27. maaliskuuta 2019

Oletko kamppaillut ahmimiskohtausten kanssa? Syötkö äärimmäisiä määriä ruokaa ja koet syyllisyyttä tai häpeää sen jälkeen? Huomaatko olevasi jumissa ahmimisen ja jojo-ruokavalion kierrossa? Jos näin on, sinulla saattaa olla ahmimishäiriö – todellinen ja vakava syömishäiriö.

Mitä on ahmimishäiriö?

Ahmimishäiriö alkaa, kun yksilöt kuluttavat toistuvasti ja hallitsemattomasti kohtuuttomia määriä ruokaa, mikä voi johtaa kliiniseen lihavuuteen. Ahmimisen taustalla voi olla tarve lievittää negatiivisia tunteita, ahdistusta, stressiä tai masennusta. Syömisen tuoma mukavuuden tunne ei kuitenkaan kestä kauan, ja yksilöt voivat kokea häpeää, syyllisyyttä ja ahdistusta ahmimisjaksojen jälkeen. Nämä ahmimisen jälkeiset tunteet voivat saada sairastuneen kääntymään toiseen ääripäähän ja ryhtymään rajoittavaan laihduttamiseen. Tämä kierre, jossa ahmimista seuraa äärimmäinen laihduttaminen, on eräänlainen ”jojo-ruokavalio”, ja siitä voi tulla pitkäkestoinen kierre, jolla on kielteisiä vaikutuksia.

Ahmimis- ja syömishäiriö voi vaikuttaa keneen tahansa sukupuolesta, painotasosta, iästä tai muusta demografisesta luokittelusta riippumatta. Vaikka ahmimishäiriö on yleisintä ylipainoisilla henkilöillä (2/3 ihmisistä leimataan kliinisesti lihaviksi), ahmimishäiriö voidaan diagnosoida missä tahansa painoluokassa.

Ahmimishäiriön seuraukset

Kuten mikä tahansa muukin ahmimishäiriö, ahmimishäiriö on vakava sairaus, jolla voi olla kielteisiä seurauksia. Ahmiminen voi aiheuttaa painonnousua ja lihomista, mikä voi edistää komplikaatioita, kuten korkeaa verenpainetta ja kolesterolia, sydän- ja verisuonitauteja ja tyypin 2 diabetesta. Ahmimishäiriön fyysisten terveyshaittojen lisäksi se vaikuttaa usein myös yksilön henkiseen ja emotionaaliseen hyvinvointiin. Ahmimishäiriötä sairastavat saattavat kokea sairauteen liittyviä negatiivisia tunteita, ahdistusta ja masennusta.

Karppaushäiriön diagnostiset kriteerit

Karppaushäiriöstä on kyse, kun yksilö kokee toistuvia ahmimisjaksoja. Ahmimiselle on ominaista seuraavat piirteet:

• Ylimääräisen ruokamäärän syöminen lyhyessä ajassa (alle kahdessa tunnissa), joka on huomattavasti suurempi kuin mitä useimmat ihmiset söisivät vastaavana aikana
• Kontrollin puute ahmimishäiriöepisodien aikana ja tunne, ettei syömistä pysty lopettamaan

Harvinaisuussyömis- ja ahmimishäiriöepisodit ovat havaittavissa vähintään kolmessa seuraavista:

• Syöminen normaalia nopeammin
• Syöminen, kunnes tuntee itsensä huonovointiseksi
• Syöminen suuria määriä ruokaa nälän puutteesta huolimatta
• Syöminen salaa häpeän vuoksi
• Syyllisyydentunteen, inhon tai ahdistuksen tunteminen mässäilyn jälkeen

Härskiintyneeseen ahmimiseen kuuluu myös ahdingon tunteminen mässäilyn aikana ja sen jälkeen. Tätä toistuvaa ahmimista esiintyy vähintään kerran viikossa kolmen kuukauden ajan. Ahmimiseen, toisin kuin anoreksiaan ja bulimiaan, ei kuulu kompensoivia toimenpiteitä, kuten puhdistautumista tai laksatiivien käyttöä.

Ahmimishäiriön merkit ja oireet

Ei mikään yksittäinen tekijä aiheuta ahmimishäiriötä – ahmimishäiriö johtuu riskitekijöiden yhdistelmästä, kuten perhehistoriasta, genetiikasta, laihduttamisesta, psykologiasta ja päihteiden käytöstä. Ahmimishäiriön yleisiä indikaattoreita ovat mm:

• Tiheä liiallinen ruoan syönti ilman nälkää
• Ruoan käyttäminen selviytymiskeinona
• Kompensaatiokeinojen, kuten puhdistautumisen puute
• Kontrollin menetys, masennus, ahdistus, ja häpeä
• Ylipaino ja siihen liittyvät terveysongelmat
• Unettomuus, sairaudet, nivelkipu, päänsärky

Karppaushäiriön ja ylensyönnin ero

Karppaushäiriö eroaa ylensyönnistä. Ylensyönti on yleistä ja monet ihmiset herkuttelevat ajoittain liikaa. Ylensyönti ilmenee, kun yksilö syö normaalia enemmän, mutta usein tietystä syystä. Ylensyöntiä esiintyy tyypillisesti juhlapyhinä, juhla-aterioilla tai silloin, kun suosikkiruokia on tarjolla. Esimerkiksi jos henkilö syö ylimääräisiä annoksia juhla-aterian aikana tai suosikkiravintolassa, sitä voidaan tyypillisesti luonnehtia ylensyönniksi. Tämän ylensyönnin jälkeen yksilö voi tuntea huonoa omaatuntoa tai syyllisyyttä, mutta nämä tunteet menevät usein nopeasti ohi eivätkä johda siihen, että yksilö tekisi radikaaleja muutoksia, kuten aloittaisi rajoittavan ruokavalion.

Karppisyöminen taas on toistuvia ahmimisjaksoja, jotka tapahtuvat usein salaa ja toimivat tapana rauhoittaa itseään. Esimerkkinä ahmimisesta voisi olla, jos yksilö herkuttelee liikaa juhla-aterian aikana ja huomaa sitten herkuttelevansa vähintään kerran viikossa kuukausien ajan peräkkäin. Tämä henkilö voi tuntea itsensä sairaaksi syömisen jälkeen ja kokea häpeää ja syyllisyyttä. Nämä tunteet voivat johtaa jojo-ruokavalioon tai masennukseen.

Miksi en voi lopettaa ahmimista?

Ahmiminen on ahdistava sairaus, joka saa yksilön tuntemaan, ettei hän hallitse tekojaan. Tämä sairaus saa yksilöt usein esittämään kysymyksen: ”Miksi en voi lopettaa syömistä?”. Valitettava totuus on, että tähän kysymykseen ei yleensä ole olemassa mitään yksiselitteistä vastausta. Ahmimishäiriötä sairastavat saattavat huomata syövänsä selviytyäkseen negatiivisista tunteista, ruoankäytön vähentyneen tyytyväisyyden vuoksi, opittuna tapana tai monista muista syistä. On tärkeää huomata, että ahmimishäiriöön sairastuneilla ei ole sairautta itsehillinnän tai motivaation puutteen vuoksi. Ahmimishäiriö on mielenterveyden sairaus, joka on vakava ja vaatii asianmukaista hoitoa ja huolenpitoa. Tämän hoidon avulla yksilöt voivat lakata tuntemasta itsensä hallitsemattomaksi ruoan ja syömisen suhteen.

Karkailusyömishäiriön hoito

Karkailusyömishäiriö vaatii syömishäiriöön erikoistunutta hoitoa ja hoitoa. Ahmimishäiriö rasittaa yksilöä fyysisesti ja emotionaalisesti ja vaarantaa yksilön fyysisen, henkisen ja emotionaalisen terveyden. Tämän sairauden monimutkaisen luonteen vuoksi ahmimishäiriötä on parasta hoitaa ammattimaisesti moniammatillisessa hoitotiimissä.

Emily-ohjelma tarjoaa erikoistunutta hoitoa ahmimishäiriön kanssa kamppaileville eri hoitotasoilla, laitoshoidosta avohoitoon. Hoito voi sisältää yksilö- ja ryhmäterapiaa, ravitsemusneuvontaa, terapeuttisia aterioita, lääkehoitoa ja paljon muuta. Intensiivi- tai laitoshoidon tasolla yksilön hoitotiimi koostuu yleensä terapeutista, ravitsemusterapeutista ja lääketieteen ammattilaisesta. Varustamalla yksilö asiantuntijatiimillä voidaan hoitaa syömishäiriön kaikkia osa-alueita, mikä johtaa pitkäaikaiseen toipumiseen ahmimishäiriöstä.

Jos sinä tai läheisesi kamppailee ahmimishäiriön kanssa, The Emily Program on täällä sinua varten. Jos haluat lisätietoja tai aloittaa syömishäiriöarvioinnin, löydä meidät verkossa tai soita numeroon 1-888-364-5977. Emily Program työskentelee kanssasi löytääkseen sinulle räätälöidyn toipumissuunnitelman. Avun ja hoidon avulla syömishäiriöstä toipuminen ei ole vain mahdollista, vaan se on todennäköistä.

Tags: Binge Eating Disorder, Compulsive Overeating, Syömishäiriöt, ED Q&A, Recovery

.