Knapp ein Viertel (24 Prozent) der geschätzten Schwangerschaften von Frauen in England und Wales führten 2018 zu einem legalen Schwangerschaftsabbruch, so das Office of National Statistics. Dies ist ein Anstieg gegenüber 22,7 Prozent im Vorjahr und der höchste Prozentsatz seit Beginn der Aufzeichnungen im Jahr 1990.

Ein neuer Bericht, der im Journal of Social Science & Medicine veröffentlicht wurde, fand heraus, dass die Mehrheit der Frauen nach einem Schwangerschaftsabbruch Erleichterung verspürt. Die Forscher fanden heraus, dass 99 Prozent der Frauen – einschließlich derjenigen, denen die Entscheidung damals schwer gefallen war – fünf Jahre später das Gefühl hatten, dass es die richtige Entscheidung war.

Die Untersuchung zeigte auch, dass Frauen, die nach dem Eingriff über Schuldgefühle, Traurigkeit oder Wut berichteten, sich von ihrer Umgebung verurteilt fühlten. Dies wirkte sich jedoch nicht auf ihr Vertrauen in die Entscheidung aus, die sie getroffen hatten.

Jede Frau ist einzigartig, ebenso wie ihre Erfahrungen. Wir sprechen mit der Psychotherapeutin Christine Webber über den Umgang mit der Situation nach einer Abtreibung.

Als Psychotherapeutin treffe ich manchmal Frauen, die nach einer Abtreibung nicht gut zurechtkommen. Manchmal kommen sie zu mir und wollen über den Abbruch sprechen.

Meistens kommen sie und sagen, dass sie mit unglücklichen Gefühlen im Allgemeinen zu kämpfen haben. Erst später stellt sich heraus, dass sie in der jüngeren oder ferneren Vergangenheit einen Schwangerschaftsabbruch vorgenommen haben.

Schuld und Wut nach einer Abtreibung

Im Laufe der Jahre habe ich festgestellt, dass ein großer Teil der Frauen, die zur Therapie kommen, eine Schwangerschaft abgebrochen haben. Wenn sie beginnen, über die Abtreibung zu sprechen, werden sie sehr emotional und bringen Gefühle von großer Trauer und Verwirrung zum Ausdruck.

Einige dieser Frauen sind erstaunt, dass ein Abbruch sie so stark beeinträchtigt hat, obwohl sie glaubten, dass es richtig war, die Schwangerschaft zu beenden.

Eine meiner Klientinnen machte eine Phase durch, in der sie sehr wütend war. Sie erzählte mir, dass sie immer der Ansicht gewesen sei, dass es das Recht der Frau sei, selbst zu entscheiden, und dass Frauen über ihren eigenen Körper bestimmen sollten.

Aber sie hatte das Gefühl, dass die Frauen der 70er Jahre, die den Weg des Schwangerschaftsabbruchs geebnet hatten, es versäumt hatten, der nächsten Generation zu sagen, dass eine Abtreibung ein Vermächtnis des Elends hinterlassen kann.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit einer Abtreibung zurechtzukommen, lassen Sie mich Ihnen versichern, dass Sie nicht ungewöhnlich sind, auch wenn es viele Jahre her ist.

Depressionen nach einem Schwangerschaftsabbruch

In manchen Fällen kann die Entscheidung für einen Schwangerschaftsabbruch zu Depressionen führen.

Nach Angaben des NHS kann ein Stimmungstief, das zwei Wochen oder länger anhält, ein Zeichen für eine Depression sein.

Weitere Symptome einer Depression können sein:

• keine Freude am Leben zu haben
• sich hoffnungslos zu fühlen
• nicht in der Lage zu sein, sich auf alltägliche Dinge zu konzentrieren
• Selbstmordgedanken zu haben oder Gedanken, sich selbst zu verletzen.

Wenn Sie länger als zwei Wochen ein Stimmungstief haben oder Schwierigkeiten haben, damit fertig zu werden, sollten Sie Ihren Hausarzt aufsuchen.

Wenn Sie dringend Hilfe brauchen, fragen Sie nach einem dringenden Termin beim Hausarzt oder rufen Sie 111 an. Wenn es sich um einen Notfall handelt, rufen Sie 999 an.

Selbsthilfe nach einem Schwangerschaftsabbruch

Meiner Erfahrung nach können sich Frauen, die eine Schwangerschaft abgebrochen haben, durch eine Art Ritual oder Zeremonie getröstet fühlen.

Manche Frauen pflanzen einen Rosenstock oder einen Blumenkasten.

anderen hilft es, bestimmte Jahrestage zu markieren. Eine meiner Kundinnen hat zum Beispiel herausgefunden, dass der Geburtstag des Kindes um den 25. März herum gewesen wäre, wenn die Schwangerschaft fortgesetzt worden wäre. Also zündete sie am 25. eines jeden Monats eine Kerze an.

Eine Klientin fand Trost und Sinn darin, eine Patenschaft für ein Kind in Afrika zu übernehmen.

Eine andere Möglichkeit, sich selbst zu helfen, besteht darin, Ihre Gefühle bezüglich der Schwangerschaft und des Abbruchs aufzuschreiben, wann immer Sie sich darüber aufregen. Auf diese Weise werden Sie allmählich einen Sinn darin finden.

Nach einem Schwangerschaftsabbruch Hilfe suchen

Vielen Frauen, die sich nach einem Abbruch schwer tun, geht es besser, wenn sie eine Beratung in Anspruch nehmen.

• Wenn Sie unter 25 Jahre alt sind, können Sie sich in einem Brook Center kostenlos beraten lassen.
• Eine andere Organisation, die Frauen jeden Alters helfen kann, ist der British Pregnancy Advisory Service.
• Es gibt auch andere Hilfsorganisationen wie Care Confidential, eine christliche Organisation.

Es gibt aber auch Frauen, die nach einem Schwangerschaftsabbruch so wütend und aufgewühlt sind, dass sie es nicht als hilfreich empfinden, zu einer der oben genannten Organisationen zu gehen.

Andere Psychotherapeuten und Berater können helfen. Im Rahmen des staatlichen Gesundheitsdienstes (NHS) ist eine solche Therapie nur begrenzt möglich.

Wenn Sie die Mittel dazu haben, sollten Sie eine private Therapie in Erwägung ziehen. Eine gute Möglichkeit, einen Therapeuten zu finden, bietet die British Association for Counselling and Psychotherapy.

Letzte Aktualisierung: 29-04-2020