30 minuutin kotona Circuit Workout (kokovartaloharjoittelu, käsipainot)
30 minuutin rasvanpolttoharjoittelu, kotona Circuit Workout! Tämä ajanpudotusharjoitus vuorottelee käsipainoilla tehtäviä voimaharjoituksia ja kokovartalo-, yhdistelmäkardioharjoituksia rakentaaksesi lihaksia ja polttaaksesi kaloreita…