Alhainen verensokeri yöllä

Kun verensokeri laskee alle 70 mg/dl nukkuessaan yöllä, henkilö kärsii tilasta, jota kutsutaan yölliseksi hypoglykemiaksi.
Tutkimukset viittaavat siihen, että lähes puolet kaikista alhaisen verensokerin jaksoista – ja yli puolet kaikista vakavista jaksoista – tapahtuu yöllä nukkuessa.

Yöllinen hypoglykemia voi olla potentiaalisesti vaarallista. Hyvä uutinen on, että tämä tila voidaan ehkäistä huolellisella suunnittelulla ja kouluttamalla huonetovereita ja kumppaneita tunnistamaan ja hoitamaan tila.

Kuka on vaarassa?

Yöllinen hypoglykemia voi vaikuttaa ihmisiin, jotka:

• Jättävät aterioita väliin, erityisesti päivällisen

• Treenaavat ennen nukkumaanmenoa

• Juotavat alkoholia ennen kuin nukkumaanmenoaikaan

• On infektioita

Henkilöt, joilla on aiemmin ollut yöllinen hypoglykemia:

• Saavat päivällisellä NPH-nimistä insuliinityyppiä, joka tehoaa tehokkaimmin 6-8 tunnin kuluttua jokaisesta annoksesta

Mitkä ovat varoitusmerkit?

Soita lääkärille, jos sinä tai kumppanisi havaitsette yöllä seuraavia oireita:

• Levoton, ärtyisä uni

• Kuumetta, kostea tai hikinen iho

• Tärinä tai vapina

• Hengityksen muutokset (hengittää yhtäkkiä nopeasti tai hitaasti)

• Painajaiset, joskus herättävät henkilön unesta

• Sydämen tiheälyöntisyys

Lääkärit ovat eniten huolissaan ihmisistä, jotka nukkuvat näiden oireiden läpi huomaamatta niitä.

Mitä minun pitäisi tehdä, jos näin käy?

Ihmisten ja heidän kumppaniensa tai kämppäkavereidensa pitäisi oppia tunnistamaan yöllisen hypoglykemian merkit. Ole varautunut! Pyydä lääkäriltäsi hätäglukagonipakkaus. Tämä pakkaus sisältää nopeasti vaikuttavaa lääkettä, joka voidaan pistää, jos henkilöä ei voida herättää. Säilytä pakkausta yöpöydän laatikossa, jotta se on helposti saatavilla.

ÄLÄ PUDOTTAA MITÄÄN HENKILÖN SUUUN, JOS HÄN ON NUKKUMASSA TAI EI VOI PYSTYÄ PYSTYÄ YLÖS.

• Jos henkilöä ei voida herättää: Jos hätätilanteessa tarvittavaa glukagonipakkausta ei ole, soita hätänumeroon. Jos henkilöllä on glukagonipakkaus, kumppanin tai kämppiksen tulee noudattaa ohjeita ruiskun täyttämiseksi ja lääkkeen pistämiseksi. Kun hän on täysin hereillä, hänen tulisi syödä ateria ja tarkistaa verensokeri muutaman tunnin välein kotitestipakkauksella. Injektion antamisen jälkeen on ilmoitettava henkilön lääkärille.

• Jos henkilö voidaan herättää ja istua ilman tukea: Hänelle tulisi antaa nopeasti vaikuttavaa glukoosilähdettä. Hyviä vaihtoehtoja ovat karkit, hedelmämehu tai glukoositahna tai -tabletit, joita voi ostaa useimmista apteekeista. Kun henkilö on täysin hereillä, hänen tulisi syödä ateria ja tarkistaa verensokerinsa muutaman tunnin välein kotitestipakkauksella.

Seuraa aina lääkärin kanssa

On erittäin tärkeää soittaa lääkärille mahdollisimman pian yöllisen hypoglykemian kokemisen jälkeen. Potilaan ja lääkärin tulisi yrittää selvittää, mikä jakson aiheutti ja miten sen toistuminen voidaan estää.
Usein lääkäri ehdottaa:

• Insuliinin tai muiden lääkkeiden annoksen tai ajoituksen muuttamista

• Hälyttimen asettamista aikaisin aamulla, jotta potilas voi testata verensokeriarvonsa ja määrittää, miten kuinka usein jaksoja esiintyy

• Potilaan käyttäminen jatkuvassa glukoosimonitorissa, joka tarkistaa verensokerin viiden minuutin välein ja jossa on hälytys, joka herättää potilaan unesta, jos tasot alkavat laskea liian alas. Tämä vaihtoehto on yleensä varattu potilaille, joilla esiintyy usein tai vakavaa yöllistä hypoglykemiaa

.