Voit voittaa miehesi tai vaimosi takaisin eron jälkeen. Ilman yhdessä asumisen aiheuttamaa stressiä tämä on hyvä hetki luoda uudelleen emotionaalinen yhteys puolisoosi.

Osa on toivoa avioliitollesi eron jälkeen! Sovinto toimii parhaiten, kun et yritä tehdä sitä yhdellä askeleella. Itse asiassa se ei useinkaan toimi lainkaan sillä tavalla.

Jos otat sen vaiheittain, voit edetä puolisosi tahdissa. Se mahdollistaa konfliktittoman ja myönteisen suhteen rakentamisen.

Useimmat ihmiset laittavat nämä kaksi vaihetta väärässä järjestyksessä

Ensimmäinen ja tärkein askel eronneen puolison kanssa avioeron ehkäisemiseksi on yhteyden palauttaminen. Yhteyden palauttamisella tarkoitetaan sitä, että lisätään puolisosi halua kommunikoida kanssasi ja olla kanssasi.

Kaikki yritykset vakuuttaa puolisosi palaamaan takaisin tai työskennellä avioliittonne pelastamiseksi on jätettävä hetkeksi syrjään. Ennen kuin puolisosi haluaa olla kanssasi, kaikki vakuuttamisyritykset johtavat vain hylkäämiseen. Se myös työntää puolisoasi kauemmas. Se olisi sama kuin yrittäisit vakuuttaa jonkun menemään kanssasi naimisiin, joka ei ole vielä rakastunut sinuun.

Rakkaus tulee ennen sitoutumista

Voimaa rakentaa suhteenne uudelleen

Hyvä uutinen on se, että ellei puolisosi halua olla kanssasi missään tekemisissä kanssasi, jälleenyhdistyminen on sinun hallinnassasi. Tapa, jolla kommunikoit, joko luo automaattisesti yhteyden tai työntää kumppanisi automaattisesti kauemmas sinusta. Tämä johtuu siitä, että tapa, jolla sanomme asioita, laukaisee alitajunnan tasolla vetovoimaa tai vastenmielisyyttä.

Mitä sinun tulee tietää. Emme voi kontrolloida sitä, keitä kohtaan tunnemme vetovoimaa. Hallitsemme vain sitä, lähestymmekö heitä vai emme. Uudelleenkytkentä hyödyntää tätä alitajuista prosessia. Kun sinulla on vain minimaalinen kontakti puolisoosi, sanasi, äänensävysi ja kehonkielesi ovat hyvin tärkeitä.

Tosi mukava viesti voi kostautua, jos se sisältää vain yhden tarvitsevan sanan tai käyttäytymisen. Monet valitsevat tässä vaiheessa valmennuksen saadakseen varmuutta viesteihinsä. Jos saat huonoja vastauksia viesteihisi, viestintätapaa on muutettava. Hyvä opas tarvitsevan käyttäytymisen voittamiseen on Overcome Neediness and Get the Love You Want.

Ensimmäiset ja jatkuvat reaktiosi toiseen ihmiseen riippuvat lähes täysin siitä, mitä hän tekee

Miksi anteeksipyynnöt ja järkeily eivät estä avioeroa millään tavalla

Itsesabotaasi

Monet ihmiset turhaantuvat eron jälkeen, kun anteeksipyyntönsä, avokätisyytensä ja järkeilynsä eivät toimi. He yrittävät pyytää anteeksi, että ovat tehneet virheitä. Sitten he yrittävät vakuuttaa puolisolleen, että hänen lähtönsä oli virhe.

Se on epämiellyttävä viesti:

”Kyllä, tein monia virheitä, mutta sinun pitäisi palata luokseni, koska olen nyt muuttunut”.

Tällaiset viestit johtavat pikemminkin kunnioituksen kuin vetovoiman menettämiseen muutamasta syystä:

1. Anteeksipyyntö tulee liian myöhään. Anteeksipyyntöjen olisi pitänyt tulla jo kauan sitten, jos olisit todella pahoillasi käytöksestäsi. Nyt ne vain viestittävät, että haluat kumppanisi takaisin. Anteeksipyyntöä pidetään itsetarkoituksellisena eikä merkkinä sydämellisestä muutoksesta.
2. Perusteluissa ei oteta huomioon heidän nykyisiä tunteitaan. Ihmiset tekevät päätöksiä emotionaalisesti ja perustelevat ne sitten syillä. Perusteluissa jätetään nyt huomiotta se, että he eivät ole emotionaalisesti yhteydessä sinuun. Henkilö, joka ei ole rakastunut sinuun nyt, ei tule uskomaan, että hän voisi rakastua sinuun tulevaisuudessa (vaikka se onkin hyvin mahdollista).
3. Kuulostat tarvitsevalta ja epämiellyttävältä: Viesti, joka oikeastaan tulee perille, on: ”Riippumatta siitä, kuinka onneton olet kanssani, tule takaisin luokseni, koska tarvitsen sinua.” Tämä on todella itsekäs ja tarvitseva viesti. Sinun on voitettava tarvitsevuus ollaksesi houkuttelevampi, ei tulla tarvitsevammaksi.

Kukaan, joka tuntee olleensa huonon avioliiton uhri, ei halua palata vain siksi, että hänen puolisonsa tarvitsee häntä tai väittää muuttuneensa.

Ensovintovaiheen yhteysvaiheessa sinun on varottava luisumasta ”vakuuttamismoodiin” mistään syystä.

Se ei ole helppoa, kun puolisosi sanoo sinulle, että olisi parempi, jos olisitte vain ystäviä tai jos antaisit hänelle ”tilaa”. Asiakkaat tarvitsevat usein paljon ohjausta tässä vaiheessa, koska heidän tunteensa saavat heidät haluamaan reagoida tavoilla, jotka työntävät puolisoaan yhä kauemmas.

Viestinnästä siirtyminen yhteiseen toimintaan

Etenkin silloin, kun puolisosi on ensimmäistä kertaa erossa, luomasi yhteydet ovat hyvin heikkoja. Mutta jos teet tämän hyvin, puolisosi nauttii yhä enemmän yhteydenpidosta kanssasi. Vasta sitten on aika alkaa harrastaa yhteistä toimintaa.

Puolisosi ei halua ajatella tätä ”seurusteluna”, eikä sitä pidä muotoilla niin. Kun seurustelet eronneen miehesi tai vaimosi kanssa, Se on tärkeää aikaa jatkaa työskentelyä yhteyden rakentamiseksi. Älä nytkään yritä suostutella puolisoasi palaamaan takaisin.

Liian nopea lähentyminen rikkoo rakentamanne hauraan tunnesillan

Miksi ongelmanratkaisu ei ole osa jälleenyhdistymistä

En suosittele, että yrität työstää avioliittoon liittyviä asioita vasta sitten, kun puolisosi on alkanut haluta rakentaa avioliittoanne uudelleen. Eli sen jälkeen kun puolisosi on taas rakastunut sinuun. Ongelmanratkaisusta on apua, jos ongelmia on vielä tuolloin jäljellä. Usein kun rakkaus on palautunut, alkuperäiset ongelmat eivät ole enää merkityksellisiä.

Työstäminen avioliittoon liittyvien ongelmien parissa ja yhteyden palauttaminen samaan aikaan vaikeuttaa molempia ja vähentää todennäköisyyttä onnistua. On paljon helpompi työstää ongelmia sellaisen puolison kanssa, joka haluaa tulevaisuutta kanssasi. Siksi avioliittoneuvonnasta ei ole aluksi apua. Avioliittovalmennus, johon puolisosi ei osallistu, on parempi valinta. Suurin osa asiakkaistani rakentuu uudelleen ilman, että heidän tarvitsee koskaan mennä avioliittoneuvontaan.

Avioliittovalmennuksessa koulutetaan sinua vetämään puoleesi ja luomaan yhteys puolisoosi, ei siihen, miten puhua ongelmista

Mikä oikeasti pitää parisuhteesi pystyssä

Tunnekytkentä

Tunnekytkentää ei voi laittaa hyllylle sillä välin, kun kasvatat lapsiasi tai keskityt urallesi. Sitä on ylläpidettävä koko ajan tai sitä ei ole myöhemmin. Tämä on opetus, jonka monet miehet ja naiset tajuavat vasta sen jälkeen, kun heidän puolisonsa on eronnut heistä.

Tunneyhteys sinun ja puolisosi välillä on se, joka pitää avioliittosi koossa. Vetoaminen sitoumuksiin ja avioliittolupauksiin ei toimi. Ihmiset eivät halua olla avioliitossa pelkästään velvollisuuksien vuoksi. Avioliittolupauksessa ei ole mitään suojaavaa.

Avioliittoon sitoutuminen

Avioliitto on tärkeä, koska se osoittaa, kuinka sitoutuneita pariskunnat ovat toisiaan kohtaan avioliittoon mennessään. Sen jälkeen heidän on edelleen nautittava toisistaan päivittäin, jotta heidän tunnesiteensä pysyy vahvana. Tämän tekeminen puolisosi kanssa osoittaa vain jatkuvaa sitoutumistasi.

On tärkeää, ettet yritä käyttää puolisosi velvollisuutta avioliittoa tai lapsia kohtaan motivaattoreina saadaksesi puolisosi palaamaan. Syyllinen mukautuminen luo lisää etäisyyttä ja tekisi suhteestanne entistäkin irrallisemman. Useimmiten se ei kuitenkaan onnistu, sillä puolisosi uskoo jo valmiiksi tekevänsä perheenne parhaaksi.

Oikea ajattelutapa eronneen puolison kanssa yhteyden palauttamiseen

Ollaksesi tehokas sinun on muutettava ajattelutapojasi siitä, mitä sinä haluat, siihen, mitä puolisosi haluaa. Tutustu syihin, miksi aviomiehet eroavat tai miksi vaimot eroavat, riippuen puolisosi sukupuolesta. Tämä auttaa sinua alkamaan ajatella puolisosi näkökulmaa.

Voit lisätä empatiakykyäsi ajattelemalla, miltä sinusta tuntuisi ja mitä tekisit, jos olisit puolisosi tilanteessa. Sinun on alettava tuntea empatiaa puolisosi eron syitä kohtaan. Ellei puolisosi ole hirviö, hän ei ole eronnut satuttaakseen sinua tai lapsia.

Puolisosi ei todennäköisesti ole ollut onnellinen vähään aikaan ja haluaa vain todella olla onnellinen . Tämän ymmärtäminen auttaa sinua olemaan oikeassa mielentilassa, jotta voit aloittaa yhteyden palauttamisen ja suhteenne uudelleenrakentamisen.

Puolisot eivät eroa siksi, että he ovat menettäneet toivonsa – he eroavat siksi, että heillä on ensimmäistä kertaa pitkään aikaan toivoa

Saat entistä enemmän toivoa avioliitollesi eron jälkeen

Se, että annan sinulle pelisäännöt siitä, mitä tarkalleen ottaen pitäisi sanoa ja tehdä jokaisessa tilanteessa, ei ole mahdollista blogikirjoituksessa tai edes kirjassa. Sinun on joko hallittava yleiset periaatteet tai saatava apua päivittäisiin vuorovaikutustilanteisiin. Tämä pätee erityisesti silloin, kun olet rakentamassa tuota haurasta siltaa. Kun suhteestanne tulee vahvempi, ette tarvitse niin paljon apua.

Joillain asiakkaillani on vain vähän tekstiviestiyhteyttä silloin, kun he aloittavat palvelut kanssani, ja joillakin on päivittäinen yhteys puolisoonsa. Tämän vuoksi tarjoan joustavia valmennuspaketteja, jotka tarjoavat päivittäistä sähköpostitukea tai yksinkertaisesti viikoittaisia istuntoja. Se, kuinka paljon suhteesi on rakentumassa, auttaa sinua määrittämään tarvitsemasi avun tason. Jos suhteesi rakentuu hyvin, et ehkä tarvitse mitään.

Milloin olen odottanut liian kauan saadakseni apua?

Kun yhteydenpitoa ei enää ole tai kun puolisosi on jo sitoutunut toiseen kumppaniin, ei ole muuta tehtävissä kuin siirtyä eteenpäin. Jos suhteesi ei ole vielä siinä vaiheessa, älä odota sitä. Aloita jo tänään emotionaalisen yhteyden palauttaminen puolisoosi. Se, miten eronne sujuu, riippuu pitkälti siitä, mitä sanot ja teet.