex. Du vil nå dertil på et tidspunkt, men ikke første gang – og det er helt i orden! Prøv at fokusere på de handlinger, du allerede har udført og føler dig tryg ved, for at styrke din selvtillid.

Hvis der er damedele og penetration involveret, kan din første gang også være noget smertefuld og blodig. De fleste mennesker tror, at jomfruhinden er ansvarlig for disse uheldige bivirkninger, men det er ikke nødvendigvis tilfældet. Det ofte misforståede jomfruhinden blokerer ikke for hendes skede kanal og “springer” ikke under sex. Det er en permeabel membran, som sandsynligvis allerede har en række perforeringer i sig. Hvis du har en vagina og oplever smerte, er det sandsynligvis fordi det følsomme væv i skedeåbningen ikke er vant til at blive penetreret på denne måde. Blødning kan komme fra hymen, men det er lige så sandsynligt, at den stammer fra vævet i skeden, som igen ikke er vant til denne form for indtrængen.

Efter

Vær forberedt på oprydning. Som nævnt ovenfor kan der være en del blod involveret. Der kan også være masser af kropslige væsker, der hurtigt glider ud af dine åbninger. Hav en æske Kleenex eller et håndklæde i nærheden.

Hvis du er en dame, skal du sørge for at tisse bagefter! Bakterier kan blive skubbet ind i dit urinrør under enhver form for seksuel kontakt. Du ønsker ikke at fejre tabet af din mødom med en grim urinvejsinfektion.

Råd at huske i min

Når mine klienter taler om at miste deres mødom, kommer sætningen “Jeg ville ønske, at jeg havde vidst det på forhånd” op igen og igen. Her er nogle tips til for at undgå mange af de almindelige faldgruber i forbindelse med tab af jomfruelighed:

• Tal om dine forventninger på forhånd. Bare det at tale om det kan være med til at mindske din nervøsitet og sætte mere realistiske forventninger. Din partner fortæller dig måske, at han/hun bare gerne vil have den første gang overstået og fokusere på at gøre anden gang sjovere. Eller måske er I begge enige om at tage jer god tid og gøre det til noget særligt.
• Det behøver ikke at være din bryllupsnat. Hvis I har besluttet at vente til brylluppet, vil jeg stærkt anbefale at gøre det dagen efter jeres bryllup. Du vil være så udmattet af festlighederne, at du vil være faretruende tæt på at besvime i det sekund, hvor dit hoved rammer puden. Selvfølgelig kan du tvinge dig selv til at have sex, men hvem vil have det som sit første minde?
• Vær ædru. At navigere din første gang kræver en lille indsats, så du vil gerne have al din fornuft med dig. Hvis du er fuld eller høj, er det mere sandsynligt, at du vil opleve smerte og mindre sandsynligt, at du vil nyde dig selv (eller overhovedet huske oplevelsen!). Et glas vin er fint til at berolige dine nerver, men prøv ikke at blive for beruset.
• Spild masser af tid på forspillet. Nogle mennesker er så ivrige efter at komme til “hovedbegivenheden”, at de glemmer, at “forspillet” er mere end halvdelen af det sjove. Desuden vil det hjælpe jer begge til at slappe af og føle jer mere begejstrede for at dele denne oplevelse.
• Et praktisk tip er til jer heteroseksuelle, cis-dudes derude: Brug dine fingre til at hjælpe med at føre din penis ind i din partners vagina. Skeden er lidt sværere at lokalisere, end du måske tror, især hvis du er ivrig og nervøs. Hvis du lader dine fingre gøre det, undgår du at stikke akavet ind i hende med din penis.
• Brug glidecreme. Glidecreme kan hjælpe med at mindske smerten og få tingene til at føles meget bedre for jer begge, især den første gang.
• Hold det enkelt. Husk, at dine forventninger skal være lave, så der er ingen grund til at forsøge at imponere din partner med et væld af skøre gymnastikøvelser. Hold dig til enkle stillinger, der vil føles behagelige og give mulighed for en vis følelsesmæssig forbindelse (hvis du ønsker det).
• Lad være med at presse dig selv eller din partner til at få orgasme. Der er nok ting at bekymre sig om uden at tilføje orgasme til blandingen. Fokuser i stedet på at nyde fornemmelserne.
• Du skal ikke bekymre dig, hvis du ikke nyder det. Masser af mennesker kunne ikke specielt godt lide sex første gang, de havde det. At have en elendig første gang er ikke et forvarsel om seksuel undergang. Tænk på det som en undskyldning for at prøve igen meget snart.

Hav det sjovt, og velkommen til den vidunderlige verden af at være en seksuelt aktiv voksen!

Denne artikel blev oprindeligt offentliggjort i 2015 og opdateret den 29. januar 2021 for at tilføje yderligere kontekst, inkludere nye oplysninger, erstatte forældede links og revidere indholdet for at tilpasse det til den nuværende Lifehacker-stil.