Egy olyan fagyasztott finomságot keresel, ami nem csak csodás ízű, de tele van tápanyagokkal? Ez az egyszerű vegán csokifagyi recept lesz az új BFF-ed!
Itthon imádjuk a fagylaltot, különösen a csokit. Szóval bevetettem az alkotó agyamat, és kijött ez az elképesztően gazdag, fehérjében gazdag finomság!
- Csokoládé ízesítésű vegán fagylalt
- Miből készül a vegán fagyi?
- A vegán fagylalt egészséges?
- A házi készítésű fagylalt puhán tartása a fagyasztóban
- Tárolási tippek
- Hogyan készíts vegán csokifagyit
- Keverj bele ötleteket
- Tálalás
- Hogyan készítsük fagylaltkészítő nélkül
- Egyszerű vegán csokoládéfagylalt recept
- Felszerelés
- Ingredients US CustomaryMetric 1x2x3x
- Eljárás
- Fagylaltgépes változathoz:
- Fagyasztós változathoz:
- Jegyzetek
Csokoládé ízesítésű vegán fagylalt
Ha a kicsin múlna, fagylalton élne. Mármint egy kis sütivel a tetején, és máris teljesen megértem. De mivel ő egy szörnyeteg egy kis egészséges fehérje nélkül, gondoltam, összerakom a kettőt!
Miből készül a vegán fagyi?
Millió és egyféleképpen lehet vegán fagyit készíteni, és minden nap jönnek új ötletek. Ez az új recept kitűnő példa erre!
A vegán fagylaltok leggyakoribb alapanyagai a következők:
- banán
- cashews
- kókusztej
- mandulatej
- szójatej
- Aquafaba (a csicseriborsókonzerv leve)
És most bebizonyítottam, hogy csicseriborsót is lehet használni! Van még egy nagyon furcsa hozzávalóm. Ne ítéljetek, amíg ki nem próbáltátok! Ez….paradicsompüré. Aha.
Jól olvastad. Segít kihozni a csokoládé gazdag ízét. Ígérem, hogy csodálatos.
A vegán fagylalt egészséges?
Mint minden étel, ez is attól függ, mi van benne. Attól, hogy valami vegán, még nem biztos, hogy egészséges. Ez a recept, egyértelműen az egészségesebb oldalon van!
Az egészséges azonban számomra egy széles körben elterjedt szó. Ami az egyik embernek egészséges, az nem feltétlenül egészséges a másiknak. Én személy szerint úgy érzem, hogy az egészséges azt jelenti, hogy olyan összetevőkből készül, amelyek többnyire teljes értékű élelmiszereken alapulnak.
A házi készítésű fagylalt puhán tartása a fagyasztóban
A fagylalt a fagyasztóban, mint bármi, amit beleteszel, az, hogy megfagy. LOL Ezért csodálkozhatsz, hogy a boltban vásárolt fajták miért olyan puhák.
A válasz a rágógumikban rejlik, amelyeket az összetevőkben használnak. Segítenek megakadályozni a jégkristályok kialakulását, és segítenek abban, hogy a fagylalt bolyhos és puha maradjon.
Más technikák, mint például a megfelelő mennyiségű cukor vagy alkohol használata, segíthetnek csökkenteni a fagyáspontot, és így megakadályozzák, hogy a fagylalt szuperkemény legyen. De ez nem mindig működik.
Az internetet is átkutattam, és találtam ezt a tippet a műanyag zacskóban való tárolásról, ami elég érdekes volt ahhoz, hogy kipróbáljam.
A kipróbálás után nem mondhatom, hogy sokat segített, de szerintem egy kicsit segített. A koncepció, hogy a zacskó szigeteli a tartályt, így nem képződnek jégkristályok, van értelme. Szerintem jobban működne a boltban vásárolt jégkrémekkel, amiknek vannak olyan összetevői, amik szintén segítik.
Tárolási tippek
A jégkrém tárolásának legjobb módja egy speciális jégkrémtartályban vagy egy műanyag fóliával borított edényben van. Meg akarod akadályozni, hogy jégkristályok képződjenek, ezért az, hogy a fóliát magának a fagylaltnak a tetejéhez illeszted, segít.
A tartályodat vagy serpenyődet ezután a fent leírtak szerint egy műanyag zacskóban is tarthatod, ami további segítséget nyújt, ha szeretnéd ezt kipróbálni.
Amikor készen állsz az elfogyasztására, a házad belső hőmérsékletétől függően körülbelül 5-15 percig olvaszd ki, mielőtt belevágnál.
Az első néhány fagyasztáson belül is fogyassza el a házi készítésű fagylaltot a legjobb eredmény érdekében. Minden alkalommal, amikor kiolvasztod, majd újra lefagyasztod a fagylaltot, több jégkristály képződik, ami megnehezíti a fagylaltot.
Egyedi adagokban is tárolhatod, így egyszerre csak egyet vehetsz ki, és nem kell az egész edényt kiolvasztanod.
Hogyan készíts vegán csokifagyit
Ez a recept nem is lehetne egyszerűbb! Két lépésből áll, hogy a fagylalt a fagyasztóba kerüljön. A legnehezebb rész a várakozás!
- Tegyél mindent egy turmixgépbe, és turmixold simára.
- Töltsd át egy edénybe. Vagy ha van fagylaltkészítő géped öntsd bele és turmixold. Lásd alább a tippeket, hogy fagylaltkészítő nélkül még jobb legyen.
- Amint megfagyott, kanalazzuk és élvezzük! Ez a fagylaltalap sűrű és szinte pudingszerű. Ez segít abban, hogy a végeredmény über krémes legyen. A másik jó hír, hogy a fagyasztótól függően 2-3 órán belül fogyasztható.
Keverj bele ötleteket
Mi szeretjük ezt egy kicsit megváltoztatni, hogy még dekadensebb legyen. Íme néhány a kedvenc mix-injeink közül:
- Csokidarabkák
- Morzsolt graham keksz
- Mályvacukor (győződjön meg róla, hogy vegán mályvacukrot szerezzen be, hogy vegán maradjon)
- Reszelék
- Aprított dió
- Csokoládészósz
- Mogyoróvaj
- Kókuszreszelék
- Vegán brownie darabok
- Vegán csokis süti darabkák
- Morzsolt Oreo
- Vegán karamellszósz
- Aszalt cseresznye vagy málna
- Fagyasztott szárított eper
- Turmix vagy mogyoróvajas falatkák
Tálalás
A fagylaltot mindenféleképpen szeretjük. Igyekszünk keverni, hogy izgalmas maradjon. Íme néhány a kedvenceink közül:
- Cukros tölcsér
- Vafer (vagy torta) tölcsér
- Gofás tölcsér
- Tálak
- Gofás tálak
- Egyszerűen egy kanállal a szánkba
Hogyan készítsük fagylaltkészítő nélkül
Az otthoni fagylaltkészítéshez biztosan nem kell fagylaltkészítő. Nagyszerű eszköz, én a Cuisinart márkát szeretem, de nem szükséges a nagyszerű eredményhez.
Míg a fagylaltkészítővel simább, lágyabb fagylaltot kapsz, gyakran összességében inkább a soft serve oldalára esik, ezért lehet, hogy mindenképpen le akarod fagyasztani.
Elég egyszerűen egy tartályba tenni és lefagyasztani, de ha utánozni akarod a fagylaltkészítő gép kavarodását, van rá mód. Íme a lépések:
- Tegye a fagylaltalapot egy fagyálló edénybe.
- Minden 30-40 percben keverje össze a tartalmát egy kanállal. Ezzel mintegy utánozod azt, amit egy fagylaltkészítő gép csinál.
- Állítsd be az időzítőt, el fogod felejteni. Bízz bennem!
- Körülbelül 2-3 óra múlva kemény fagylaltod lesz, de elég lágy ahhoz, hogy tálalni tudd!
A fagyasztó hőmérséklete változó, így a tiédnek kevesebb vagy több időbe telhet.
Egyszerű vegán csokoládéfagylalt recept
Sophia DeSantis
Felszerelés
Ingredients US CustomaryMetric 1x2x3x
- 1 ½ csésze tejmentes csoki chips
- ½ csésze főtt csicseriborsó , lecsepegtetve és leöblítve
- 1 ½ csésze kókusztej , kb. 1 doboz
- ½ csésze nyers kesudió (lásd megjegyzés)
- 2 evőkanál paradicsompaszta
- ½ teáskanál vanília kivonat
- 1/4 teáskanál tengeri só , plusz egy csipetnyi
Eljárás
-
Tegyük az összes hozzávalót egy turmixgépbe és turmixoljuk simára.
Fagylaltgépes változathoz:
-
Adjuk a folyadékot egy fagylaltgépbe, és fagyasztásig keverjük.
Fagyasztós változathoz:
-
Tegyük egy fagyálló edénybe és tegyük a fagyasztóba.
-
30-40 percenként egy kanállal keverjük át a tartalmát. Ezzel mintegy utánozod azt, amit a fagylaltkészítő gép csinál.
-
Kábé 2-3 óra múlva kemény, de tálaláshoz elég lágy fagylaltod lesz! A te fagyasztód hőmérséklete eltérő lehet, így lehet, hogy hosszabb időbe telik. Folytassa, amíg meg nem fagy.
Jegyzetek
- Ha nem használ nagy sebességű turmixgépet, akkor a kesudiót egy éjszakára beáztathatja, 30 percig főzheti, vagy a száraz kesudiót kávédarálóval finom porrá őrölheti (ennél a módszernél ne főzze).
- A paradicsompüré igazán kiemeli a csokoládé ízét. Ne hagyd ki!
- Ebből körülbelül 4 csésze készül. Szénhidrátok: 326 kcal: 326 kcalSzénhidrátok: 326 kcal: 326 kcalSzénhidrátok: 326 kcal: 326 kcal 68mgSzálak: 4gCukor: 22gKálcium: 7mgVas: 1mg
A tápanyag- és mértékadatok becsült értéknek tekintendők.