Cuando pensamos en los motivos de divorcio, muchos de nosotros solemos pensar en la infidelidad, el distanciamiento y las discusiones por cuestiones de dinero como principales culpables. Pero la verdad es que la confianza desempeña un papel importante en el éxito de su matrimonio.

Un matrimonio que carece de confianza está seguramente encaminado hacia el divorcio.

Sin confianza, los cónyuges nunca se sentirán cómodos en la relación. Pueden esperar constantemente lo peor de su pareja. No sólo es una forma infeliz de vivir, sino que también es estresante y agotadora.

¿Es la falta de confianza un motivo de divorcio?

Aquí están los mayores problemas de la relación que hacen que la confianza se rompa, y consejos sobre el papel que juega la confianza en la decisión de una pareja de divorciarse.

Prácticas de relación comunes que rompen la confianza

1. Infidelidad emocional o física

Asuntos físicos: Como pareja casada, estáis compartiendo vuestros cuerpos y vuestras vidas juntos. Habéis prometido amaros sólo el uno al otro, lo que hace que el engaño sea una de las traiciones más dolorosas que una persona puede experimentar. Ser engañado físicamente puede dejarle sintiéndose vacío, no apreciado, aburrido, feo y, en general, no lo suficientemente bueno.

Asuntos emocionales: Para algunas parejas, las aventuras emocionales pueden ser tan dolorosas o peores que una aventura física. Mientras que una aventura de una noche, aunque dolorosa, a menudo se puede descartar como una mera atracción sexual, una aventura emocional

Ya sea que su cónyuge lo haya engañado una vez o que esté llevando una relación completa con alguien fuera de su matrimonio, este acto de deslealtad puede destruir hasta el último gramo de confianza que alguna vez tuvo en su pareja.

2. Comportamiento irrespetuoso constante

En una relación amorosa, los miembros de la pareja deberían poder confiar a su cónyuge sus secretos más profundos y sus mayores sueños sin temor a ser juzgados. No tienen que preguntarse si sus secretos se utilizarán como material de cotilleo. Se sienten amados, respetados y apoyados.

Un consejo importante sobre el divorcio con respecto a la confianza es que ésta no siempre se rompe por una gran traición, como el engaño, sino por la falta de respeto.

Los comportamientos negativos y tóxicos de desconfianza incluyen –

• Compartir información privada/personal sobre la relación con otras personas
• Tomar grandes decisiones sin consultar al cónyuge
• Compartir a propósito algo que su cónyuge podría encontraría embarazoso
• Confiar en otros asuntos antes de confiar en el compañero de matrimonio
• Ser verbalmente irrespetuoso y despectivo con el cónyuge

Todas estas son características y acciones que pueden crear una ruptura de la confianza en un matrimonio.

3. Mentir

Es probable que haya oído decir que la base de una relación sana es la comunicación honesta entre la pareja. La comunicación es la forma en que los miembros de la pareja se conocen a un nivel más profundo, la forma en que se conectan emocionalmente y la forma en que construyen la confianza.

Las relaciones no pueden tener éxito cuando falta la comunicación y están presentes las mentiras.

Incluso las pequeñas mentiras pueden bloquear la intimidad emocional entre la pareja. Mentir a un cónyuge sobre cosas pequeñas puede allanar el camino para mentir sobre cosas más importantes en el futuro, como sus finanzas, atracciones hacia alguien fuera del matrimonio, si es feliz o no en la relación.

Incluso pillar a su cónyuge en una pequeña mentira puede hacer que se cuestione si está siendo honesto con usted en el futuro, lo que puede ponerle al límite y hacer que se sienta incómodo en el matrimonio.

4. Cambio de prioridades

A veces la confianza se rompe, no por un acto claro de traición, sino lentamente con el tiempo. El comportamiento diario de un cónyuge puede tener un gran efecto en cómo nos sentimos en nuestro matrimonio.

Un cambio de prioridades es una de las razones más comunes para una lenta ruptura de la confianza. Por ejemplo, un cónyuge que ya no muestra interés por la intimidad física con su pareja pone en peligro su matrimonio.

Los estudios demuestran que está demostrado que la intimidad física regular aumenta la confianza, profundiza la intimidad emocional, mejora las muestras verbales de afecto y reduce el estrés. Prescindir de estos importantes elementos de una relación sana puede hacer que su matrimonio se convierta en un desastre.

Alguien que no dedica tiempo a pasar momentos de calidad, íntimos o de otro tipo, con su cónyuge está demostrando que ya no valora a su pareja. Esto puede destruir la confianza y arruinar un matrimonio.

Consejo de divorcio: Por qué la falta de confianza arruina el matrimonio

Una vez rota la confianza, puede ser casi imposible recuperarla. Incluso si una pareja se las arregla para perdonar y seguir adelante con una traición de la confianza, todavía puede tomar años para recuperar ese vínculo que una vez compartieron.

Aquí están sólo algunas de las razones por las que la falta de confianza arruinará su matrimonio.

• Incapacidad de ser vulnerable
  Usted es vulnerable cuando tiene intimidad física, cuando comparte sus emociones y cuando se comunica y resuelve problemas con su pareja.

Todos estos son aspectos extremadamente importantes de una relación saludable. La confianza arruina tu capacidad de ser vulnerable con tu cónyuge porque temes dejarle entrar y que te vuelva a hacer daño.

• Sospecha y duda
  Cuando tu cónyuge rompe tu confianza, te sientes constantemente al límite. Ya no tienes esa importante base de confianza y empiezas a cuestionar cada mensaje de texto que reciben o por qué han llegado cinco minutos tarde a casa desde el trabajo.

La desconfianza hiere tu corazón y hace imposible conectar plenamente con tu cónyuge.

No sólo es una forma incómoda de comportarse en un matrimonio, sino que es emocionalmente agotador e increíblemente estresante de tratar.

• La comunicación sufre
  La falta de confianza se produce cuando hay mentiras. Si su cónyuge tiene el hábito de mentir (sobre cosas tanto grandes como pequeñas) bloquea su capacidad de comunicarse abierta y honestamente el uno con el otro. Sin esta comunicación, no podrán crecer como pareja.

La confianza es un aspecto importante de cualquier relación y es fácil ver cómo una pareja podría terminar divorciándose por la falta de ella. El mejor consejo de divorcio para las parejas que están a punto de separarse es trabajar en la recuperación de la confianza.

Asista a terapia de pareja, trabaje en pasar regularmente tiempo de calidad juntos cada semana y suspenda cualquier práctica deshonesta contra su cónyuge.