Ha valaha is bejelentkeztél a Pinterestre vagy bármely más közösségi médiaplatformra, kétségtelenül láttál már néhányat a számos trend, trükk és recept közül, amelyek egyszerű, olcsó, “otthoni fogfehérítő” kezelésekre vonatkoznak.

Meghívtuk az esztétikai fogorvost, dr. Jaimeé Morgant, hogy beszéljen meg néhányat ezek közül a népszerű otthoni fogfehérítő szerek közül, hogy megtudjuk, mi működik, mi nem, mi biztonságos, és mit kell elkerülni.

DIY Trend #1: Fogmosás aktív szénnel

Az aktív szénnel való fogmosás nagy rendetlenséget hagy maga után, de működik?

Dr. Jaimeé Morgan: “A nagy kérdésem az, hogy “miért?”. Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy az aktív szénnel való fogmosás jobb, biztonságosabb vagy hatékonyabb lenne, mint a fogkrém.”

A British Dental Journalban1 nemrég megjelent és a BBC News honlapja által idén májusban ismertetett tanulmány szerint amellett, hogy nincs tudományos bizonyíték a szénpasztával való fogmosás előnyeire, ezek a termékek jelentős kárt okozhatnak a fogakban. A szénpaszta nemcsak “kereskedelmi trükk”, hanem “növelheti a fogszuvasodás és a fogak elszíneződésének kockázatát”, mivel “az egyre népszerűbbé váló széntermékek általában nem tartalmaznak a fogak védelmét segítő fluoridot”. A jelentés hozzáteszi, hogy ezek a paszták koptatóbbak, mint a normál fogkrémek, ami potenciális kockázatot jelenthet a zománcra és az ínyre. A tanulmány szerint ajánlott ehelyett továbbra is hagyományos fluoridos fogkrémet használni, és fogorvoshoz menni, hogy a fogakat biztonságos és hatékony módon fehérítsük.”

Dr. Morgan hozzáteszi, hogy “a fogorvosok körében széles körben ismert probléma, hogy az aktív szénnel való fogmosás nagy felfordulással jár, de az aktív szén az ínyszéleken is szeret megtelepedni. A higiénikusaimnak ilyenkor be kell menniük, és ki kell kaparniuk a páciens ínyvonalából. Nagyon nehéz kiszedni! Valójában az irodavezetőm és a higiénikusom kipróbálta az aktív szénpasztával történő fogmosást, és az eredmények enyhén szólva nem voltak túl jók. A szénpasztával való fogmosás után még egy lepedékmutatót is használtunk, hogy megmutassuk, mennyire hatékony a paszta, és a képek magukért beszélnek.”

Amint látható, az aktív szénnel való fogmosás és öblítés után nehezen eltávolítható szénmaradványok maradnak a páciens ínyszegélyében és a páciens fogain. Dr. Morgan az öblítés után plakkindikátort alkalmazott a páciensek fogaira, hogy megmutassa a szén hatékonyságát. A lila maradék a páciens fogain visszamaradt lepedéket jelzi.

Az egyetlen anyag, amely bizonyítottan valóban fehéríti a fogzománc színét, a peroxid – mind a hidrogén-peroxid, mind a karbamid-peroxid. Bár a faszén koptató hatása segíthet a meglévő foltok eltávolításában, valójában nem képes a fog színét világosítani. Valójában a szénnel fogat mosó páciensek azt kockáztatják, hogy túlságosan lehorzsolják a zománcot – ami nem javítható, ha egyszer megsérült. Valójában sokan, akik aktív szénnel mosnak fogat, egyfajta illúziót tapasztalhatnak, hogy fogaik valójában fehérebbek a fekete szénmaradványok kontrasztja miatt (amelyek gyakran az ínyben és a fogak között maradnak, mivel nagyon nehéz eltávolítani). Ez a kontraszt, amely ahhoz hasonlítható, mintha élénkpiros, kék alaptónusú rúzst viselnénk, amitől a fogak fehérebbnek tűnnek, egyszerűen csak egy trükk, amelyet az anyag színe játszik a szemmel, amikor a fogak mellé kerül. Hagyja ki a szenet, és válassza egyenesen a kevésbé koptató hatású fogkrémeket, mint például az OpalescenceTM fehérítő fogkrém, amely a zománc károsítása vagy karcolása nélkül távolítja el a felszíni szennyeződéseket, valamint egy professzionális fogfehérítő kezelést, mint például az Opalescence GoTM otthoni fogfehérítést a garantáltan csillogó eredményekért!

DIY Trend #2: Oil Pulling fogfehérítés

Az olajhúzás, vagyis a kókuszolaj 20 percig történő kavargatása a szájban és a fogak között népszerű hóbort lett a fogak tisztítására és fehérítésére. Dr. Jaimee’ Morgan tesztelte.

Dr. Jaimeé Morgan: “Az olajhúzást, vagyis a kókuszolaj hosszabb ideig történő kavargatását a szájban egyesek a baktériumok elpusztításának, a lepedék eltávolításának, a lehelet felfrissítésének és a fogak fehérítésének eszközeként hirdetik. De ez 20 percet vesz igénybe! Hogyan tudnák ezt az emberek beilleszteni a zsúfolt időbeosztásukba? Egyszerűbb három percig fogat mosni, ami amúgy is hatékonyabb lenne. Továbbá, ha az olajos foghúzás állítólag fehéríti a fogakat és eltávolítja a lepedéket, nem kellene, hogy hatékony legyen az aktívszén-kísérletből származó elszíneződések, valamint a lepedék és a lepedékindikátor eltávolításában is? Kipróbáltuk, és az aktív szénnel való fogmosás, a lepedékindikátor alkalmazása és az olajos húzás után az elszíneződés, a lepedék és a szénmaradványok még mindig jelen voltak az ínyvonalon. Egy fogkefe és egy jó fogkrém, például az Opalescence fehérítő fogkrém sokkal jobb munkát végzett volna.”

A 3000 éves ayurvédikus gyakorlat, az olajhúzás (egy evőkanálnyi olaj, például kókusz- vagy sáfránymagolaj kb. 20 percig történő kavargatása a szájban) elméletileg állítólag megtisztítja a fogakat és az ínyt a baktériumoktól, mivel a szájban lévő sejtmembránokra tapadnak, és amikor kidobják (vagy, kiköpik), a szájban lévő rossz baktériumok állítólag az olajjal együtt mennek le a lefolyón. Azt is mondják, hogy fehéríti a fogakat, javítja a leheletet, csökkenti a fejfájást, tisztítja a bőrt és növeli az energiát. Varázslatosan hangzik, igaz? És működik? Nos, a válasz az, hogy… nem tudjuk. Nincsenek adatok, amelyek bizonyítanák vagy cáfolnák a következetes olajhúzás előnyeit. Az állítólagos előnyöket pusztán anekdotikus bizonyítékok támasztják alá. Ezzel szemben rengeteg adat és tanulmány támasztja alá azt a tényt, hogy a rendszeres fogmosás és fogselyem használata, a fogorvos látogatása és a fogfehérítés egy professzionális, fogorvos által felügyelt fogfehérítő rendszerrel, mint az Opalescence, nemcsak bizonyítottan hatékony, hanem biztonságos is. Miért pazarolna időt nem bizonyított módszerekre, ha ragaszkodhat a tudományhoz, ami valóban működik?

DIY Trend #3: Fogmosás szódabikarbóna és citromlé keverékével

dr. Morgan óva int a szódabikarbónával és citromlével történő fogmosástól, mivel károsíthatja a zománcot, ha nem megfelelő a pH-egyensúly.

Dr. Jaimeé Morgan: “A szódabikarbóna bázikus, a citromlé pedig savas, így kiolthatják egymást, ha megfelelően keverednek. Azonban fennáll a veszélye annak, hogy ha nem megfelelően keverjük össze, a citromlében lévő sav károsíthatja a fogzománcot, vagy a szódabikarbóna csiszoló hatása megviseli a fogzománcot. Azoknak a pácienseknek, akik kedvelik a szódabikarbóna szagtalanító tulajdonságait, azt tanácsolnám, hogy inkább keverjék össze vízzel, és inkább ezzel öblögessenek, mint fogkefével.” Hogy megmutassa, milyen veszélyes a fogakat citromlének kitenni (nem is beszélve a citromlével való fogmosásról!), Dr. Morgan megosztott velünk egy fotót egyik pácienséről, aki szívesen szopogatja a citromot:

Ez a páciens jelentős zománckárosodást tapasztalt e szokása következtében! A szódabikarbóna és citromlé házi készítésű keverékével történő fogmosás nemcsak rendkívül károsíthatja a zománcot, hanem érzékenységhez és fogszuvasodáshoz is vezethet, mivel a sav olyan pH-t ösztönöz a szájban, amely elősegíti a baktériumok szaporodását. Erősen ellene tanácsoljuk ezt a barkácsolási trendet! Persze, a szódabikarbóna ártalmatlannak bizonyulhat, de egy olyan mentolos fogkrém használata, mint az Opalescence Whitening fogkrém, biztosan sokkal jobb ízű és hatású! És ismétlem, NEM szabad citromlével fogat mosni. Egyszerűen csak rossz ötlet az egész. A cél az, hogy segítsen javítani a szájüreg egészségét, ne pedig károsítsa azt!

A tanulság:

Dr. Morgan azt javasolja, hogy felejtse el ezeket az otthoni fogfehérítési hóbortokat, és egyszerűen csak következetesen mosson fogat az Opalescence Whitening fogkrémmel. Ahelyett, hogy kockáztatta volna a zománc károsodását, Dr. Morgan az Opalescence Whitening fogfehérítő fogkrémmel keféltette meg páciensét, hogy eltávolítsa a maradék szenet és a lepedékmutatót, szikrázó eredménnyel!