Durante la excitación y el sexo, hay varias etapas de respuesta física. Los investigadores han identificado cuatro etapas de respuesta sexual en mujeres y hombres: excitación, meseta, orgasmo y resolución. Este artículo describe lo que ocurre en el cuerpo de una mujer cuando se excita sexualmente.
Etapa 1: excitación sexual o excitación
Cuando una mujer se excita (se excita), los vasos sanguíneos de sus genitales se dilatan. Se produce un aumento del flujo sanguíneo en las paredes vaginales, lo que hace que el líquido pase a través de ellas. Esta es la principal fuente de lubricación, que hace que la vagina esté húmeda.
Los genitales externos o la vulva (incluidos el clítoris, el orificio vaginal y los labios internos y externos o labios mayores) se hinchan debido al aumento del suministro de sangre. En el interior del cuerpo, la parte superior de la vagina se expande.
El pulso y la respiración se aceleran, y la presión arterial aumenta. La mujer puede enrojecer, especialmente en el pecho y el cuello, debido a la dilatación de los vasos sanguíneos.
Etapa 2: meseta sexual
El flujo sanguíneo hacia el tercio inferior de la vagina alcanza su límite, y hace que la zona inferior de la vagina se hinche y se vuelva firme. Esto se denomina introito, a veces conocido como plataforma orgásmica, y sufre contracciones rítmicas durante el orgasmo.
Los pechos de la mujer pueden aumentar de tamaño hasta un 25%, y el flujo sanguíneo a la zona que rodea el pezón (la areola) aumenta, haciendo que los pezones parezcan menos erectos.
A medida que la mujer se acerca al orgasmo, su clítoris se retrae contra el hueso púbico y parece desaparecer. En esta fase se necesita una estimulación continua para acumular suficiente excitación sexual para el orgasmo.
Etapa 3: el orgasmo
El orgasmo es la liberación intensa y placentera de la tensión sexual que se ha acumulado en las etapas anteriores, caracterizada por contracciones (de 0,8 segundos de duración) de los músculos genitales, incluido el introito. Lea más aquí: ¿Qué es un orgasmo?
La mayoría de las mujeres no experimentan el período de recuperación que los hombres tienen después de un orgasmo. Una mujer puede tener otro orgasmo si se la vuelve a estimular.
No todas las mujeres tienen un orgasmo cada vez que tienen relaciones sexuales. Para la mayoría de las mujeres, los juegos preliminares desempeñan un papel importante para que se produzca un orgasmo. Esto puede incluir acariciar las zonas erógenas y estimular el clítoris.
Descubra qué puede causar problemas de orgasmo en las mujeres.
Etapa 4: resolución sexual
Es cuando el cuerpo de la mujer vuelve lentamente a su estado normal. La hinchazón se reduce, y la respiración y el ritmo cardíaco disminuyen.
Descubra más
FPA: información sobre salud sexual
Relación: asesoramiento sobre relaciones
Artículo proporcionado por NHS Choices
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