PC 6

PC 6 (Pericardium 6 tai ”Sisäportti”) on painepiste kyynärvarren sisäpuolella. Löytääksesi sen, mene noin 3 sormen leveyden päähän ranteestasi ja tähtää keskelle. Se auttaa sydäntäsi ja säätelee verenpainetta säätelemällä verenkiertojärjestelmääsi. Se voi myös hoitaa pahoinvointia, päänsärkyä ja matkapahoinvointia.

GB 20

GB 20 (sappirakko 20 tai ”Tuulen allas”) ovat itse asiassa kaksi pistettä niskassasi nikaman molemmin puolin ja aivan kallonpohjan alapuolella. Näiden pisteiden ”aktivoimiseksi” sinun on kohdistettava keskipitkää painetta noin minuutin ajan kerrallaan. Pidä kätesi vakaana, äläkä ota mukaan mitään muuta liikettä. Kun teet sitä itsellesi, käytä peukaloita. Tämä voi myös vapauttaa niskajännitystä ja hoitaa kuumetta ja silmäongelmia.

GV 20

GV 20 (Governing Vessel 20 tai ”Sata yhtymäkohtaa”) on painepiste päälaella. Löydät sen keskeltä päätäsi kuvittelemalla korvasta korvaan kulkevan viivan. Voit hieroa tai painaa tätä pistettä verenpaineen alentamiseksi, huimauksen hoitamiseksi tai vain tunteaksesi olosi levänneemmäksi.