- Si tu pareja te acusa de mentir o dice que nunca miente, puede que no esté diciendo la verdad.
- Evitar el contacto visual si suele hacerlo podría significar que está ocultando algo.
- Si la gente te dice que tu pareja te está mintiendo, vale la pena hablarlo con ellos.
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Aunque todo el mundo dice pequeñas mentiras blancas de vez en cuando, algunas formas de engaño son más graves que otras en las relaciones románticas.
INSIDER preguntó a expertos en relaciones y a un interrogador de análisis del comportamiento sobre cómo saber cuándo su pareja no está siendo honesta con usted.
Aquí hay ocho señales de que su pareja podría no estar diciendo la verdad.
- Están actuando de forma diferente
- Sus publicaciones en las redes sociales contradicen lo que te dicen
- Dicen que nunca mienten
- Dicen «yo no lo hice»
- No hacen contacto visual
- Se alejan de ti
- Te acusan de mentir
- Alguien más te dice que tu pareja está mintiendo
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Están actuando de forma diferente
La detección de mentiras se basa en una línea de base: la forma en que alguien se comporta normalmente. Las desviaciones de esa línea de base indican que una persona está bajo estrés, posiblemente porque está siendo engañado.
Tal vez se retiran de los planes más a menudo, o actúan más distantes últimamente. Tal vez te están sobrecargando de afecto de una manera que parece extraña. Sea lo que sea, si notas que tu pareja está actuando de forma diferente, eso puede ser una señal de que algo está pasando.
«Busca cambios en el comportamiento», dice Rachel Sussman, experta en relaciones y consejera matrimonial en la ciudad de Nueva York. «Eso siempre significa algo.»
Si tu pareja te dijo que iba a estar en un lugar, pero aparece en Instagram en otro, sus planes podrían haber cambiado – o no fueron honestos sobre sus planes en primer lugar.
«Definitivamente he escuchado esas historias», dijo Sussman. «He escuchado que una persona dice que está en algún lugar y luego uno de sus amigos con el que se supone que está publica que no está allí».
Sussman también recomienda que las parejas establezcan reglas en las redes sociales para evitar sentimientos heridos.
Dicen que nunca mienten
«Si alguien dice que no miente, está mintiendo», dijo previamente a INSIDER Roger Strecker, un interrogador de análisis de comportamiento con 32 años de experiencia en la aplicación de la ley.
Todo el mundo dice pequeñas mentiras blancas de vez en cuando, y a veces estas pequeñas mentiras están bien, pero Sussman distingue entre las pequeñas mentiras y la deshonestidad absoluta. Si ser sorprendido en una mentira no tendría consecuencias graves, normalmente está bien estirar la verdad.
Dicen «yo no lo hice»
Las palabras que utiliza tu pareja pueden indicar si están diciendo la verdad o no. Si sospechas que ha hecho algo y dice «no lo he hecho», existe la posibilidad de que esté mintiendo.
«Una persona sincera es más probable que diga ‘no lo he hecho’, frente a una persona que está mintiendo acortará la sintaxis y dirá ‘no lo he hecho'», dijo Strecker anteriormente a INSIDER.
No hacen contacto visual
Muchos supuestos signos reveladores de la mentira han sido desmentidos por la ciencia, pero algunos se mantienen. Sussman dijo que no hacer contacto visual puede significar que su pareja tiene algo que ocultar.
«Si alguien que normalmente tiene contacto visual no está teniendo contacto visual contigo cuando le estás preguntando sobre algo, eso es una señal ,» dijo.
Se alejan de ti
Strecker también dijo anteriormente a INSIDER que las personas que mienten inconscientemente se alejan de la persona con la que están hablando para crear una distancia psicológica.
Te acusan de mentir
Acusarte de mentir o de engañar podría ser la forma en que tu pareja intenta justificar sus propias acciones, y echarte la culpa a ti.
«Cuando tu pareja tiene la capacidad de hacer algo como engañar, mentir o robar, asumirá que tú podrías estar haciendo lo mismo», dijo previamente a INSIDER la coach de relaciones y autora Jackie Viramontez.
Alguien más te dice que tu pareja está mintiendo
Es difícil escuchar de otros que tu pareja no es la persona que pensabas que era. Puede que incluso tengas la tentación de ignorar a las personas que dicen que han visto algo sospechoso, como que tu pareja se está acercando demasiado a otra persona.
Si se trata de las sospechas de una sola persona, tómalas con pinzas. Pero si varias personas comparten sus preocupaciones o te presentan pruebas concretas, es el momento de hablar con tu pareja.
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