La teoría de la emoción discreta afirma que hay 12 emociones discretas
Hay varias teorías de la emoción que definen los muchos tipos diferentes de emociones de varias maneras. Algunas teorías dicen que hay ocho emociones básicas, mientras que otras dicen que hay 27. Cuando las personas no entienden bien sus emociones y las emociones de los demás, a menudo puede dar lugar a malentendidos y afectar a las relaciones, personales o profesionales. Una gran parte de la gestión, el liderazgo, las ventas y la navegación por las relaciones es ser capaz de entender cómo se siente la gente y responder adecuadamente. Formar y mantener amistades y relaciones requiere una comprensión de uno mismo y de la otra persona para mantener la armonía. Por lo tanto, las interacciones profesionales y personales serían mucho más fáciles si las personas fueran conscientes de las diferentes emociones.
La teoría de las emociones discretas afirma que existen 12 emociones discretas (medidas a través de la Escala de Emociones Diferenciales). La teoría de las emociones discretas afirma que estas emociones básicas específicas son respuestas emocionales determinadas biológicamente y fundamentalmente iguales para todos los individuos, independientemente de las diferencias étnicas o culturales. Varias partes del cerebro pueden desencadenar diferentes emociones. Por ejemplo, la amígdala es el centro del miedo. La amígdala percibe el miedo, lo que provoca determinadas acciones físicas y emociones. La investigación ha demostrado que los individuos sordos y ciegos también muestran las expresiones faciales típicas para estas mismas emociones centrales.
Las 12 emociones según la teoría de la emoción discreta incluyen:
- Interés
- Alegría
- Sorpresa
- Tristeza
- Ira
- Disgusto
- Desprecio
- Auto-hostilidad
- Miedo
- Vergüenza
- Tímido
- Culpa