Rintojen lysähtäminen (ptoosi) on monien naisten yleinen vaiva, ja se johtuu osittain nopean painonpudotuksen, synnytyksen, väärän rintaliivikoon käyttämisen ja painovoiman vaikutuksesta johtuvasta joustavuuden menetyksestä. Rinnat koostuvat rasvakudoksesta ja maitokanavista, jotka on sijoitettu niitä tukevien rintalihasten päälle, ja tekemällä rintaharjoitteita ”rintalihasten” vahvistamiseksi rinnat voivat saada tarvitsemaansa nostetta ja tukea.

Jotkut naiset saattavat kuitenkin tuntea, että he ovat ohittaneet pisteen, josta ei ole enää paluuta rintojensa alaspäin siirtymisen suhteen, mutta huolen häivään ei ole syytä. Käyttämällä tiettyjä elintarvikkeita, öljyjä ja yrttejä yhdessä liikunnan kanssa voi säilyttää rintojensa muodon luottavaisesti. Jos haluat kääntää ajan käden tai hidastaa painovoiman vaikutuksia, tässä on viisi kotikonstia, jotka auttavat kiinteyttämään roikkuvia rintoja.

Oliiviöljyt ja muut öljyt

Oliiviöljyä ja muita öljyjä

Oliiviöljyssä on runsaasti antioksidantteja ja rasvahappoja, jotka voivat kääntää vapaiden radikaalien aiheuttamat vauriot päinvastaisiksi ja jotka voivat auttaa roikkuvissa rinnoissa.Oliiviöljyä sopii mainiosti käytettäväksi rintahieronnan ohella kiinteyttääkseen rintoja. Laita hieman oliiviöljyä kämmenelle, lämmitä öljyä hieromalla käsiä yhteen ja hiero rintoja ylöspäin suuntautuvin liikkein 15 minuutin ajan stimuloidaksesi verenkiertoa ja tervettä solutuotantoa. Kun teet tämän neljä-viisi kertaa viikossa, parannat kohotusta ja helpotat rintojen pysymistä terveinä. Jojobaöljyä, arganöljyä ja manteliöljyä voidaan käyttää myös tässä hieronnassa.

Kurkku ja munankeltuainen

Tämä kurkusta ja munankeltuaisesta luotu naamio sisältää runsaasti proteiineja ja luonnollisia ihoa kiinteyttäviä ominaisuuksia, jotka auttavat kiinteyttämään veltostunutta ihoa ja parantamaan sen ulkonäköä. Tämän naamion luomiseksi yksi pieni kurkku on soseutettava tehosekoittimessa yhdessä yhden munankeltuaisen ja yhden teelusikallisen voin tai kerman kanssa, jotta seoksesta saadaan tahna. Kun naamio on valmis, se levitetään rintoihin ja annetaan vaikuttaa 30 minuuttia. Hoidon päätyttyä naamio on pestävä huolellisesti pois kylmällä vedellä. Tämän naamion käyttöä kerran viikossa suositellaan kiinteyttämään ja vahvistamaan rintakudosta.

Sheavoi

Sheavoi on monien meistä suosikki, koska se kosteuttaa ihoa ilman lisäaineita. Se on myös loistava aine rintojen kiinteyttämiseen, koska sen korkea E-vitamiinipitoisuus kiristää ihoa. Jos haluat käyttää sheavoita rintojen kiinteyttämiseen, lämmitä voita molempien kämmenten välissä ja hiero ylöspäin suuntautuvin liikkein noin 10-15 minuutin ajan. Anna sheavoin vaikuttaa rinnoissa vielä 15 minuuttia ja poista sitten ylimääräinen voi vedellä. Tämän prosessin toistaminen kolme-neljä kertaa viikossa parantaa roikkuvien rintojen ulkonäköä.

Aloe vera

Lisäämällä luetteloon kasveista, jotka sisältävät luonnollisia ihoa kiinteyttäviä ominaisuuksia ja antioksidantteja, aloe veraa voidaan käyttää rintojen kiinteyttämiseen ja vapaiden radikaalien aiheuttamien vaurioiden estämiseen. Levitä aloe vera -geeliä rintoihin ja hiero ylöspäin suuntautuvin, pyörivin liikkein noin 10 minuutin ajan ja anna geelin vaikuttaa rinnoissa vielä 10 minuuttia. Pese loput aloe vera -geelistä pois lämpimällä vedellä istumisen jälkeen. Tämän prosessin suorittaminen neljästä viiteen kertaa viikossa on suositeltavaa tehokkaiden tulosten saamiseksi.

Granaattiomena

Tässä yllättävässä hedelmässä on ikääntymistä ehkäiseviä ainesosia, ja sen siementen öljy sisältää fytoravintoaineita, joiden tiedetään johtavan kiinteämpiin rintoihin. Tee tahna granaattiomenan kuoresta ja lämpimästä sinappiöljystä ja käytä seosta ennen nukkumaanmenoa. Hiero tahnaa rintoihin ylöspäin suuntautuvin, pyörivin liikkein noin 5-10 minuutin ajan päivittäin. Granaattiomenansiemenöljyä voi myös käyttää yhdessä rintojen hieronnan kanssa kahdesta kolmeen kertaa päivässä auttamaan rintojen kiinteyttämisessä.

Käy BlackDoctor.org Womens Health -keskuksessa lisää artikkeleita.

Glamazon Tyomi on freelance-kirjailija, malli ja seksuaalikasvattaja, jolla on syvään juurtunut intohimo levittää seksuaalipositiivisuuden viestiä ja kannustaa massoja hyväksymään seksuaalisuutensa. Hänen verkkosivustonsa www.sexperttyomi.com tavoittaa kansainvälisesti neuvojen ja tiedon lähteenä seksuaalisesti aktiivisille ja uteliaille. Seuraa häntä Twitterissä osoitteessa @glamazontyomi.

.