Tämän harjoituksen tavoitteena on kehittää hyökkäävien pelaajien yhteistoiminnallista liikkumista rangaistusalueella ja sen ympäristössä sekä työstää viimeisen syötön laatua ja monipuolisuutta. Tämä on harjoitus, josta pelaajat pitävät, akatemiaikäisistä aina kokeneisiin senioripelaajiin asti.

Suunnitelma antaa valmentajille mahdollisuuden työskennellä hyökkäävien pelaajien yhdistävien liikkeiden parissa, jotta he olisivat tuottavampia vastustajan maalin edessä, ja siinä on paljon toistoja ja korkea onnistumisprosentti, mikä on hyväksi pelaajien itseluottamukselle.

Pelaajat työskentelevät yhdessä luodakseen ja ottaakseen parhaat maalintekomahdollisuudet, muodostaakseen tilaa itselleen ja joukkuetovereilleen sekä kartuttaakseen tietämystä siitä, miten merkkaajan voi menettää.

Keskeisiä tekijöitä tässä harjoituksessa ovat hyvä ymmärrys, yhteenkuuluvuus, nopeus, tarkkuus ja laatu, ja suorittaisimme sen kerran viikossa (päivää tai kahta ennen kilpailullista ottelua) hyökkäyspelaamisen harjoittelemiseksi ja pelaajien itseluottamuksen lisäämiseksi.

Mitä annan pelaajien tehdä?

Vastustamaton harjoittelu (1a/1b)

1a

1b

Ykkösosassa pelaajat harjoittelevat liikettä ja lopullista syöttöä vastustamattomaan alueen osaan eli toiseen kuuden jaardin aitioon. Valmentajan on pyrittävä varmistamaan hyvä syöttö molemmilta laidoilta, ja kun yksilöllisten ja yhteisten liikkeiden laatuun – viimeiseen syöttöön ja viimeistelyyn – on oltu tyytyväisiä, harjoitus etenee seuraavaan vaiheeseen (vastakkain).

Mihin keskeisiin asioihin on kiinnitettävä huomiota?

Etsimme hyvää suuntaa, ajoitusta, juoksunopeutta ja sitä, että pelaajat ”havainnoivat, päättävät, toteuttavat” ja saavat aikaan hyvän lopputuloksen. Heidän asenteensa on oltava se, että he saapuvat tuolle avainalueelle myöhään ja nopeasti, räjähtävällä ruiskeella, suunnanmuutoksella ja vauhdilla sekä hyvällä ajoituksella.

Pelaajilla on oltava positiivinen asenne, puhumattakaan korkeasta keskittymiskyvystä. Kyllä, tulee olemaan paljon hyvää peliä, mutta myös paljon virheitä, mikä on hienoa, kunhan pelaajat ryhmittyvät uudelleen ja keskittyvät heti seuraavaan peliin.

Ja pallon toimittaminen tarkasti on elintärkeää, erityisesti ensimmäisen puolustajan ja maalivahdin välttämisessä; odotamme siis, että he havaitsevat aukon ja valitsevat vapaan pelaajan. Suoritamme tätä noin 15 minuuttia.

Miten harjoittelussa edetään?

Edistyäkseen otamme käyttöön yhden, kaksi, kolme ja lopulta neljä puolustajaa, kuten kuvassa (2). Tämä lähestymistapa nostaa asteittain hyökkäävien pelaajien vaikeustasoa. Kokeneiden ammattilaisten kanssa aloitat kahdella keskuspuolustajalla ja otat sitten käyttöön kaksi muuta puolustajanelikon täydentämiseksi.

2

Tämän harjoituksen toinen etenemisvaihtoehto on ottaa käyttöön päällekkäin pelaava täysipainoinen puolustaja 5v4-tilanteen luomiseksi (3). Näiden kahden etenemisen tulisi kestää yhteensä 25 minuuttia.

3

Jos puolustajat alkavat menettää keskittymistään tai kiinnostustaan, valmentaja voi ottaa käyttöön kaksi pientä maalia, joiden kimppuun he voivat hyökätä, jos he saavat pallon haltuunsa, maalivahdin tukiessa puolustajia tässä tilanteessa.

Miten laittaisit tämän pelitilanteeseen?

Pelitilanteessa asetamme leveät vyöhykkeet valmiiksi, ja kummallakin joukkueella on kullakin vyöhykkeellä kaksi pelaajaa kuvassa esitetyllä tavalla, kuten kuvassa on esitetty kuvassa (4). Sivupelaajien aloitusasennossa he ovat ”turvallisilla vyöhykkeillä” omalla hyökkäyspuoliskollaan kentällä. Laitapelaaja voi toipua ja puolustaa vastustajan laitahyökkääjää vastaan, mutta vasta sen jälkeen, kun hänelle on syötetty pallo. Tämä kannustaa hyökkäävää pelaajaa pelaamaan nopeammin.

4

Kun leveäpelaajalta on toimitettu syöttö ristiin, toisen puolen laitahyökkääjä voi liittyä peliin mukaan. Pelitilanteen tulisi kestää 30 minuuttia.