Etsitkö yhä täydellistä treeniä? Oletko valmis antamaan potkua henkilökohtaisiin tavoitteisiisi? Tällä hetkellä on niin monia loistavia kuntoiluvaihtoehtoja, ja potkunyrkkeily on yksi niistä, joita sinun on ehdottomasti kokeiltava!
Tietääkseni hieman taustaa, taustani perustuu joogaan. Harjoittelen joogaa, opetan joogaa, omistan joogavaatteita valmistavan yrityksen ja olen periaatteessa rakentanut elämäni ja aikatauluni… joogan ympärille! Tiedän varmasti, että keho tarvitsee kaikenlaista rakkautta ja huolenpitoa – joten joogaharjoitusteni lisäksi etsin jatkuvasti täydellisiä sydän- ja voimaohjelmia. Koska en ole koskaan elämässäni lyönyt säkkiä, sitouduin kokeilemaan potkunyrkkeilyä kokonaisen kuukauden ajan nähdäkseni, mistä hype johtuu! Kaverit, koko olemukseni järkkyi kaikilla parhailla tavoilla! Näin tapahtui…
Tunsin itseni heti vahvemmaksi.
Vain yhden tunnin jälkeen huomasin, että ytimeni tuntui todella vahvalta! Kolmannen tunnin jälkeen… Tunsin itseni lähes kivikovaksi koko kehossani. Treenit ovat niin monipuolisia ja saat todella kokovartalokuntoa.
______________________
Tämän artikkelin sponsoroi iLoveKickboxing.com Frederick
______________________
Lisään vielä sen, että en ollut pahalla tavalla liian kipeä. Tunsin ehdottomasti työn yhden tai kaksi päivää luokan jälkeen, mutta se ei ollut sitä heikentävää ”ei voi kävellä portaita ylös” -tyyppistä kipeyttä, kun tiedät, että olet ylittänyt sen. Se oli hyvä tunne palautumisesta älykkäästä ja tehokkaasta liikunnasta.
Koko terveydentilani fiilis kohosi.
Viikon kuluttua aloin huomata, etten malttanut odottaa, että voisin harrastaa enemmän liikuntaa. Jos en ollut potkunyrkkeilyssä, tein kokovartaloharjoittelua kotona ja harrastin jopa enemmän joogaa. Ihan vain siksi, että halusin! Huomasin myös, etten enää himoinnut sokeria tai alkoholia – molemmat tuntuivat sattumanvaraisilta ihmeiltä.
Se oli täydellinen pari joogaharjoitukseni kanssa.
Näytti siltä, että ne täydensivät toisiaan täydellisesti, ja tuntui siltä, että kehoni sai kaiken tarvitsemansa koko viikon ajan. Vakauduin potkunyrkkeilyssä ja venyttelin sitä kotona. Se oli saumatonta!
Minulla oli kaikkien aikojen paras kuukauteni liike-elämässä.
OK, tämä saattaa kuulostaa hieman ”out there”. Voisiko se olla sattumaa? Ehkäpä. Mutta se OLI jotain, mitä havaitsin sen kuukauden aikana, jolloin sitouduin potkunyrkkeilyyn. Olen kuullut useiden henkilökohtaisen kehityksen valmentajien sanovan, että kun nostat fiilistä yhdellä elämänalueellasi, muut alueet seuraavat perässä. Olin epäluuloinen, kun ylitin kuukausittaiset liiketoimintatavoitteeni, mutta kun kuukauden menestykseni jatkoi kasvuaan sitäkin pidemmälle, en voinut kieltää, että sillä saattoi olla jotakin tekemistä sen kanssa, miten hyvältä minusta tuntui kaikkialla. Mitä paremmalta kehosi tuntuu, sitä paremmin suoriudut kaikilla elämänalueilla. Minä olen todiste!
Löysin yhteisön.
Aloin tuntea oloni siellä todella kotoisaksi jo muutaman tunnin jälkeen. Yhteisön energia oli korkeatunnelmainen ja hyväksyvä kaikille kuntotasoille ja vartalotyypeille. Ohjaajat pyrkivät tutustumaan minuun heti. He motivoivat luokkaa, kun tehoilimme treenin läpi, ja antoivat meille inspiraatiota loppuviikkoa varten. Pariharjoitukset auttoivat minua tutustumaan muihin jäseniin, ja teimme säännöllisesti yhteisiä ryhmiä. Rakastin sitä jopa niin paljon, että otin mieheni mukaan! Ympäristö tuntui turvalliselta, viihtyisältä ja hauskalta.
Etsitkö hauskaa tapaa päästä kuntoon? Suosittelen lämpimästi kokeilemaan potkunyrkkeilyä! Musiikki on mahtavaa, ihmiset ovat monipuolisia ja itse treeni nostaa kuntosi (ja elämäsi!) seuraavalle tasolle.
Tässä iLoveKickboxing Frederickissä jokainen tunti on täynnä ainutlaatuisia harjoituksia ja superhauskoja potkunyrkkeilytekniikoita. Koska voit mennä omaan tahtiisi, jäsenemme vaihtelevat miehistä & parikymppisistä naisista, miehiin & viisikymppisiin ja kuusikymppisiin naisiin. Kaikilla on valtavan hauskaa yhdessä, ja he saavat mahtavan treenin. Hanki 3 kokeilutuntia ja ilmainen pari nyrkkeilyhanskoja vain 9,99 dollaria klikkaamalla tätä linkkiä ja syöttämällä tarjouskoodi SASSKickboxing.