Hiustenlähtö on suuri huolenaihe monille naisille ympäri maailmaa, ja jos olet yksi heistä, sinun pitäisi tietää, että on olemassa monia hoitoja, jotka voivat auttaa sinua käsittelemään tätä ongelmaa.

Ainut ongelma on se, että kaikilla ei ole tarpeeksi aikaa käydä kampaajalla saadakseen yhden näistä hoidoista. Kiireisen aikataulusi vuoksi ajan ottaminen hiusten hoitoon voi olla hankalaa. On kuitenkin olemassa erilaisia vaihtoehtoja. Tehokas ja fiksu tapa ehkäistä ja pysäyttää hiustenlähtö pysyvästi on kokeilla kotitekoisia hiusnaamioita.

Olemme koonneet listan luonnollisista hoitokeinoista, joita voit kokeilla keittiöstäsi löytyvillä ainesosilla. Käy katsomassa.

Tehokkaat hiusnaamiot hiustenlähtöhoitoon

Munanaamio hiuksiin

Munat ovat täynnä proteiinia ja B-vitamiineja (1). Nämä ravintoaineet ovat hyviä hiustesi terveyden ylläpitämiseksi. Ne sopivat hyvin kaikille hiustyypeille ja antavat hyvää ravintoa hiuksillesi. Tutkimus osoitti, että munankeltuainen voi stimuloida hiusten kasvua ihopapillasoluissa (2). Tämä on yksi tehokkaimmista kotitekoisista hiusnaamioista hiusten kasvuun.

Miten tehdä munanaamio hiuksillesi

Ainesosat

• 1 muna
• 1 kuppi maitoa
• 2 ruokalusikallista sitruunamehua
• 2 ruokalusikallista oliiviöljyä

Menetelmä

1. Vispilöi kananmunan vatkaimella, ja sekoita se muiden ainesosien kanssa.
2. Levitä seos hiuksiin ja päänahkaan.
3. Peitä hiukset suihkumyssyllä ja anna seoksen vaikuttaa hiuksissa 20 minuuttia.
4. Pese se pois kylmällä vedellä.

Vaihtoehtoisesti voit käyttää myös pelkkiä kananmunia noudattamalla seuraavia ohjeita:

1. Vatkaa muutama kananmuna yhteen, kunnes keltuainen ja valkuainen ovat hyvin sekoittuneet.
2. Hiero sitä hiuksiisi ja päänahkaasi.
3. Jätä vaikutusaikaa 15-20 minuutin ajaksi.
4. Huuhtele pois haalealla vedellä.

Munan hiusnaamion edut

• Rikas proteiineissa ja aminohapoissa, jotka ravitsevat hiuksia
• Lisäävät kiiltoa
• Vähentää hiusten putoamista
• Kannustaa hiusten kasvua

Banaanin hiusnaamio

Banaanit sisältävät runsaasti kaliumia, antioksidantteja, luonnollisia öljyjä ja vitamiineja, mikä tekee niistä ihanteellisen hoidon hiustenlähtöön (3). Niitä löytyy ympäri vuoden, ja ne ovat hämmästyttävä hiusnaamio hiustenlähtöön. Hemmottele hiuksiasi banaanihiusnaamiolla noudattamalla jotakin näistä resepteistä.

Miten tehdä banaaninaamio hiustenlähtöön kotona

Ainesosat

• 2 kypsää banaania
• 1 ruokalusikallinen oliiviöljyä
• 1 hiusnaamio hiustenlähtöön. ruokalusikallinen kookosöljyä
• 1 ruokalusikallinen hunajaa

Menetelmä

1. Sekoita kaikki ainekset kulhossa tasaiseksi.
2. Levitä seos päänahkaan ja hiuksiin, kunnes se peittää kaiken.
3. Anna vaikuttaa viisi minuuttia.
4. Huuhtele haalealla vedellä

Tässä on toinen hiusnaamion resepti, joka sisältää banaania ja manteliöljyä.

1. Ota pari banaania ja murskaa ne tasaiseksi tahnaksi.
2. Lisää tähän tahnaan 5-8 tippaa manteliöljyä.
3. Levitä se hiuksiisi. Sido hiukset kiinni ja peitä ne suihkumyssyllä tunnin ajan.
4. Huuhtele kylmällä vedellä ja käytä sitten mietoa shampoota. Seuraa sitä runsaalla hoitoaineella.

Banaanin hiusnaamion edut

• Tee hiuksista kiiltävät
• Tee hiuksista pehmeät
• Vähentää hilseilyä
• Vähentää vaurioita
• Kosteuttaa hiuksia

Jogurttihiusnaamio

Tutkimus osoitti, että jogurtti voi auttaa säilyttämään hiuspäätteitä ja vähentää hiusvaurioita ja kaljuuntumista (4). Sama tutkimus osoitti, että jogurtti parantaa hiusten väriä ja toimii hiusten hoitoaineena. Toinen tutkimus osoitti, että jogurtti pitää hiukset pidempään anageenivaiheessa ja antaa niille kiiltävän turkin (5).

Miten tehdä jogurttihiusnaamio

Ainesosat

• 1 kuppi jogurttia
• 1 ruokalusikallinen omenaviinietikkaa
• 1 ruokalusikallinen hunajaa

Menetelmä

1. Sekoita ainekset kulhossa.
2. Levitä seos hiusten juurista latvoihin.
3. Pidä sitä päällä 15 minuuttia ja pese se sitten pois kylmällä vedellä.

Jogurttihiusnaamion edut

• Kosteuttaa hiuksia
• Ravitsee hiuksia
• Lisää hiusten vahvuutta ja vähentää niiden katkeilua

Avokado-hiusnaamio

Avokado sisältää runsaasti omega-3-rasvahappoja, B-vitamiinia, niasiinia, rautaa ja C-vitamiinia, joita kaikkia tarvitaan hiusten kasvuun ja terveisiin hiuksiin (6), (7). Levitä avokadonaamiota kerran tai kahdesti viikossa parantaaksesi hiusten rakennetta ja kiiltoa.

How To Make Avocado Hair Mask At Home

Ingredients

• 1 pieni kypsä avokado
• 1/2 kupillista maitoa
• 1 rkl. oliiviöljyä
• 1 ruokalusikallinen manteliöljyä

Menetelmä

1. Sekoita ainekset, kunnes seoksesta tulee tasainen.
2. Levitä naamio hiusten juurista latvoihin.
3. Pidä naamio päällä 15 minuuttia ja pese sitten kylmällä vedellä.

Avokado-hiusnaamion edut

• Vähentää halkeilua ja katkeilua
• Kosteuttaa hiuksia
• Vähentää pörröisyyttä

Mansikkainen hiusnaamio

Mansikat sisältävät antioksidantteja, jotka vähentävät hiustenlähtöä aiheuttavia vapaita radikaaleja (8). Ne ovat myös hyviä C-vitamiinin lähteitä, jonka puute voi aiheuttaa hiustenlähtöä (9).

How To Make A Strawberry Hair Mask For Hair Growth

Ingredients

• 3-4 tuoretta mansikkaa
• 1 rkl kookosöljyä
• 1 rkl hunajaa-manteli

Menetelmä

1. Sekoita kaikki ainekset, kunnes saat tasaisen seoksen.
2. Levitä naamio hiuspohjaan ja hiusten juurista latvoihin.
3. Huuhdo se pois kylmällä vedellä 20 minuutin kuluttua.

Mansikan hiusnaamion hyödyt

• Torjuu rasvaisuutta
• Entistää huokosten tukkeutumista
• Vahvistaa hiuksia
• Vähentää hiusten putoamista

Kurrynlehtien ja kookosöljyn hiusnaamio

Kurrynlehdet ovat suosittu keino stimuloida hiusten kasvua (10). Ne auttavat myös säilyttämään hiusten luonnollisen värin ja estämään hiusten ennenaikaista harmaantumista (11). Kookosöljyn läpäisevät ominaisuudet ja sen rasvahappopitoisuus vähentävät proteiinikatoa hiuksista (12). Tämä naamio voi auttaa torjumaan hiusten harvenemista. Käytä sitä kahdesti viikossa saadaksesi parhaat tulokset.

How To Make A Curry Leaves Hair Mask Using Coconut Oil

Ingredients

• 10-12 tuoretta currynlehteä
• 2 ruokalusikallista kookosöljyä

Procedure

1. Lämmitä currynlehdet kookosöljyssä, kunnes ne paukkuvat.
2. Odota, kunnes öljy on laskenut lämpimäksi. Levitä sitä päänahkaan ja hiuksiin.
3. Pidä sitä päällä 20 minuuttia ja huuhtele sitten pois shampoolla.

Kurrylehtien ja kookosöljyn hiusnaamion edut

• Vähentää hiusten putoamista
• Kosteuttaa hiuksia
• Ravitsee hiuksia

Kastoriöljyn hiusnaamio

Kastoriöljy sisältää runsaasti proteiineja. Tutkimus osoitti, että risiiniöljy voi auttaa vähentämään hiusten halkeilua, hiusvaurioita ja hilseilyä (4). Anekdoottiset todisteet viittaavat siihen, että risiiniöljy lisää myös hiusten paksuutta ja pituutta, vaikka siitä ei ole paljon tutkimustietoa.

How To Make A Castor Oil Hair Mask

Ingredients

• 2 ruokalusikallista risiiniöljyä
• 2 ruokalusikallista konjakkia
• 1 kananmuna

Procedure

1. Sekoita kaikki ainekset.
2. Hiero seos päänahkaan ja hiuksiin.
3. Anna vaikuttaa 30 minuuttia ja huuhtele se sitten pois kylmällä vedellä.

Risiiniöljyä sisältävän hiusnaamion edut

• Vähentää pörröisyyttä
• Kannustaa hiusten uusiutumista
• Edistää harmaantumista

Rosmariinihiusnaamio

Jos etsit parasta hiusnaamiota hiusten kasvuun, tässä se on. Rosmariiniuute edisti hiirillä tehdyissä tutkimuksissa hiusten kasvua (13). Sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka taistelevat vapaita radikaaleja vastaan ja edistävät hiusten terveyttä.

How To Make A Rosemary Hair Mask

Ingredients

• 2-3 ruokalusikallista hyvin pilkottua rosmariinia
• 1 kuppi vettä

Procedure

1. Keitä pilkottua rosmariinia kupillisessa vettä muutaman minuutin ajan.
2. Suodata neste ja anna sen jäähtyä.
3. Jäähtymisen jälkeen hiero neste päänahkaan.
4. Anna sen vaikuttaa 15 minuuttia ja pese se sitten pois haalealla vedellä.

Ruusunmarja hiusnaamion edut

• Kannustaa hiusten uusiutumista
• Vahvistaa follikkelia
• Torjuu vapaita radikaaleja

Vihreän teen hiusnaamio

Vihreässä teessä on runsaasti antioksidantteja, ja se sisältää EGCG:tä (epigallokatekiini-3-gallaattia), joka voi stimuloida hiusten kasvua (14).

How To Make AGreen Tea Hair Mask For Hair Loss

Ingredients

• 1 munankeltuainen
• 2 ruokalusikallista vihreää teetä

Procedure

1. Sekoita ainekset, kunnes seos saa kermaisen rakenteen.
2. Levitä seos hiuksiin ja päänahkaan levitysharjalla.
3. Anna vaikuttaa 15-20 minuuttia.
4. Pese se pois kylmällä vedellä ennen shampoopesua.

Vihreän teen hiusnaamion edut

• Proteiinit ravitsevat hiuksia ja hiuspohjaa
• Vähentää hiustenlähtöä
• Antioksidantit torjuvat vapaita radikaaleja

Vitamiini E-kapselit hiuspakkaus

Vitamiini E -öljyssä on myös runsaasti antioksidantteja, joka auttaa ikääntymisen estämisessä ja vähentää hiustenlähtöä aiheuttavaa hapetusstressiä (7). E-vitamiini sisältää tokoferolia, jonka on osoitettu indusoivan hiusten kasvua (15). Sillä on sieni- ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, jotka edistävät terveen päänahan terveyttä ja vähentävät hiustenlähtöä. Tätä naamiota voidaan käyttää kolmesti viikossa.

How To Make Vitamin E Capsules Hair Mask

Ingredients

• 2 E-vitamiinikapselia
• 1 ruokalusikallinen manteliöljyä
• 1 ruokalusikallinen manteliöljyä
• . kookosöljyä
• 1 teelusikallinen risiiniöljyä
• Pari tippaa laventelin eteeristä öljyä

Menetelmä

1. Kombinoi kaikki ainesosat. Voit käyttää suurempia mittasuhteita ja säilyttää sekoitusta purkissa.
2. Levitä öljysekoitusta koko hiuksiin.
3. Anna sen vaikuttaa yön yli ja pese se pois shampoolla ja kylmällä vedellä seuraavana aamuna.

E-vitamiinipakkauksen edut hiuksissa

• Antimikrobinen ja anti-tulehdukselliset ominaisuudet pitävät päänahan terveenä
• Antioksidantit taistelevat vapaita radikaaleja vastaan
• Vahvistaa juuria
• Vähentää hiusten putoamista

Kanelinaamio

Jos etsit luonnollista hiusten vaalentajaa, tämä kanelinen hiusnaamio on loistava valinta. Rottatutkimus osoitti, että kaneliöljy voi lisätä hiusten pituutta ja läpimittaa yhtä tehokkaasti kuin minoksidiili (16). Tarvitaan kuitenkin lisää tutkimuksia ihmisillä, jotta sen tehokkuus voidaan todeta. Näet eron hiustesi värissä, kun olet käyttänyt tätä naamiota 4-5 kertaa.

How To Make A Cinnamon Hair Mask At Home

Ingredients

• Honey
• Cinnamon
• Hair balsam

Procedure

1. Sekoitat raa’an hunajan ja kanelin silmänkantamattomiin hiuksiisi hiustesi pituudesta ja paksuudesta riippuen.
2. Lisää seokseen hiuspalsami.
3. Levitä seos kosteisiin hiuksiin, osa kerrallaan, levitysharjalla. Älä levitä tätä seosta päänahkaan. Pidä huoli, ettei sitä pääse kasvoillesi. (On helpompaa käyttää käsiäsi levittämiseen, mutta se on sotkuista.)
4. Pane hiuksesi ylös ponnariksi ja peitä ne muovipussilla, kunnes ne kuivuvat.
5. Huuhtele useaan kertaan vedellä, kunnes kaneli on päässyt pois hiuksistasi.
6. Viimeistele shampoolla ja hoitoaineella

Kanelihiusnaamion hyödyt

• Vahvistaa verenkiertoa
• Sienilääkkeet ja antibakteeriset ominaisuudet pitävät hiukset ja hiuspohjan terveinä ja tartunnoista vapaina.

Sitruunaa, kermaa ja vehnänalkioöljyä sisältävä hiusnaamio

Sitruuna sopii täydellisesti puhdistamaan follikkelit ja hiukset sekä poistamaan likaa ja tuotekertymiä. Hapan kerma toimii jogurtin tavoin hiustenhoitoaineena. Vehnänalkio sisältää runsaasti linolihappoa, minkä vuoksi sitä käytetään shampoiden ainesosana (17). Se voi auttaa palauttamaan kuivia, vaurioituneita hiuksia ja parantaa niiden vahvuutta ja kiiltoa (18).

How To Make A Lemon Hair Mask At Home

Ingredients

• 2 sitruunaa
• 1/4 kupillista smetanaa
• 1/4 kupillista vehnänalkioöljyä

Procedure

1. Vetää mehu sitruunoista ja sekoita kaikki ainesosat sekoituskulhossa.
2. Levitä seosta hiusten juuresta latvoihin ja anna vaikuttaa puoli tuntia.
3. Huuhdo se pois haalealla vedellä ja sen jälkeen shampoolla ja hoitoaineella.

Sitruunan edut, Kerma- ja vehnänalkioöljy-hiusnaamio

• Entistää huokosten tukkeutumista
• Poistaa tuotteen ja lian kertymistä
• Vahvistaa juuria

Hiusnaamiot eri hiustyypeille

Hiusnaamio kuiville hiuksille

Tutkimusten mukaan hunaja voi vähentää voimakasta hilseilyä ja kroonista seborroeettista dermatiittia

. Mantelit voivat ehkäistä hiusten halkeilua ja vähentää hiusvaurioita ja hiustenlähtöä (4). Tämä naamio voi auttaa vähentämään hilseilyä ja päänahan aknea.

Miten tehdä hiusnaamio kuiville hiuksille

Ainesosat

• 4 ruokalusikallista hunajaa
• 1 teelusikallinen mantelitahnaa (4 kuorittua mantelia sekoitettuna 1/2 rkl ruusuvettä)
• 2 rkl kermaa

Menetelmä

1. Sekoita hunaja ja mantelitahna sekoituskulhossa.
2. Vatkaa kermaa, kunnes se on hieman kuohkeaa, ja lisää se sitten hunaja-manteliseokseen.
3. Levitä naamio hiuksiisi juuresta latvoihin. Pidä sitä päällä vähintään 30 minuuttia.
4. Huuhtele hiukset huolellisesti kylmällä vedellä. Käytä lopuksi mietoa shampoota ja anna hiusten kuivua ilmakuivaksi.

Huomautus: Voit korvata voiteen jogurtilla, joskin tulokset vaihtelevat hieman.

Tämän kotitekoisen hiusnaamion edut kuiville hiuksille

• Kosteuttaa hiuksia
• Hoitaa hiuspohjaa
• Kannustaa terveeseen hiusten kasvuun

Hiusnaamio normaaleille hiuksille

Tämä naamio on kenties yksi helpoimmista naamioiden valmistajista, ja se säilyy jääkaapissa varastoituna jopa viikon. Sitruunamehu puhdistaa päänahan. Manteliöljy ja hunaja kosteuttavat päänahkaa ja vähentävät hilseilyä. Tämän naamion tarkoituksena on täydentää hiusten menetettyä ravintoa ja terveyttä. Se myös palauttaa sen pehmeyden ja kiillon.

Miten tehdä hiusnaamio normaaleille hiuksille

Ainesosat

• 1 muna
• 1 teelusikallinen sitruunamehua
• 1 teelusikallinen manteliöljyä
• 1 ruokalusikallinen hunajaa
• 4 ruokalusikallista litteää olutta

Menetelmä

1. Erottele keltuainen valkuaisesta ja sekoita se muihin aineksiin.
2. Levitä tätä seosta päänahallesi.
3. Lisää kananmunan valkuaiseen neljä ruokalusikallista litteää olutta. Vatkaa se kuohkeaksi.
4. Levitä tätä seosta koko hiuksiisi juuresta latvoihin.
5. Peitä hiuksesi suihkumyssyllä ja anna seoksen vaikuttaa hiuksissasi 30-40 minuuttia.
6. Pese se pois hyvällä shampoolla ja anna hiusten kuivua ilmakuivaksi.

Tämän kotitekoisen hiusnaamion edut normaaleille hiuksille

• Tee hiuksista silkkiset ja tuuheat
• Lisää kiiltoa
• Ravitsee hiuksia
• Valmistaa hiuksia
• Parantaa päänahan terveyttä

Hiusnaamio rasvoittuville hiuksille

Monet ihmiset pelkäävät käyttää hiusnaamiota rasvoittuville hiuksille, koska he pelkäävät, että niistä voi tulla öljyisemmät. Rasvoittuville hiuksille tarkoitetun naamion ideana on löytää sellainen naamio, joka hillitsee ja vähentää öljyn eritystä, mutta ei kuitenkaan vie hiuksilta ravinteita. Tämä hiusnaamio on tehty erityisesti rasvoittuville hiuksille.

Miten tehdä hiusnaamio rasvoittuville hiuksille

Ainesosat

• 1 ruokalusikallinen vettä
• 1 iso hyppysellinen hedelmäsuolaa
• Siitä 2 amlasin tahna
• 1 munanvalkuainen

Menetelmä

1. Vatkaa munanvalkuaista kuohkeaksi ja lisää muut ainekset siihen.
2. Levitä seos hiuksiisi.
3. Anna vaikuttaa 20-30 minuuttia ja huuhtele se pois varmistaaksesi, ettei jäämiä jää.
4. Käytä hyvää shampoota puhdistaaksesi hiuksesi perusteellisesti ja anna niiden kuivua ilmakuivaksi.

Tämän kotitekoisen hiusnaamion edut rasvoittuville hiuksille

• Poistaa rasvan
• Antaa hiuksille lisää volyymia
• Entistää huokosten tukkeutumista ja vähentää hiusten putoamista
• Tässä on joitain vinkkejä, joita voit noudattaa, jotta voit saada maksimaalisen hyödyn näistä hiusnaamioista.

Yksinkertaiset vinkit, joiden avulla voit maksimoida hiusnaamioiden hyödyt

• Käytä naamio aina shampoohiuksiin. Aivan kuten levittäisit kasvopakkauksen puhdistetulle iholle, levitä hiusnaamio puhdistettuihin hiuksiin. Puhtaat hiukset pystyvät paremmin imemään ravinteita.

• Varmista, että erotat hiukset osiin ja levität naamion juuresta latvoihin. Kun olet valmis, vedä hiukset ponnariksi ja peitä ne suihkumyssyllä. Suihkumyssy luo lämpimän ilmapiirin, joka mahdollistaa ravinteiden maksimaalisen tunkeutumisen.

• Tukan sitominen ponnariksi varmistaa, ettei naamio pääse valumaan.

• Peittäkää hiukset ennen hiusten pesua kuumalla pyyhkeellä vähintään 5 – 7 minuutin ajaksi, sillä tämä luo lämpimän ilmapiirin, jonka ansiosta hiukset pystyvät imeytymään enemmän ravinteita. Toista tämä prosessi tarvittaessa.

• Pese hiukset tämän jälkeen kylmällä tai haalealla vedellä. Ellei toisin mainita, huuhtele hiukset pelkällä vedellä naamiosta ja painele niitä sitten pyyhkeellä ylimääräisen veden poistamiseksi.

Jätä hiuksesi ilmakuiviksi.

Nämä ovat joitakin tehokkaita ja luonnollisia hiusnaamioita hiustenlähtöön, joita voit käyttää tehdessäsi hiuksistasi kauniit ja terveet. Tiedätkö luonnollisia hiusnaamioita, jotka hillitsevät hiustenlähtöä? Kerro meille alla olevassa kommenttiosiossa.

19 lähteet

Stylecraze noudattaa tiukkoja hankintaohjeita ja tukeutuu vertaisarvioituihin tutkimuksiin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja lääketieteellisiin yhdistyksiin. Vältämme tertiääriviitteiden käyttöä. Voit lukea lisää siitä, miten varmistamme sisällön oikeellisuuden ja ajantasaisuuden lukemalla toimituskäytäntömme.

• Réhault-Godbert, Sophie et al. ”The Golden Egg: Nutritional Value, Bioactivities, and Emerging Benefits for Human Health (Ravintoarvo, bioaktiivisuus ja uudet hyödyt ihmisten terveydelle).” Nutrients vol. 11,3 684.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6470839/
• Nakamura, Toshio, et al. ”Naturally Occurring Hair Growth Peptide: Vesiliukoiset kananmunankeltuaispeptidit stimuloivat hiusten kasvua indusoimalla verisuonten endoteelin kasvutekijän tuotantoa.” Journal of medicinal food 21.7 (2018): 701-708.
  https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/jmf.2017.4101
• Kumar, K. P. Sampath, et al. ”Traditional and Medicinal Uses of Banana.” Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, ISSN 2278- 4136.
  http://www.phytojournal.com/vol1Issue3/Issue_sept_2012/9.1.pdf
• Zaid, Abdel Naser et al. ”Etnofarmakologinen selvitys hiusten ja hiuspohjan hoitoon käytetyistä kotilääkkeistä ja niiden valmistusmenetelmistä Länsirannan Palestiinassa.” BMC complementary and alternative medicine vol. 17,1 355.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/
• Levkovich, Tatiana et al. ”Probioottiset bakteerit aiheuttavat ’terveyden hehkua'”. PloS one vol. 8,1 (2013): e53867.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3547054/
• Dreher, Mark L ja Adrienne J Davenport. ”Hass-avokadon koostumus ja mahdolliset terveysvaikutukset”. Critical reviews in food science and nutrition vol. 53,7 (2013): 738-50.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23638933/
• Almohanna, Hind M et al. ”The Role of Vitamins and Minerals in Hair Loss: A Review.” Dermatology and therapy vol. 9,1 (2019): 51-70.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/
• Giampieri, Francesca et al. ”Mansikka terveyden edistäjänä: näyttöön perustuva katsaus.” Food & function vol. 6,5 (2015): 1386-98.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25803191/
• Goluch-Koniuszy, Zuzanna Sabina. ”Hiustenlähtöongelmaisten naisten ravitsemus vaihdevuosien aikana.” Przeglad menopauzalny = Menopause review vol. 15,1 (2016): 56-61.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4828511/
• Gahlawat, Dheeraj K., et al. ”Murraya Koenigii (L.) Spreng: an Ethnobotanical, Phytochemical and Pharmacological Review .” Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry (2014); 3 (3): 109-119.
  http://www.phytojournal.com/archives/2014/vol3issue3/PartB/31.1.pdf
• Jain, Vandana, Munira Momin ja Kirti Laddha. ”Murraya koenigii: An updated review.” International Journal of Ayurvedic and Herbal Medicine 2.04 (2012): 607-627.
  https://www.researchgate.net/publication/304146651_Murraya_Koenigii_An_Updated_Review
• Rele, Aarti S ja R B Mohile. ”Mineraaliöljyn, auringonkukkaöljyn ja kookosöljyn vaikutus hiusvaurioiden ehkäisyyn”. Journal of cosmetic science vol. 54,2 (2003): 175-92.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094/
• Murata, Kazuya et al. ”Promotion of hair growth by Rosmarinus officinalis leaf extract.” Phytotherapy research : PTR vol. 27,2 (2013): 212-7.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22517595/
• Kwon, O S et al. ”Human hair growth enhancement in vitro by green tea epigallocatechin-3-gallate (EGCG).” Phytomedicine : international journal of phytotherapy and phytopharmacology vol. 14,7-8 (2007): 551-5.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17092697/
• Beoy, Lim Ai et al. ”Effects of tocotrienol supplementation on hair growth in human volunteers.” Tropical life sciences research vol. 21,2 (2010): 91-9.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819075/
• ndriana, Laura, Wimpie Pangkahila ja I. Gusti Made Aman. ”Kanelin (cinnamomum burmanii) eteerisen öljyn paikallinen käyttö on yhtä tehokasta kuin minoksidiili hiusten pituuden ja karvatuppien läpimitan koon lisäämisessä urospuolisilla valkoisilla Wistar-rotilla (rattus norvegicus).” IJAAM (Indonesian Journal of Anti-Aging Medicine) 2.1 (2018): 13-16.
  https://ijaam-unud.org/ojs/index.php/ijaam/article/view/19
• Mahmoud, Awad A., Adel AA Mohdaly ja Nady AA Elneairy. ”Vehnänalkio: katsaus ravintoarvoon, antioksidanttiseen potentiaaliin ja antibakteerisiin ominaisuuksiin”. Food and Nutrition Sciences 6.02 (2015): 265.
  https://www.researchgate.net/publication/276370589_Wheat_Germ_An_Overview_on_Nutritional_Value_Antioxidant_Potential_and_Antibacterial_Characteristics
• Schmalenberg, Kristine, et al. ”Kuivien, vaurioituneiden hiusten palauttaminen uudenlaisella luonnollista vehnäproteiinia ja vehnänalkioöljyä sisältävällä shampoo- ja hoitoainesarjalla”: P2110.” Journal of the American Academy of Dermatology 62.3 (2010).
  https://www.jaad.org/article/S0190-9622(09)01793-9/abstract
• Al-Waili, N. S. ”Raakahunajan terapeuttiset ja profylaktiset vaikutukset krooniseen seborrooiseen ihottumaan ja hilseeseen.” European journal of medical research 6.7 (2001): 306-308.
  https://www.researchgate.net/publication/11857071_Therapeutic_and_prophylactic_effects_of_crude_honey_on_chronic_seborrheic_dermatitis_and_dandruff

Suositeltavat artikkelit

• Top 10 orgaanista hiusnaamiota saatavilla Intiassa – 2019
• 10 DIY-proteiinipitoista hiusnaamiota ja niiden hyödyt
• 10 parasta hiusnaamiota saatavilla Intiassa kuiville, Frizzy Hair
• Benefits Of Honey For Hair + 15 DIY Hair Masks
• 11 DIY Banana Hair Masks For All Hair Types: Edut + Reseptit

Oliko tästä artikkelista apua? Mikä on yhteys? – Maaliskuu 18, 2021

18 parasta itseruskettavaa tummalle iholle – Maaliskuu 14, 2021

Kurkuma hiusten kasvuun – Maaliskuu 14, 2021

5 kotitekoista kasvonaamiota ryppyihin – Maaliskuu 14, 2021

Synnytyksen jälkeinen hiustenlähtö: Causes And Tips To Prevent – March 1, 2021

Anjali Sayee

Anjali Sayee on kirjailija ja introvertti. Hän on kulkenut melkoisen matkan aina ilmailutekniikan opiskelusta ja halusta suunnitella oma lentokone aina kampauksia käsittelevien artikkelien kirjoittamiseen. Hän uskoo, että hiukset ovat yksi tärkeimmistä tekijöistä, jotka määrittelevät naisen persoonallisuuden. Lainatakseni häntä: ”Mikä on ensimmäinen asia, jonka he tekevät elokuvissa näyttääkseen persoonallisuuden muutoksen? Muutetaan hiuksia – koska niillä on oma elämänsä.” Hän on täällä auttamassa sinua löytämään tarvitsemasi kampauksen. Tämä lukutoukka on tunnustautuva Wholocker, lahjakas rumpali ja harrastelijavalokuvaaja.