Gastric Bypass är en typ av bariatrisk kirurgi som vanligen utförs på överviktiga personer som inte har lyckats gå ner i vikt med hjälp av traditionella metoder, t.ex. genom att äta en hälsosam kost och träna regelbundet. Bariatrisk kirurgi, även kallad viktminskningskirurgi, är mycket populär i USA, med mer än 200 000 ingrepp som utförs varje år, och gastric bypass är en av de vanligaste typerna av viktminskningskirurgi.Under en gastric bypass minskar kirurgen storleken på magsäcken och ändrar även hur maten kommer in i tarmarna. Dessa förändringar främjar viktminskning på två sätt – genom att du känner dig mätt med mindre mat och genom att förhindra att din kropp absorberar alla kalorier från maten du äter. Det är dock viktigt att se till att din kropp fortfarande får de näringsämnen den behöver samtidigt som du håller dig till dina viktminskningsmål, och det är där en gastric bypass-kost kommer in. En gastric bypass diet är utformad för att hjälpa patienter som återhämtar sig från en viktminskningsoperation att läka och göra permanenta förändringar i sina matvanor så att de kan förlora sin övervikt och hålla den nere.

Riktlinjer för gastric bypass-kost

Om du vill att din gastric bypass-kirurgi ska bli en framgång på lång sikt finns det vissa riktlinjer för kost efter operationen som du måste följa och som din kirurg eller registrerade dietist kommer att förklara för dig. Gastric bypass är en stor operation som gör permanenta förändringar i ditt matsmältningssystem och om du inte följer din kirurgs rekommendationer efter operationen kan det sluta med att du går upp i vikt igen eller drabbas av komplikationer till följd av operationen. För att maximera din viktnedgång efter operationen måste du veta vilka typer av mat du ska äta och hur mycket du ska äta vid varje måltid. Att noga följa din gastric bypass-kost kan bidra till att du går ner i vikt på ett säkert sätt. Det kan också:

– Ge din mage en chans att läka utan att bli utdragen av den mat du äter

– Hjälpa dig att undvika att gå upp i extra vikt

– Hjälpa dig att vänja dig vid att äta mindre mängder som din mage kan smälta på ett bekvämt och säkert sätt

– – Ge dig själv en chans att läka utan att bli utdragen av den mat du äter. Förhindra eventuella biverkningar eller komplikationer från gastric bypass

– Livsmedel att undvika efter gastric bypass

En del patienter gör misstaget att tro att när de väl genomgått bariatrisk kirurgi, kan de äta vad de vill och gå ner i vikt. Tyvärr är detta inte fallet. De flesta patienter kan tolerera de flesta livsmedel efter en viktminskningsoperation, men de uppmuntras inte alltid att göra det. Detta beror vanligtvis antingen på att livsmedlen är svåra att smälta, innehåller tomma kalorier eller kan orsaka en blockering. Även hälsosamma livsmedel som vissa frukter och grönsaker kan tolereras dåligt efter gastric bypass, och därför är det viktigt att diskutera detaljerna i din diet efter operationen med din läkare. Om du vill gå ner i vikt och ändå få tillräckligt med daglig näring efter gastric bypass finns det vissa typer av livsmedel som du bör inkludera i din kost och vissa typer av livsmedel som du bör undvika. Följande är 10 livsmedel som du bör undvika efter din gastric bypass:

1. Livsmedel med tomma kalorier (dvs. godis, chips,popcorn, kringlor)

2. Torra livsmedel (dvs. nötter, granola, torra flingor)

3. Alkohol

4. Ris, bröd och pasta

5. Fiberhaltiga frukter och grönsaker (dvs. selleri,kål, broccoli, majs)

6. Sockerhaltiga eller starkt koffeinhaltiga drycker (dvs. läsk och vissa fruktjuicer)

7. Feta livsmedel (dvs. bacon, korv, helmjölk, smör)

8. Hårt kött (dvs. biff, fläskkotletter, skinka, varmkorv)

9. Starkt kryddade eller kryddiga livsmedel

10. Livsmedel som värms upp i mikrovågsugn

Din postoperativa diet efter gastric bypass-operation kan tyckas överdrivet restriktiv, men det finns fortfarande massor av saker som du kan, och bör, äta. Viktminskningsläkare rekommenderar att du för en matdagbok efter operationen för att spåra ditt matintag, dina toleranser och intoleranser när du lär dig att navigera din nya gastric bypass diet med framgång.

Den bästa bariatriska vården i Kalifornien

BASS Medical Group och Dr. Brian T. Chin erbjuder en av de bästa bariatriska vården i norra Kalifornien. Vårt team är redo att göra dig så bekväm som möjligt under din återhämtning från din operation. Om du är intresserad av gastric bypass-kirurgi och vill veta mer, kontakta våra experter på bariatrisk kirurgi för att ta reda på om denna operation är rätt för dig.