Der Magenbypass ist eine Form der bariatrischen Chirurgie, die häufig bei fettleibigen Personen durchgeführt wird, die mit herkömmlichen Methoden, wie einer gesunden Ernährung und regelmäßigem Sport, nicht abnehmen konnten. Die bariatrische Chirurgie, die auch als Gewichtsreduktionschirurgie bezeichnet wird, ist in den Vereinigten Staaten sehr populär: Jedes Jahr werden mehr als 200.000 Eingriffe durchgeführt, und der Magenbypass ist eine der häufigsten Arten der Gewichtsreduktion. Diese Veränderungen fördern die Gewichtsabnahme auf zweierlei Weise: Sie bewirken, dass Sie sich mit weniger Nahrung satt fühlen, und verhindern, dass Ihr Körper alle Kalorien aus der Nahrung aufnimmt. Es ist jedoch wichtig, dass Ihr Körper weiterhin die Nährstoffe erhält, die er braucht, und dass Sie Ihr Ziel der Gewichtsabnahme nicht aus den Augen verlieren. Eine Magenbypass-Diät soll Patienten, die sich von einem chirurgischen Eingriff zur Gewichtsreduktion erholen, bei der Heilung und der dauerhaften Änderung ihrer Essgewohnheiten helfen, damit sie ihr Übergewicht verlieren und halten können.

Ernährungsrichtlinien für den Magenbypass

Wenn Sie möchten, dass Ihre Magenbypass-Operation langfristig erfolgreich verläuft, müssen Sie nach der Operation bestimmte Ernährungsrichtlinien einhalten, die Ihnen Ihr Chirurg oder Ihr Ernährungsberater erklären wird. Der Magenbypass ist ein großer Eingriff, der Ihr Verdauungssystem dauerhaft verändert. Wenn Sie die postoperativen Empfehlungen Ihres Chirurgen nicht befolgen, könnten Sie am Ende wieder zunehmen oder Komplikationen durch die Operation erleiden. Um Ihren Gewichtsverlust nach der Operation zu maximieren, müssen Sie wissen, welche Lebensmittel Sie essen sollten und wie viel Sie bei jeder Mahlzeit essen sollten. Die genaue Einhaltung Ihrer Magenbypass-Diät kann dazu beitragen, dass Sie sicher abnehmen. Es kann auch:

– Ihrem Magen die Möglichkeit geben, sich zu erholen, ohne dass er durch die Nahrung, die Sie zu sich nehmen, gedehnt wird

– Ihnen helfen, eine zusätzliche Gewichtszunahme zu vermeiden

– Ihnen helfen, sich daran zu gewöhnen, kleinere Mengen zu essen, die Ihr Magen bequem und sicher verdauen kann

– Vorbeugung von Nebenwirkungen oder Komplikationen durch den Magenbypass

– Zu vermeidende Nahrungsmittel nach einem Magenbypass

Manche Patienten machen den Fehler zu denken, dass sie nach einer bariatrischen Operation alles essen können, was sie wollen und abnehmen, sie essen können, was sie wollen und abnehmen. Das ist leider nicht der Fall. Die meisten Patienten vertragen die meisten Lebensmittel nach einer Gewichtsreduktionsoperation, aber sie werden nicht immer dazu ermutigt, dies zu tun. Dies liegt in der Regel daran, dass die Lebensmittel schwer verdaulich sind, leere Kalorien enthalten oder eine Verstopfung verursachen könnten. Selbst gesunde Lebensmittel wie bestimmte Obst- und Gemüsesorten können nach einem Magenbypass schlecht vertragen werden, weshalb es wichtig ist, die Einzelheiten Ihrer postoperativen Ernährung mit Ihrem Arzt zu besprechen. Wenn Sie abnehmen und sich nach einem Magenbypass dennoch ausreichend ernähren möchten, sollten Sie bestimmte Lebensmittel in Ihren Speiseplan aufnehmen und bestimmte Lebensmittel meiden. Im Folgenden finden Sie 10 Lebensmittel, die Sie nach einem Magenbypass vermeiden sollten:

1. Lebensmittel mit leeren Kalorien (z. B. Süßigkeiten, Chips, Popcorn, Brezeln)

2. Trockene Lebensmittel (z. B. Nüsse, Müsli, trockenes Getreide)

3. Alkohol

4. Reis, Brot und Nudeln

5. Faserhaltiges Obst und Gemüse (z. B. Sellerie, Kohl, Brokkoli, Mais)

6. Zuckerhaltige oder stark koffeinhaltige Getränke (z.B. Limonade und bestimmte Fruchtsäfte)

7. Fettige Lebensmittel (z.B. Speck, Wurst, Vollmilch, Butter)

8. Zähes Fleisch (z. B. Steak, Schweinekoteletts, Schinken, Hotdogs)

9. Stark gewürzte oder scharfe Speisen

10. In der Mikrowelle aufgewärmte Lebensmittel

Die Ernährung nach einer Magenbypass-Operation mag übertrieben restriktiv erscheinen, aber es gibt immer noch viele Dinge, die Sie essen können und sollten. Ärzte, die an der Gewichtsabnahme arbeiten, empfehlen, nach der Operation ein Ernährungstagebuch zu führen, um die Nahrungsaufnahme, Toleranzen und Unverträglichkeiten zu dokumentieren, damit Sie lernen, mit Ihrer neuen Magenbypass-Diät erfolgreich umzugehen.

Die beste bariatrische Versorgung in Kalifornien

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