Pemfiguksen kaltaisen bullooisen ihosairauden hoidon alussa määrätään yleensä prednisonia. Suurta annosta voidaan ajan mittaan kapenevasti vähentää. Vaikka olemme innoissamme siitä, että annosta pienennetään, annoksen pienentämisen sivuvaikutukset voivat olla heikentäviä.
On turvallisempaa pienentää annosta enintään 5 mg viikossa. Liian nopea kapeneminen voi joko aiheuttaa puhkeamisen tai saada sinut tuntemaan, että lihaksesi kapinoivat.
Jos lopetat prednisonin käytön äkillisesti tai kapenet liian nopeasti, saatat saada prednisonin vieroitusoireita: Prednisoniannoksen asteittainen pienentäminen antaa lisämunuaisillesi aikaa palata normaaliin toimintaansa.
(1) http://www.mayoclinic.org/prednisone-withdrawal/expert-answers/faq-20057923
Tässä on kyse lääkkeestä, joka jäljittelee elimistösi luonnollisia hormoneja, joita lisämunuaiset tuottavat. Merkittävinä annoksina määrättynä prednisoni auttaa tukahduttamaan tulehdusta. Jos henkilön immuunijärjestelmä hyökkää omia kudoksiaan vastaan (kuten autoimmuunisairauksissa), tämä lääke voi auttaa vähentämään toimintaa tukahduttamalla immuunijärjestelmän toimintaa. Se vaikuttaa ”HPA-akseliin” eli hypotalamus-aivolisäke-lisämunuaisakseliin, kun sitä käytetään pidempään kuin 7 päivää.
Sivuvaikutuksia voivat olla mm. seuraavat: Vatsakipu, ahdistuneisuus, ruumiinsäryt, vähentynyt ruokahalu, masennus, huimaus, väsymys, kuume, nivelkipu, mielialan vaihtelut, lihaskipu, pahoinvointi, heikkous. Kaikki eivät koe samoja sivuvaikutuksia, mutta nämä ovat yleisimpiä.
OTC (Over The Counter) -kivunlievityksen ottaminen voi olla hyödyllistä sekä suolan ja sokerin lisääminen, joka auttaa matalaan verenpaineeseen ja verensokeriin.
(2) http://mentalhealthdaily.com/2014/06/10/prednisone-withdrawal-symptoms-how-long-do-they-last/
Kehon on pysyttävä liikkeessä, vaikka kehosäryt voivat saada aikaan tunteen, että et halua liikkua! Mitä voit tehdä, on tehdä kävelylenkkejä rauhalliseen tahtiin, kunnes tunnet olosi tarpeeksi mukavaksi, jotta voit lisätä vauhtia reippaaseen kävelyyn. Venyttely joka päivä on tärkeää, jotta lihakset pysyvät joustavina. Sattuu,
Mutta tee mitä voit. Liikkumattomuuden hinta on huonompi
jos et tee. Lihaksesi kiristyvät ja menetät liikkuvuutta. Aloittelijoiden jooga-DVD voi auttaa sinua liikkumaan alussa. Harjoitukset uima-altaassa auttavat, koska veden paino painaa kevyesti sinua vasten ja pehmentää liikettä.
Meditaatio voi auttaa rauhoittamaan hermoja…rauhallisena pysyminen on muutenkin erittäin tärkeää, mutta varsinkin kapenemisvaiheessa, koska olet ahdistuneempi kuin koskaan. Meditaatiomusiikin kuuntelu (Youtube jos ei ole) auttaa. Myös perheenjäsenten ja lähimpien ystävien kanssa puhuminen auttaa, koska he ymmärtävät jos vaikutat alakuloiselta tai hermostuneelta. Mitä enemmän kommunikoit, sitä enemmän he pystyvät empailemaan ja ymmärtämään, että tarvitset heiltä kärsivällisyyttä ja huumoria! Kyllä, nauru auttaa!
Jos huomaat, että sinulla on edelleen vaikeuksia vartalosärkyjen ja lihasheikkouden kanssa, harkitse ihotautilääkäriltäsi lähetteen pyytämistä fysioterapiaan. Tarvitset vain kuusi käyntiä, jotta voit tehdä harjoituksia, jotka pitävät sinut liikkeessä ja auttavat sinua tuntemaan olosi paremmaksi.
Muista, että kun tarvitset meitä, me olemme tukenasi!