Mitä änkytys on?

Monille ihmisille puhuminen on jotain, joka ei vaadi juurikaan ponnistelua. Ajattelemme harvoin niitä monimutkaisia tapoja, joilla aivot, leuka, kieli, huulet, keuhkot ja äänihuulet toimivat yhdessä puheen tuottamiseksi. Miten elämäsi voisi olla erilaista, jos sinun olisi vaikea sanoa nimesi? Änkyttäville ihmisille puhuminen ei ole aina helppoa. Tässä artikkelissa keskustelemme siitä, mitä änkytys on ja miksi se on näkymätön sairaus. Kerromme myös keinoista tukea änkyttäviä ihmisiä.

Änkytys on kommunikaatiohäiriö, joka vaikuttaa henkilön puheen sujuvuuteen eli kykyyn yhdistää sujuvasti äänteitä ja sanoja toisiinsa. Kenelläkään ei ole täydellisen sujuvaa puhetta. Me kaikki tuotamme ajoittain häiriöitä (tai katkoksia sujuvassa puheessa). On esimerkiksi tavallista lisätä puheeseen sanoja kuten ”um” ja toistaa toisinaan sanoja tai lauseita.

Vaikka meillä kaikilla on aikoja, jolloin olemme sujumattomia, emme kaikki änkytä. Ihmiset, jotka änkyttävät, tuottavat tietyntyyppisiä häiriöitä, jotka ovat ainutlaatuisia änkyttämiselle ja joita kutsutaan änkytyksen kaltaisiksi häiriöiksi . Esimerkiksi ihmiset, jotka änkyttävät, toistavat joskus äänteitä tai ”juuttuvat” keskelle ääntä. Toisinaan heillä voi olla vaikeuksia tuottaa yhtään ääntä. Kuvassa 1 on esimerkkejä erilaisista änkytyksen kaltaisista häiriöistä.

Yksi syy siihen, miksi änkytyksen kaltaiset häiriöt ovat ainutlaatuisia, on se, että niihin liittyy hallinnan menettäminen. Jos olet joskus liukastunut jäällä, olet todennäköisesti kokenut samanlaisen tunteen. Kun tunnet, että alat liukastua, on normaalia, että jännität lihaksia tai varaudut putoamiseen. Jotkut änkyttäjät reagoivat samalla tavalla änkytykseen liittyvään hallinnan menetykseen. He saattavat jännittää kasvojen, kaulan tai muiden kehon osien lihaksia. Tämä jännittäminen on esimerkki liitännäiskäyttäytymisestä. Liitännäiskäyttäytyminen on asioita, joita änkyttävät ihmiset tekevät, kun he tuntevat hallinnan menettämistä änkytyshetkellä. Räpyttely, katseen kääntäminen poispäin ja pään liikkeet ovat esimerkkejä muista liitännäiskäyttäytymisistä.

Änkyttelyyn liittyy muutakin kuin käyttäytymistä, jonka näemme ja kuulemme. Siihen kuuluu myös ajatuksia ja tunteita kommunikaatiosta . Jotkut änkyttäjät pelkäävät puhua, koska pelkäävät, miten muut saattavat reagoida heidän änkytykseensä. Toisia änkyttäjiä änkytys ei häiritse, ja jotkut ovat ylpeitä tavastaan puhua. Kun on kyse änkytyksestä, ajatukset ja tunteet ovat tärkeitä, koska ne vaikuttavat kommunikointiin jokapäiväisessä elämässä, esimerkiksi siihen, onko änkyttävillä tarpeeksi hyvä olo nostaa kätensä ylös luokassa tai soittaa ystävilleen puhelimessa.

Olemme keskustelleet siitä, mitä änkytys on, mutta mikä aiheuttaa änkytyksen? Änkytys on seurausta aivojen johdotuseroista. On monia tekijöitä, jotka vaikuttavat siihen, änkyttääkö henkilö vai ei . Yksi tärkeimmistä vaikuttavista tekijöistä on genetiikka. Tutkimukset ovat osoittaneet, että änkyttämiseen ei liity vain yksi geeni, vaan monia geenejä. Noin 60 prosentilla änkyttävistä ihmisistä on perheenjäsen, joka änkyttää. Yhdysvalloissa on 3 miljoonaa änkyttäjää. Tämä on yhtä monta ihmistä kuin koko Chicagon kaupungissa asuu! Pojat änkyttävät kolme kertaa todennäköisemmin kuin tytöt, ja useimmat alkavat änkyttää esikouluiässä .

Millä tavoin änkytys on näkymätöntä?

On kaksi tärkeää syytä, miksi änkyttämistä voidaan pitää näkymättömänä tilana. Ensinnäkin änkytys on vaihtelevaa. Jos jokin asia on muuttuva, se tarkoittaa, että se muuttuu ajan myötä. Esimerkiksi Michiganin osavaltion sää syksyllä on vaihteleva, koska se voi olla viileä aamulla ja polttavan kuuma lounasaikaan mennessä. Samoin änkytys on vaihtelevaa, koska useimmat änkyttävät ihmiset änkyttävät vain joskus, ja muuna aikana heidän puheensa voi kuulostaa sujuvalta tai sujuvalta. Änkyttäville ihmisille tämä vaihtelu voi olla haastavaa. He eivät välttämättä tiedä, miltä heidän puheensa kuulostaa päivästä toiseen tai edes keskustelusta toiseen!

Änkytyksen vaihtelevuus voi hämmentää myös kuulijoita. Se, että änkyttävät ihmiset voivat joskus puhua sujuvasti, ei tarkoita, että he voivat puhua sujuvasti koko ajan. Jos sinulla on ystävä, joka änkyttää, saatat huomata, että hän ei änkytä kovinkaan paljon joissakin tilanteissa mutta änkyttää paljon toisissa tilanteissa. Vaikka se on täysin normaalia, änkytyksen vaihtelevuutta voi olla vaikea ymmärtää lasten, opettajien ja jopa vanhempien! Riippumatta siitä, näemmekö vai kuulemme henkilön änkytyksen, se, mitä hänellä on sanottavana, on tärkeää ja kuuntelemisen arvoista.

Toinen syy siihen, miksi änkytystä voidaan pitää näkymättömänä sairautena, on se, että änkytys on kätkettävissä, mikä tarkoittaa, että se voidaan piilottaa muilta . Suru on toinen esimerkki asiasta, joka on kätkettävissä. Samoin kuin änkytys, saatamme joskus olla sisäisesti surullisia, mutta yritämme piilottaa surumme muilta ihmisiltä ulkoisesti. Joskus ihmiset, jotka änkyttävät, saavat tunteen, että he ovat änkyttämässä jotakin sanaa juuri ennen kuin he sanovat sen. Koska he joskus tietävät, milloin he ovat änkyttämässä, he saattavat päättää vaihtaa kyseistä sanaa piilottaakseen änkytyksensä. Jos henkilö esimerkiksi tuntee, että hän änkyttää sanan ”p-p-p-pentu”, hän voi päättää sanoa sen sijaan ”koira”. Jotkut ihmiset ovat taitavia piilottamaan änkytyksensä, mutta se voi johtaa siihen, että he pidättäytyvät ja jättävät sanomatta sen, mitä he haluaisivat sanoa. Joskus änkytyksen salaamisen seuraukset ovat vielä suuremmat, kuten kuviossa 2 on havainnollistettu.

Mitä haasteita änkyttävät ihmiset kohtaavat?

Koska änkytys voi olla näkymätöntä, änkyttävien ihmisten on tehtävä päätöksiä siitä, kertovatko he muille änkyttämisestään ja miten. Eräässä kyselytutkimuksessa 60 prosenttia änkyttävistä teini-ikäisistä ilmoitti, että he ”harvoin” tai ”eivät koskaan” puhuvat muille ihmisille änkytyksestä . Vaikka jotkut nuoret eivät halua puhua änkytyksestään, toiset haluavat olla avoimempia. Änkyttäjät voivat kertoa muille ihmisille änkytyksestään eri tavoin. He voivat esimerkiksi sanoa jotakin sellaista kuin: ”Jos ihmettelette, änkytän ja puhun vain niin.” He voivat myös sanoa, että änkytän ja puhun vain niin. He voivat myös antaa muiden ihmisten nähdä ja kuulla sujumattomuutensa änkyttämällä avoimesti. Jokaisen änkyttäjän pitäisi itse päättää, haluaako hän kertoa änkytyksestään avoimesti, milloin ja miten.

Yksi syy siihen, miksi jotkut lapset eivät ehkä puhu änkytyksestään, on se, että heitä on saatettu kohdella huonosti änkytyksensä vuoksi aiemmin. Useimmat änkyttävät ihmiset ovat joutuneet kohtaamaan änkytykseen liittyvää mikroaggressiota. Jos hajotamme sanan, ”mikro” tarkoittaa pientä, ja ”aggressio” viittaa loukkaaviin asenteisiin tai käyttäytymiseen. Mikroaggressio on siis sitä, kun joku sanoo tai tekee jotakin, joka vaikuttaa pieneltä ja harmittomalta, mutta on todellisuudessa loukkaavaa tiettyä ihmisryhmää kohtaan. Mikroaggressioon syyllistyvät ihmiset eivät aina tee sitä tahallaan. Esimerkiksi kun ihmiset eivät tunne änkyttämistä, he saattavat ajatella, että on parasta keskeyttää ja arvata, mitä änkyttävät ihmiset yrittävät sanoa. Tämä kokemus voi olla änkyttäville ihmisille turhauttava, koska he tietävät tarkalleen, mitä he haluavat sanoa. Heillä on vain joskus vaikeuksia sanoa se. Kuvassa 3 on esimerkki mikroaggressiosta, jota voi tapahtua tosielämässä.

Keskeytykset eivät ole ainoa mikroaggression tyyppi, jota änkyttävät ihmiset kohtaavat. Ihmiset, jotka eivät ymmärrä änkytystä, ajattelevat joskus, että on hyödyllistä antaa änkyttäville ihmisille neuvoja änkytyksestä. He saattavat esimerkiksi kehottaa heitä ”hidastamaan vauhtia”. Vaikka hidastamisesta voi olla apua joillekin änkyttäjille, kaikki änkyttäjät eivät halua tehdä sitä. Useimmilla änkyttävillä ihmisillä on jo ainakin jonkin verran tietoa siitä, mikä auttaa ja mikä ei auta heidän kommunikointiaan.

Jos änkyttävät ihmiset haluavat tai tarvitsevat kommunikointiin liittyvää lisäapua, puheterapeuteiksi kutsutuilla ammattilaisilla tai jopa muilla änkyttävillä ihmisillä on asianmukaista asiantuntemusta tai omakohtaista kokemusta tuen antamiseen. Jotkut änkyttävät ihmiset saattavat mennä puheterapiaan saadakseen apua änkytykseen tai parantaakseen yleistä kommunikointiaan. On paljon erilaisia asioita, joiden parissa änkyttävät ihmiset voivat työskennellä terapiassa. He voivat esimerkiksi oppia keinoja änkyttää vähemmän jännittyneesti tai pyrkiä muuttamaan negatiivisia ajatuksia ja tunteita kommunikaatiosta. Tällä hetkellä änkytykseen ei ole olemassa ”parannuskeinoa”. Ajan myötä änkyttävät ihmiset voivat kuitenkin oppia ja harjoitella tapoja, jotka tekevät puhumisesta helpompaa ja miellyttävämpää.

Mitä keinoja on tukea änkyttäviä ihmisiä?

Voit tukea änkyttävää ystävääsi tai luokkatoveriasi olemalla ystävällinen, kunnioittava ja kärsivällinen. Seuraavassa on muutamia muita esimerkkejä siitä, miten voit tukea änkyttäviä ihmisiä:

• Kysy luokkatoveriltasi tai ystävältäsi, joka änkyttää, konkreettisia tapoja, joilla voit tukea häntä. Useimmat änkyttävät lapset eivät luultavasti halua, että lopetat heidän lauseensa. Vaikeana puhepäivänä heille saattaa riittää, että tilaat heille koululounaan, jotta he voivat pitää tauon puhumisesta. Joskus heille voi kuitenkin olla tärkeää, että he tilaavat oman lounaansa. Jokainen tilanne on erilainen, ja jokainen änkyttäjä haluaa tukea eri tavalla.
• Ymmärrä, että änkyttäjät ovat samanlaisia kuin kaikki muutkin, mutta joskus he tarvitsevat hieman lisäaikaa sanoakseen, mitä haluavat sanoa. Änkytys on vain yksi osa siitä, keitä he ovat. Rakenna ystävyyssuhteita heidän kanssaan samalla tavalla kuin minkä tahansa muun lapsen kanssa perustuen yhteisiin kiinnostuksenkohteisiin, kuten urheiluun, taiteeseen, videopeleihin tai musiikkiin.
• Tunnusta, että änkyttäminen on ok. Lapset, jotka änkyttävät, voivat olla tai olla käymättä puheterapiassa, ja se on ok. Ystäväsi voi änkyttää mielellään edessäsi tai hän voi halutessaan käyttää puhestrategioita puhuessaan kanssasi. Tue änkyttäviä ihmisiä siinä, minkä he valitsevat.

Sanasto

Änkytys: Kommunikaatiohäiriö tai puhetapa, joka vaikuttaa henkilön kykyyn yhdistää sujuvasti äänteitä ja sanoja toisiinsa.

Sujuva puhuminen: Kyky yhdistää sujuvasti sanoja ja äänteitä toisiinsa puheessa.

Disfluenssit: Katkoksia sujuvassa puheessa, jotka ovat yleisiä kaikille puhujille.

Stuttering-like Disfluencies: Häiriöt, jotka ovat ominaisia vain änkyttäville ihmisille, mukaan lukien toistot, pidennykset ja blokit.

Associated Behaviors: Asiat, joita änkyttävät ihmiset tekevät, kun he kokevat hallinnan menettämisen tunnetta änkyttäessään.

Muuttuja: Kun jokin asia muuttuu ajan myötä.

Peittyvä: Kun jokin asia voidaan piilottaa muilta.

Mikroaggressio: Kun joku sanoo tai tekee jotakin, joka vaikuttaa harmittomalta, mutta on todellisuudessa loukkaavaa tiettyä ihmisryhmää kohtaan.

Interressiristiriita

Tekijät ilmoittavat, että tutkimus suoritettiin ilman kaupallisia tai taloudellisia suhteita, jotka voitaisiin tulkita mahdolliseksi eturistiriidaksi.

Kiitokset

Tekijät haluaisivat kiittää Jack Gundersonia ja Josette Tuganderia kommenteista, joita he esittivät tämän käsikirjoituksen alkuperäiseen luonnokseen. Haluamme myös kiittää Anthony Wislaria värien lisäämisestä kuvituksiin.

Bloodstein, O., ja Bernstein Ratner, N. 2008. Änkytyksen käsikirja. New York. NY: Thomson-Delmar.