Ahdistus on epämiellyttävä tunne, jonka me kaikki koemme. Siihen voi liittyä oireita, kuten hikoilua, sydämen sykkeen kiihtymistä, ja jos tunne on tarpeeksi voimakas, jotkut uskovat, että se voi aiheuttaa näön hämärtymistä1,2.
Tässä artikkelissa keskustelemme siitä, voiko ahdistus aiheuttaa näön hämärtymistä, muista mahdollisista syistä näön hämärtymiseen ja siitä, miten voit korjata ongelman. Tutustumme myös joihinkin tapoihin, joilla stressi ja ahdistus voivat vaikuttaa silmiisi.
Miten stressi ja ahdistus voivat vaikuttaa silmiisi
Kun tunnet olosi erittäin ahdistuneeksi, stressaantuneeksi tai sinulla on paniikkikohtaus, elimistösi tuottaa adrenaliinia osana ”taistele tai pakene” -reaktiotasi valmistautumalla joko taistelemaan edessäsi olevaa vaaraa vastaan tai juoksemaan sitä pakoon. Tämä aiheuttaa painetta silmiin, mikä voi aiheuttaa tunnelinäköä, kelluvia silmiä, valon välähdyksiä ja mahdollisesti näön hämärtymistä (vaikkei tämän vahvistamiseksi olekaan riittävästi näyttöä). Silmät voivat myös herkistyä valolle, tuntua jännittyneiltä, alkaa nykiä tai muuttua erittäin kuiviksi tai märiksi2. Lopuksi vakava ahdistus voi saada sinut huimaamaan, jolloin saatat tuntea, että näkösi on hämärtynyt.
Pitkällä aikavälillä, kun äärimmäistä stressiä ja ahdistusta esiintyy usein, elimistön kohonneet kortisolitasot voivat aiheuttaa glaukoomaa ja optista neuropatiaa, joka voi johtaa sokeutumiseen3.
Kehomme on monimutkainen, mikä voi vaikeuttaa oireen, kuten äkillisen näön hämärtymisen, syyn löytämistä. Jos olet taipuvainen äärimmäiseen ahdistukseen ja sinulla on tavallisia ahdistusoireita, kuten kohonnut syke, hikoilu ja keskittymiskyvyttömyys, näön hämärtyminen voi johtua ahdistuksesta. Mutta tämä on suuri voi. On tärkeää tietää, että äkillinen näön hämärtyminen voi johtua muista asioista, eikä se välttämättä ole seurausta vakavasta ahdistuksesta. Tässä muutamia muita yleisiä syitä.
Yleisiä syitä näön hämärtymiseen
Mikä aiheuttaa näön hämärtymistä? Emme voi varmuudella sanoa, että äkillinen näön hämärtyminen voi johtua ahdistuksesta, mutta on olemassa useita muita sairauksia, jotka varmasti aiheuttavat ongelman. Näitä ovat mm:
- Aivohalvaus (mukaan lukien ohimenevä iskeeminen kohtaus)
- Diabetes
- Verkkokalvon irtoaminen
- Makulan märkärappeuma
- Silmän rasittuminen
- Silmän sidekalvotulehdus
- Sarveiskalvojen hiertymä
- Suuri verensokeri
- Hyphema – veren kerääntyminen sarveiskalvon ja iiriksen väliin
- Iritis – iiriksen tulehdus
- Keratiitti – sarveiskalvon tulehdus
- Optinen neuriitti – näköhermon tulehdus. Voi johtua multippeliskleroosista.
- Temporaaliarteriitti- ohimovaltimoiden tulehdus
- Uveitis-silmän seinämän tulehdus. Voi johtua psoriaasista.
- Makulaarireikä
- Migreeni
- Preeklampsia-raskauskomplikaatio, jolle on ominaista korkea verenpaine
- Aivokasvain
- Parkinsonin tauti