Bei Erregung und Sex gibt es verschiedene Phasen der körperlichen Reaktion. Forscher haben vier Phasen der sexuellen Reaktion bei Frauen und Männern identifiziert: Erregung, Plateau, Orgasmus und Auflösung. Dieser Artikel beschreibt, was im Körper einer Frau passiert, wenn sie sexuell erregt ist.
Stadium 1: sexuelle Erregung
Wenn eine Frau erregt ist, erweitern sich die Blutgefäße in ihren Genitalien. Die Vaginalwände werden stärker durchblutet, was dazu führt, dass sie von Flüssigkeit durchströmt werden. Dies ist die Hauptquelle der Lubrikation, die die Vagina feucht macht.
Die äußeren Genitalien oder die Vulva (einschließlich der Klitoris, des Scheideneingangs und der inneren und äußeren Lippen oder Schamlippen) werden durch die erhöhte Blutzufuhr geschwollen. Im Inneren des Körpers dehnt sich der obere Teil der Vagina aus.
Puls und Atmung beschleunigen sich, und der Blutdruck steigt an. Durch die Erweiterung der Blutgefäße kann die Frau rot werden, vor allem an Brust und Hals.
Stadium 2: Sexuelles Plateau
Die Durchblutung des unteren Scheidendrittels erreicht ihre Grenze und lässt den unteren Bereich der Vagina anschwellen und fest werden. Dieser Bereich wird Introitus genannt, manchmal auch als Orgasmusplattform bezeichnet, und erfährt während des Orgasmus rhythmische Kontraktionen.
Die Brüste einer Frau können um bis zu 25 % an Größe zunehmen, und die Durchblutung des Bereichs um die Brustwarze (der Warzenhof) nimmt zu, so dass die Brustwarzen weniger erigiert aussehen.
Wenn sich eine Frau dem Orgasmus nähert, zieht sich ihre Klitoris gegen das Schambein zurück und scheint zu verschwinden. In dieser Phase ist eine kontinuierliche Stimulation nötig, um genügend sexuelle Erregung für den Orgasmus aufzubauen.
Stadium 3: Orgasmus
Der Orgasmus ist die intensive und angenehme Entladung der sexuellen Spannung, die sich in den früheren Stadien aufgebaut hat. Er ist gekennzeichnet durch Kontraktionen (im Abstand von 0,8 Sekunden) der Genitalmuskeln, einschließlich des Introitus. Lesen Sie hier mehr: Was ist ein Orgasmus?
Die meisten Frauen erleben nicht die Erholungsphase, die Männer nach einem Orgasmus haben. Eine Frau kann einen weiteren Orgasmus haben, wenn sie erneut stimuliert wird.
Nicht alle Frauen haben jedes Mal einen Orgasmus, wenn sie Sex haben. Bei den meisten Frauen spielt das Vorspiel eine wichtige Rolle für das Auftreten eines Orgasmus. Dazu kann das Streicheln der erogenen Zonen und die Stimulation der Klitoris gehören.
Finden Sie heraus, was Orgasmusprobleme bei Frauen verursachen kann.
Stadium 4: sexuelle Auflösung
Dann kehrt der Körper der Frau langsam in seinen Normalzustand zurück. Die Schwellungen gehen zurück, und Atmung und Herzschlag verlangsamen sich.
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FPA: Informationen zur sexuellen Gesundheit
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Artikel von NHS Choices
Siehe Original auf NHS Choices