Breakoutit ovat ikävä juttu. Me kaikki tiedämme tunteen (shokki, epätoivo, jopa apeus), kun huomaamme vihaisen pussin muuten virheettömässä ihonvärissä. Ennen kuin nostat nyrkit taivaalle ja vaadit epätoivoisesti ”Miksi juuri minä?!”, vedä henkeä. Läiskiin liittyy paljon muutakin kuin mitä silmä näkee – ja se, missä kohtaa kasvojasi ne näkyvät, voi olla avain niiden pysäyttämiseen lopullisesti. Tässä on opas, jonka avulla voit käyttää kasvokarttaa purkaaksesi, mitä läiskät kertovat sinulle.
Pään etuosa: Epäterveellinen syöminen & Stressi
Ponnahtavatko näppylät otsallesi? Epäterveellinen syöminen ja stressi ovat todennäköisiä syyllisiä. Kasvojen kartoituksessa otsa on yhteydessä ruoansulatuskanavaan ja hermostoon, joten se on altis ruokavaliosta ja stressistä johtuville finneille.
Noita ärsyttäviä finnejä voi lievittää syömällä vähemmän sokeria ja prosessoituja elintarvikkeita, juomalla runsaasti vettä ja nukkumalla seitsemästä yhdeksään tuntia. Erityisen ärsyttäville alueille voit levittää Eminence Organics Clear Skin Targeted Treatment -hoitoa; teepuuöljyä ja salisyylihappoa sisältävä koostumus hillitsee öljyä ja supistaa huokosia kirkkaamman näköisen ihon aikaansaamiseksi.
Tuotepoimintoja
Clear Skin Targeted Treatment
SHOPPAA NYT
Hiusku:
Nimeltään ”pomade-akne”, hiusrajan varrella olevat puhkeamiset johtuvat usein kauneudenhoitotuotteiden kertymisestä. Shampoon ja meikkijäämien sisältämät öljyt ja kemikaalit voivat kerääntyä ihon pinnalle, painua ihohuokosiin ja tukkia ne.
Vaihtaessasi luonnollisiin shampooseihin ja hoitoaineisiin suosittelemme lisäämään ihonhoitorutiineihisi kaksinkertaisen puhdistuksen. Jotta huokoset puhdistuvat kunnolla, poista meikki Stone Crop Cleansing Oil -puhdistusöljyllä ja puhdista sitten syvemmältä suosikkipuhdistusaineellasi Eminence Organics -puhdistusaineella. Tämä menetelmä auttaa varmistamaan, että poistat viimeisetkin jäämät ihohuokosistasi.
Tuotepoimintoja
Stone Crop Cleansing Oil
SHOP NYT
Kaikki: Kännykkä & Tyynynpäällinen
Jos poskillesi ilmestyy läiskiä, kännykkä ja tyynynpäällinen voivat olla syyllisiä. Puhelimeesi kertyy päivän aikana runsaasti ihollesi haitallisia bakteereja, ja sen pyyhkiminen on välttämätöntä – vaikka se näyttäisikin puhtaalta.
Tohtori David E. Bank sanoo: ”Tyynyliina voi aiheuttaa ”acne mechanica” – aknen tyyppiä, joka johtuu siitä, että materiaalit koskettavat kasvojasi.” Ajan myötä lika ja öljy siirtyvät iholle, tukkivat huokoset ja aiheuttavat virheitä. Sen lisäksi, että valitset luonnonmateriaaleja, pese tyynynpäälliset kahden tai kolmen päivän välein, jotta ne – ja ihosi – pysyvät puhtaina.
Tyynynpäälliset voivat aiheuttaa ”acne mechanica” – aknen tyyppiä, joka on seurausta kasvojen kanssa kosketuksiin joutuvista materiaaleista.
Chin & Jaw: Hormonit
Kasvojen kartoituksen mukaan hormonit voivat olla syynä leuan ja leukalinjan epäpuhtauksiin. Hormonaalinen akne johtuu kuukautisista, raskaudesta ja kohonneesta androgeenitasosta johtuvasta hormonien ylituotannosta. Nämä vaihtelut johtavat tulehdukseen, liialliseen öljyntuotantoon, tukkeutuneisiin ihosoluihin ja bakteerien tuotantoon. Vaikka sillä on taipumus ilmaantua T-alueelle murrosiässä, aikuisilla hormonaalinen akne muodostuu tyypillisesti leukaan ja leukalinjaan.
Terveyslehdessä ehdotetaan maitotuotteiden poisjättämistä ja probioottien lisäämistä ruokavalioon tulehduksen rauhoittamiseksi ja näppyjä tuottavien hormonien saannin rajoittamiseksi. Kohdista ongelma-alueet Eight Greens -kokoelmallamme, joka sisältää kokonaisia kasveja ja siemeniä, joissa on luonnostaan runsaasti fytoestrogeeneja ja antioksidantteja ja jotka parantavat ongelmaihon ulkonäköä. Lue lisää kasvojen kartoituksesta tällä In The Mix -videolla.