Haarausfall ist ein großes Problem für viele Frauen auf der ganzen Welt, und wenn Sie eine von ihnen sind, sollten Sie wissen, dass es viele Behandlungen gibt, die Ihnen helfen können, mit diesem Problem umzugehen.

Das einzige Problem ist, dass nicht jeder genug Zeit hat, einen Salon zu besuchen, um eine dieser Behandlungen zu bekommen. Wenn man einen vollen Terminkalender hat, kann es schwierig sein, sich Zeit für eine Haarbehandlung zu nehmen. Es gibt jedoch verschiedene Möglichkeiten. Ein effizienter und intelligenter Weg, um Haarausfall vorzubeugen und ihn dauerhaft zu stoppen, ist es, einige selbstgemachte Haarmasken auszuprobieren.

Wir haben eine Liste von natürlichen Behandlungen zusammengestellt, die Sie mit Zutaten aus Ihrer Küche ausprobieren können. Werfen Sie einen Blick darauf.

Wirksame Haarmasken zur Behandlung von Haarausfall

Eiermaske für das Haar

Eier sind reich an Eiweiß und B-Vitaminen (1). Diese Nährstoffe sind gut für die Erhaltung der Gesundheit Ihres Haares. Sie eignen sich für alle Haartypen und versorgen das Haar mit Nährstoffen. Eine Studie hat gezeigt, dass Eigelb das Haarwachstum in dermalen Papillenzellen stimulieren kann (2). Dies ist eine der wirksamsten hausgemachten Haarmasken für das Haarwachstum.

Wie macht man eine Eiermaske für das Haar

Zutaten

• 1 Ei
• 1 Tasse Milch
• 2 Esslöffel Zitronensaft
• 2 Esslöffel Olivenöl

Vorgehensweise

1. Das Ei verquirlen und mit den anderen Zutaten vermischen.
2. Die Mischung auf das Haar und die Kopfhaut auftragen.
3. Das Haar mit einer Duschhaube abdecken und die Mischung 20 Minuten lang einwirken lassen.
4. Mit kaltem Wasser auswaschen.

Alternativ kannst du auch nur Eier verwenden, indem du die folgenden Schritte befolgst:

1. Schlage ein paar Eier zusammen, bis das Eigelb und das Weiß gut vermischt sind.
2. Massiere es in dein Haar und deine Kopfhaut ein.
3. Lasse es 15 bis 20 Minuten einwirken.
4. Spüle es mit lauwarmem Wasser aus.

Vorteile der Eier-Haarmaske

• Reich an Proteinen und Aminosäuren, die das Haar nähren
• Gibt Glanz
• Reduziert Haarausfall
• Fördert das Haarwachstum

Bananen-Haarmaske

Bananen sind reich an Kalium, Antioxidantien, natürlichen Ölen und Vitaminen, was sie zu einem idealen Mittel gegen Haarausfall macht (3). Sie sind das ganze Jahr über zu finden und eignen sich hervorragend als Haarmaske gegen Haarausfall. Verwöhnen Sie Ihr Haar mit einer Bananen-Haarmaske, indem Sie eines dieser Rezepte befolgen.

Herstellung einer Bananenmaske gegen Haarausfall zu Hause

Zutaten

• 2 reife Bananen
• 1 Esslöffel Olivenöl
• 1 Esslöffel Kokosnussöl
• 1 Esslöffel Honig

Vorgehensweise

1. Alle Zutaten in einer Schüssel zu einer glatten Konsistenz vermengen.
2. Die Mischung auf die Kopfhaut und das Haar auftragen, bis alles bedeckt ist.
3. Fünf Minuten einwirken lassen.
4. Mit lauwarmem Wasser auswaschen

Hier ist ein weiteres Haarmaskenrezept, das Bananen und Mandelöl enthält.

1. Nimm ein paar Bananen und zerdrücke sie zu einer glatten Paste.
2. Füge 5 bis 8 Tropfen Mandelöl zu dieser Paste hinzu.
3. Gib sie auf dein Haar. Binden Sie Ihr Haar hoch und bedecken Sie es eine Stunde lang mit einer Duschhaube.
4. Spülen Sie es mit kaltem Wasser aus und verwenden Sie dann ein mildes Shampoo. Verwende anschließend eine reichhaltige Pflegespülung.

Vorteile der Bananen-Haarmaske

• Macht das Haar glänzend
• Macht das Haar weich
• Reduziert Schuppen
• Reduziert Schäden
• Feuchtigkeitsspendend für das Haar

Joghurt-Haarmaske

Eine Studie hat gezeigt, dass Joghurt dazu beitragen kann, die Haarspitzen zu erhalten und Haarschäden und Kahlheit zu verringern (4). Dieselbe Studie zeigte, dass Joghurt die Haarfarbe verbessert und als Haarspülung wirkt. Eine andere Studie zeigte, dass Joghurt das Haar länger in der Anagenphase hält und ihm einen glänzenden Mantel verleiht (5).

Herstellung einer Joghurt-Haarmaske

Zutaten

• 1 Tasse Joghurt
• 1 Esslöffel Apfelessig
• 1 Esslöffel Honig

Vorgehensweise

1. Mischen Sie die Zutaten in einer Schüssel.
2. Die Mischung vom Ansatz bis in die Spitzen der Haare auftragen.
3. Lasse sie 15 Minuten einwirken und wasche sie dann mit kaltem Wasser aus.

Vorteile der Joghurt-Haarmaske

• Befeuchtet das Haar
• Nährt das Haar
• Erhöht die Festigkeit und reduziert Haarbruch

Avocado-Haarmaske

Avocado ist reich an Omega-3-Fettsäuren, Vitamin B, Niacin, Eisen und Vitamin C, die alle für das Haarwachstum und gesundes Haar notwendig sind (6), (7). Tragen Sie die Avocado-Maske ein- bis zweimal pro Woche auf, um die Textur und den Glanz Ihres Haares zu verbessern.

Herstellung einer Avocado-Haarmaske zu Hause

Zutaten

• 1 kleine reife Avocado
• 1/2 Tasse Milch
• 1 Esslöffel Olivenöl
• 1 Esslöffel Mandelöl

Vorgehensweise

1. Die Zutaten mixen, bis die Mischung eine glatte Konsistenz hat.
2. Die Maske vom Haaransatz bis zu den Spitzen auftragen.
3. 15 Minuten einwirken lassen und dann mit kaltem Wasser auswaschen.

Vorteile der Avocado-Haarmaske

• Verringerung von Spliss und Haarbruch
• Feuchtigkeitsspendende Wirkung
• Verringerung von Frizz

Erdbeer-Haarmaske

Erdbeeren enthalten Antioxidantien, die freie Radikale reduzieren, die Haarausfall verursachen (8). Sie sind auch eine gute Quelle für Vitamin C, dessen Mangel zu Haarausfall führen kann (9).

Herstellung einer Erdbeer-Haarmaske für Haarwachstum

Zutaten

• 3-4 frische Erdbeeren
• 1 Esslöffel Kokosnussöl
• 1 Esslöffel Honig-Mandel

Vorgehensweise

1. Alle Zutaten mixen, bis eine glatte Masse entsteht.
2. Die Maske auf die Kopfhaut und vom Haaransatz bis zu den Spitzen auftragen.
3. Nach 20 Minuten mit kaltem Wasser ausspülen.

Vorteile der Erdbeer-Haarmaske

• Bekämpft Fettigkeit
• Verstopft die Poren
• Stärkt das Haar
• Reduziert Haarausfall

Curryblätter und Kokosnussöl-Haarmaske

Curryblätter sind ein beliebtes Mittel, um das Haarwachstum anzuregen (10). Sie tragen auch dazu bei, die natürliche Haarfarbe zu erhalten und ein vorzeitiges Ergrauen der Haare zu verhindern (11). Die penetrierenden Eigenschaften von Kokosnussöl und sein Fettsäuregehalt verringern den Proteinverlust im Haar (12). Diese Maske kann helfen, dünner werdendes Haar zu bekämpfen. Verwenden Sie sie zweimal pro Woche, um beste Ergebnisse zu erzielen.

Herstellung einer Haarmaske aus Curryblättern mit Kokosnussöl

Zutaten

• 10-12 frische Curryblätter
• 2 Esslöffel Kokosnussöl

Vorgehensweise

1. Erhitzen Sie die Curryblätter im Kokosnussöl, bis sie platzen.
2. Warten Sie, bis das Öl auf eine warme Temperatur abgekühlt ist. Trage es auf deine Kopfhaut und dein Haar auf.
3. Lasse es 20 Minuten einwirken und spüle es dann mit einem Shampoo aus.

Vorteile der Haarmaske aus Curryblättern und Kokosnussöl

• Reduziert Haarausfall
• Befeuchtet das Haar
• Nährt das Haar

Rizinusöl-Haarmaske

Rizinusöl ist reich an Proteinen. Eine Studie hat gezeigt, dass Rizinusöl zur Verringerung von Spliss, Haarschäden und Schuppenbildung beitragen kann (4). Anekdotische Hinweise deuten darauf hin, dass Rizinusöl auch die Haardicke und -länge erhöht, obwohl es nicht viel Forschung gibt, um dies zu beweisen.

Herstellung einer Rizinusöl-Haarmaske

Zutaten

• 2 Esslöffel Rizinusöl
• 2 Esslöffel Weinbrand
• 1 Ei

Vorgehensweise

1. Mischen Sie alle Zutaten.
2. Massieren Sie die Mischung auf Ihre Kopfhaut und Ihr Haar.
3. Lassen Sie sie 30 Minuten einwirken und spülen Sie sie dann mit kaltem Wasser ab.

Vorteile der Rizinusöl-Haarmaske

• Reduziert Frizz
• Fördert das Nachwachsen der Haare
• Verhindert das Ergrauen

Rosmarin-Haarmaske

Wenn Sie auf der Suche nach der besten Haarmaske für Haarwachstum sind, hier ist sie. Rosmarinextrakt förderte in Studien mit Mäusen das Haarwachstum (13). Er hat antioxidative Eigenschaften, die freie Radikale bekämpfen und die Haargesundheit fördern.

Wie macht man eine Rosmarin-Haarmaske

Zutaten

• 2-3 Esslöffel gut gehackter Rosmarin
• 1 Tasse Wasser

Vorgehensweise

1. Gehackter Rosmarin in einer Tasse Wasser einige Minuten lang kochen.
2. Sieben Sie die Flüssigkeit ab und lassen Sie sie abkühlen.
3. Nach dem Abkühlen massieren Sie die Flüssigkeit in Ihre Kopfhaut ein.
4. Lasse es 15 Minuten einwirken und wasche es dann mit lauwarmem Wasser ab.

Vorteile der Rosmarin-Haarmaske

• Fördert das Nachwachsen der Haare
• Stärkt die Follikel
• Bekämpft freie Radikale

Grüner Tee Haarmaske

Grüner Tee ist reich an Antioxidantien und enthält EGCG (Epigallocatechin-3-Gallat), das das Haarwachstum anregen kann (14).

Herstellung einer Grüntee-Haarmaske gegen Haarausfall

Zutaten

• 1 Eigelb
• 2 Esslöffel Grüntee

Vorgehensweise

1. Mischen Sie die Zutaten, bis die Mischung eine cremige Konsistenz erhält.
2. Die Mischung mit einer Bürste auf das Haar und die Kopfhaut auftragen.
3. 15 bis 20 Minuten einwirken lassen.
4. Wasche es vor der Haarwäsche mit kaltem Wasser aus.

Vorteile der Grüntee-Haarmaske

• Proteine nähren das Haar und die Kopfhaut
• Verringerung des Haarausfalls
• Antioxidantien bekämpfen freie Radikale

Vitamin E Kapseln Hair Pack

Vitamin E Öl ist ebenfalls reich an Antioxidantien, Es hilft beim Anti-Aging und reduziert den oxidativen Stress, der Haarausfall verursacht (7). Vitamin E enthält Tocopherol, das nachweislich das Haarwachstum anregt (15). Es hat antimykotische und entzündungshemmende Eigenschaften, die die Gesundheit der Kopfhaut fördern und den Haarausfall reduzieren. Diese Maske kann dreimal pro Woche verwendet werden.

Herstellung einer Haarmaske aus Vitamin-E-Kapseln

Zutaten

• 2 Vitamin-E-Kapseln
• 1 Esslöffel Mandelöl
• 1 Esslöffel Kokosnussöl
• 1 Teelöffel Rizinusöl
• Ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl

Vorgehensweise

1. Mischen Sie alle Zutaten. Sie können größere Mengen verwenden und die Mischung in einem Glas aufbewahren.
2. Wenden Sie die Ölmischung auf Ihr gesamtes Haar an.
3. Lassen Sie sie über Nacht einwirken und waschen Sie sie am nächsten Morgen mit Shampoo und kaltem Wasser aus.

Vorteile von Vitamin E Hair Pack

• Antimikrobielle und entzündungshemmendeentzündungshemmende Eigenschaften halten die Kopfhaut gesund
• Antioxidantien bekämpfen freie Radikale
• Stärkt die Haarwurzeln
• Reduziert den Haarausfall

Zimtmaske

Wenn Sie nach einem natürlichen Haaraufheller suchen, ist diese Zimt-Haarmaske eine hervorragende Wahl. Eine Studie an Ratten hat gezeigt, dass Zimtöl die Haarlänge und den Haardurchmesser genauso wirksam wie Minoxidil verlängern kann (16). Es sind jedoch weitere Studien an Menschen erforderlich, um die Wirksamkeit zu belegen. Sie werden einen Unterschied in Ihrer Haarfarbe sehen, nachdem Sie diese Maske 4-5 Mal verwendet haben.

Herstellung einer Zimt-Haarmaske zu Hause

Zutaten

• Honig
• Zimt
• Haarbalsam

Vorgehensweise

1. Mischen Sie den Rohhonig und den Zimt nach Augenmaß, je nach Länge und Dicke Ihrer Haare.
2. Den Haarbalsam zu der Mischung hinzufügen.
3. Die Mischung mit einer Bürste portionsweise auf das feuchte Haar auftragen. Tragen Sie die Mischung nicht auf Ihre Kopfhaut auf. Achten Sie darauf, dass sie nicht auf Ihr Gesicht gelangt. (Es ist einfacher, die Hände zum Auftragen zu benutzen, aber das ist unordentlich.)
4. Stecke dein Haar zu einem Dutt hoch und decke es mit einer Plastiktüte ab, bis es getrocknet ist.
5. Spüle es mehrmals mit Wasser aus, bis der Zimt aus deinem Haar verschwunden ist.
6. Finish mit Shampoo und Conditioner

Nutzen der Zimt-Haarmaske

• Verbessert die Blutzirkulation
• Antimykotische und antibakterielle Eigenschaften halten das Haar und die Kopfhaut gesund und frei von Infektionen.

Haarmaske mit Zitrone, Sahne und Weizenkeimöl

Zitrone ist perfekt, um die Follikel und das Haar zu reinigen und von Schmutz und Produktablagerungen zu befreien. Saure Sahne wirkt wie Joghurt, als Haarspülung. Weizenkeime haben einen hohen Gehalt an Linolsäure und werden daher als Bestandteil von Shampoos verwendet (17). Er kann dazu beitragen, trockenes, geschädigtes Haar wiederherzustellen und ihm Kraft und Glanz zu verleihen (18).

How To Make A Lemon Hair Mask At Home

Zutaten

• 2 Zitronen
• 1/4 Tasse saure Sahne
• 1/4 Tasse Weizenkeimöl

Vorgehensweise

1. Den Saft der Zitronen auspressen und alle Zutaten in einer Schüssel vermischen.
2. Die Mischung vom Ansatz bis zu den Spitzen auf das Haar auftragen und eine halbe Stunde einwirken lassen.
3. Spülen Sie es mit lauwarmem Wasser aus, gefolgt von Shampoo und Conditioner.

Vorteile der Zitrone, Sahne und Weizenkeimöl-Haarmaske

• Entfernt verstopfte Poren
• Entfernt Produkt- und Schmutzablagerungen
• Stärkt die Wurzeln

Haarmasken für verschiedene Haartypen

Haarmaske für trockenes Haar

Forschungen zeigen, dass Honig schwere Schuppen und chronische seborrhoische Dermatitis reduzieren kann (19). Mandeln können Spliss vorbeugen und Haarschäden und Haarausfall verringern (4). Diese Maske kann helfen, Schuppen und Kopfhautakne zu reduzieren.

Haarmaske für trockenes Haar

Zutaten

• 4 Esslöffel Honig
• 1 Teelöffel Mandelmus (4 gehäutete Mandeln gemischt mit 1/2 Esslöffel Rosenwasser)
• 2 Esslöffel Sahne

Vorgehensweise

1. Honig und Mandelmus in einer Rührschüssel mischen.
2. Schlagen Sie die Sahne auf, bis sie leicht schaumig ist, und fügen Sie sie dann der Honig-Mandel-Mischung hinzu.
3. Tragen Sie die Maske auf Ihr Haar auf, vom Ansatz bis zu den Spitzen. Lassen Sie sie mindestens 30 Minuten einwirken.
4. Spülen Sie Ihr Haar gründlich mit kaltem Wasser aus. Beenden Sie die Anwendung mit einem milden Shampoo und lassen Sie Ihr Haar an der Luft trocknen.

Hinweis: Sie können die Creme durch Joghurt ersetzen, obwohl die Ergebnisse leicht variieren werden.

Vorteile dieser selbstgemachten Haarmaske für trockenes Haar

• Befeuchtet das Haar
• Beruhigt die Kopfhaut
• Fördert gesundes Haarwachstum

Haarmaske für normales Haar

Dies ist wahrscheinlich eine der einfachsten Masken, die man herstellen kann, und sie hält sich bis zu einer Woche, wenn sie im Kühlschrank aufbewahrt wird. Der Zitronensaft reinigt die Kopfhaut. Das Mandelöl und der Honig befeuchten die Kopfhaut und reduzieren die Schuppenbildung. Diese Maske zielt darauf ab, die verlorenen Nährstoffe und die Gesundheit der Haare wiederherzustellen. Es stellt auch seine Weichheit und Glanz wieder her.

Herstellung einer Haarmaske für normales Haar

Zutaten

• 1 Ei
• 1 Teelöffel Zitronensaft
• 1 Teelöffel Mandelöl
• 1 Esslöffel Honig
• 4 Esslöffel Flachbier

Vorgehensweise

1. Das Eigelb vom Eiweiß trennen und mit den anderen Zutaten vermischen.
2. Diese Mischung auf die Kopfhaut auftragen.
3. Zum Eiweiß vier Esslöffel Flachbier hinzufügen. Schlage es schaumig.
4. Verteile diese Mischung im gesamten Haar vom Ansatz bis zu den Spitzen.
5. Decke dein Haar mit einer Duschhaube ab und lasse die Mischung 30-40 Minuten in deinem Haar einwirken.
6. Wasche es mit einem guten Shampoo aus und lasse dein Haar an der Luft trocknen.

Nutzen dieser selbstgemachten Haarmaske für normales Haar

• Macht das Haar seidig und voluminös
• Gibt Glanz
• Nährt das Haar
• Verbessert die Gesundheit der Kopfhaut

Haarmaske für fettiges Haar

Viele Menschen scheuen sich, eine Haarmaske für fettiges Haar zu verwenden, weil sie befürchten, dass es noch fettiger werden könnte. Die Idee hinter einer Maske für fettiges Haar ist es, eine zu finden, die die Ölabsonderung kontrolliert und reduziert, aber dem Haar keine Nährstoffe entzieht. Diese Haarmaske ist speziell für fettiges Haar gemacht.

Herstellung einer Haarmaske für fettiges Haar

Zutaten

• 1 Esslöffel Wasser
• 1 große Prise Fruchtsalz
• Die Paste von 2 Amlas
• 1 Eiweiß

Vorgehensweise

1. Das Eiweiß schaumig schlagen und die anderen Zutaten dazugeben.
2. Tragen Sie die Mischung auf Ihr Haar auf.
3. Lassen Sie sie 20-30 Minuten einwirken und spülen Sie sie aus, um sicherzustellen, dass keine Rückstände vorhanden sind.
4. Wende ein gutes Shampoo an, um dein Haar gründlich zu reinigen und lass es an der Luft trocknen.

Vorteile dieser selbstgemachten Haarmaske für fettiges Haar

• Entfernt Fett
• Gibt dem Haar Volumen
• Verstopft die Poren und reduziert den Haarausfall
• Hier sind einige Tipps, die Sie befolgen können, um den maximalen Nutzen dieser Haarmasken zu erhalten.

Einfache Tipps, die Ihnen helfen, die Vorteile von Haarmasken zu maximieren

• Tragen Sie die Maske immer auf gewaschenes Haar auf. Genauso wie Sie eine Gesichtspackung auf die gereinigte Haut auftragen würden, sollten Sie die Haarmaske auf das gereinigte Haar auftragen. Sauberes Haar kann die Nährstoffe besser aufnehmen.

• Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Haar in Abschnitte unterteilen und die Maske vom Ansatz bis zu den Spitzen auftragen. Wenn Sie fertig sind, binden Sie Ihr Haar zu einem Dutt zusammen und decken es mit einer Duschhaube ab. Die Duschhaube schafft eine warme Atmosphäre, in die die Nährstoffe optimal eindringen können.

• Binden Sie Ihr Haar zu einem Dutt zusammen, damit die Maske nicht tropft.

• Bevor Sie Ihr Haar waschen, bedecken Sie es mindestens 5-7 Minuten lang mit einem heißen Handtuch, da dies eine warme Umgebung schafft, in der Ihr Haar mehr Nährstoffe aufnehmen kann. Wiederholen Sie diesen Vorgang bei Bedarf.

• Waschen Sie Ihr Haar danach mit kaltem oder lauwarmem Wasser. Wenn nicht anders angegeben, spülen Sie Ihr Haar mit klarem Wasser von der Maske ab und drücken Sie es dann mit einem Handtuch aus, um überschüssiges Wasser zu entfernen.

Lassen Sie Ihr Haar an der Luft trocknen.

Dies sind einige der wirksamen und natürlichen Haarmasken gegen Haarausfall, die Sie verwenden können, um Ihr Haar schön und gesund zu machen. Kennen Sie natürliche Haarmasken, die Haarausfall eindämmen? Lassen Sie es uns in den Kommentaren wissen.

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Anjali Sayee

Anjali Sayee ist eine Schriftstellerin und introvertiert. Vom Studium der Luftfahrttechnik und dem Wunsch, ein eigenes Flugzeug zu entwerfen, bis hin zum Schreiben von Artikeln über Frisuren hat sie einen weiten Weg zurückgelegt. Sie glaubt, dass Haare einer der Schlüsselfaktoren sind, die die Persönlichkeit einer Frau ausmachen. Um sie zu zitieren: „Was ist das erste, was sie in Filmen tun, um eine Persönlichkeitsveränderung zu zeigen? Sie ändern das Haar – denn es hat ein Eigenleben. Sie ist hier, um Ihnen zu helfen, die richtige Frisur zu finden. Dieser Bücherwurm ist ein bekennender Wholocker, ein talentierter Schlagzeuger und ein Amateurfotograf.