Oletko sellainen ihminen, joka vääntää aina termostaattia ylöspäin? Vai hikoiletko T-paidassa keskellä talvea?
Vaikka me kaikki tunnemme tyypillisen 98,6 asteen sisälämpötilan, se ei välttämättä vastaa sitä, miltä meistä tuntuu ulkoisesti. Se, onko sinulla kuuma vai kylmä, on yleensä subjektiivinen asia, ja harvoin se on syy huoleen.
Tämän sanottuani on olemassa tiettyjä sairauksia, jotka voivat vaikuttaa siihen, kuinka kuumalta tai kylmältä tuntuu.
Menopaussit, kuten todennäköisesti tiedät, voivat aiheuttaa kuumia aaltoja – lyhytaikaista, voimakasta lämpöä, joka saa sydämen sykkimään ja kehon hikoilemaan. Joillakin naisilla vaihdevuosien aikaiset kuumat aallot voivat kestää jopa vuosikymmenen.
Kilpirauhasen liikatoiminta, kun kilpirauhanen tuottaa liikaa hormoneja, voi kiihdyttää elimistön aineenvaihduntaa ja saada sinut tuntemaan olosi kuumaksi koko ajan.
Kilpirauhasen vajaatoiminta taas – kun kilpirauhanen ei tuota tarpeeksi hormoneja elimistön säätelyyn – saa sinut todennäköisesti tuntemaan olosi kylmäksi.
Tietyistä kasvaimista, jotka erittävät hormoneja tai adrenaliinia, voi myös aiheutua koko ajan kuuma olo. Vaikka nämä ovat mahdollisia, ne ovat myös hyvin harvinaisia.
Ruokavaliosi saattaa myös aiheuttaa eron siihen, kuinka kuumaksi tai kylmäksi tunnet itsesi. Jos sinulla on kalorivaje laihduttaaksesi, saatat tuntea olosi tavallista kylmemmäksi.
Kuntoilun tasosi voisi toimia samalla tavalla. Jos liikut paljon ja kehosi polttaa jatkuvasti kaloreita, saatat tuntea olosi kylmäksi.
Kylmän tai kuuman olo on osa elämää, ja se voi muuttua ikääntyessä tai painon ja fyysisen aktiivisuuden vaihdellessa. Mutta jos koet äkillistä muutosta, varsinkin jos siihen liittyy muita epätavallisia oireita, kuten merkittävää, tahatonta painonpudotusta, huomattavia muutoksia suolistotottumuksissasi tai lihaskramppeja tai väsymystä, keskustele lääkärisi kanssa.
Lawrence Kirschner on kliininen endokrinologi Ohion osavaltionyliopiston Wexnerin lääketieteellisessä keskuksessa ja Ohiossa toimivan Ohio State University Wexner Medical Center -yliopiston lääketieteellisen korkeakoulun professori.