Traditional Hatha / 30 Days / Yoga Alliance Certification

Yksi kuukausi / 200 tuntia Joogaopettajakoulutusta Intiassa, kokea intensiivistä perinteisen Hatha-joogan harjoittamista rauhallisessa ympäristössä. Puolet kurssin sisällöstä keskittyy uusien opettajien kouluttamiseen asanoiden yksityiskohtaisilla harjoitus- ja opetusmenetelmillä. Kun taas toinen puoli kurssin sisällöstä keskittyy Pranayamojen, meditaation ja käytännön filosofian parantamiseen, jotta fyysinen joogaharjoitus voidaan yhdistää perinteiseen henkisyyteen ja joogiseen elämäntapaan joogaopiskelijoille, jotka elävät kilpailullisessa stressaantuneessa elämässä modernissa yhteiskunnassa. Niinpä tämä joogaopettajakoulutus Retriitti Intiassa ei ole vain tuleville joogaopettajille, vaan myös kaikille, jotka haluavat tehdä transformatiivisen muutoksen keho-hengitystietoisuudessaan ja yrittävät löytää mielekkään tarkoituksen elämässään.

Tämä 200 tunnin joogaopettajakoulutus Intiassa kattaa kaikki perustekniikat ja -taidot, jotta pääset alkuun jalolla tiellä, jolla jaat käytännön tietämystäsi joogasta – sekä fyysistä & että älyllistä – ammattimaisella tavalla. Vaikka et olisikaan kiinnostunut joogan opettamisesta, käytännöillä ja filosofialla on detoksifioiva vaikutus, joka rikastuttaa kehoasi, mieltäsi ja älyäsi sekä auttaa sinua ymmärtämään elämän tarkoituksen ja tietotaidon, jonka avulla voit elää tervejärkistä ja rauhallista elämää tässä hullussa modernissa maailmassa.

Kuka voi tulla mukaan?

• Harjoittaessasi joogaa säännöllisesti vähintään kaksi vuotta.
• Osaat fyysisesti kunnon, joka riittää neljään tuntiin päivässä. Testaa itsesi 10 kierrosta aurinkotervehdystä kerralla ja mukava pitää perusasanoita vähintään 30 sekuntia.
• Henkisesti innokas kuuntelemaan kaksi teoriatuntia päivässä ja kirjoittamaan tentin!
• Henkisesti keskittynyt heräämään aikaisin meditaatioon ja valmis käsittelemään kaiken sen tunne-elämän vuoristoradan, jota tämä kurssi saattaa aiheuttaa.
• Intohimoinen kyseenalaistamaan ja haastamaan omia uskomuksiaan siitä, kuka minä olen, elämän tarkoituksesta, kulttuurisista asenteista ja valmis nousemaan yhteiskunnan pikkumaisten tuomioiden yläpuolelle.
• Ei kroonisia sairauksia, ei äskettäisiä leikkauksia, ei raskaana tai ei lääkityksen alaisena vakaviin psykologisiin häiriöihin.

Kurssin pääpiirteittäinen suunnitelma

• Perinteisten opettajien johtamat harjoitukset: Asanat, Pranayamat, Neti, Meditaatio ja Mantrojen laulaminen.
• Opetustyöpajat: Asanoiden ja niiden variaatioiden esittely. Jooga-asanoiden luokittelu ja järjestys perinteisen käsityksen mukaan Chakroihin perustuen. Yleisten virheiden korjaukset ja käytännön tekniikat.
• Joogan anatomia: Asanoiden ja pranayamojen terapeuttiset hyödyt, varotoimenpiteet ja vasta-aiheet. Kehon 7 järjestelmän anatomia ja fysiologia.
• Filosofia: Johdatus joogiseen elämäntapaan nykyaikana, joogan historiallinen kehitys, joogapolut, Patanjali Yoga Sutras.
• Opetusharjoittelu: Opetustaitojen testaaminen ja jakaminen yhteisopettajien kanssa.
• Ura: Joogaopettajan liiketoiminta/ura, viestintätaidot ja turvallisuusnormit.

Opinto-ohjelma: Kansainvälinen & Perinteinen

Tekniikkakoulutus / harjoittelu – 117 tuntia: Sisältää asanat, pranayamat, kriyat, chanting, mantra, meditaatio ja muut perinteiset joogatekniikat. Nämä tunnit ovat sekoitus (1) analyyttistä koulutusta tekniikoiden opettamisesta ja harjoittamisesta ja (2) tekniikoiden ohjattua harjoittelua.

Opetusmenetelmät – 26 tuntia: Sisältää demonstraation, havainnoinnin, avustamisen/korjaamisen, opettamisen periaatteet, opetustyylit, opettajan ominaisuudet, oppilaan oppimisprosessi ja joogan opettamisen liiketaloudelliset näkökohdat.

Joogan anatomia & Ayurveda- 26 tuntia: Sisältää sekä ihmisen anatomian että joogan fysiologian. Pranakehon anatomia: chakrat, nadit, bandhat jne. Sisältää sekä aiheen opiskelun että sen periaatteiden soveltamisen joogaharjoitteluun (hyödyt, vasta-aiheet jne.). Perusesittely ayurvediseen kolmeen doshaan, ruokavalioon ja elämäntapaan vuodenaikojen ja konstituution mukaan.

Filosofia, elämäntapa & Etiikka – 26 tuntia: Sisältää Yoga Sutran opiskelun, Yoga in a Big Picture, joogan historiallisen kehityksen, neljä polkua ja erilaisia tekniikoita itsetoteutukseen, jooginen elämäntapa modernissa yhteiskunnassa ja eettiset periaatteet joogaopettajille.

Practicum – 20 tuntia: Sisältää harjoitusopetusta, palautteen vastaanottamista, toisten opettamisen havainnointia ja palautteen kuulemista/antamista.

Päiväohjelma

• 06:00 – 06:40 am: Meditaatio
• 06:40 – 07:00 am: Neti / Kriyas
• 07:00 – 09:00 am: Jooga & Pranayamas
• 09:00 – 10:00 am: Brunssi
• 10:30 – 12:30 pm: Jooga isossa kuvassa / Joogan anatomia
• 12:30 – 02:00 pm: Vapaa-aika / Yksityisvalmennus
• 01:30 – 02:30 pm: Hedelmiä/purtavaa

• 02:30 – 04:00 pm: Jooga Sutrat / Ayurveda
• 04:30 – 07:00 pm: Joogan anatomian työpajat / opetusharjoittelu
• 07:00- 08:00 pm: Illallinen
• 08:00 – 09:00 pm: Videoesityksiä tai Chanting, 3 iltana viikossa
• 22:00 – 22:00: Hiljaisuus / Itsereflektiot

Tämä aikataulu voi muuttua sääolosuhteiden mukaan.
Tunteja pidetään 6 päivänä viikossa. Seitsemäs päivä on valinnaisia päiväretkiä varten.

Yoga Alliancen sertifiointi

Tässä 200 tunnin joogaopettajakoulutuksessa Intiassa oppilaita arvioidaan jatkuvasti koko kurssin ajan kaikissa viidessä moduulissa: 1) Itseharjoittelu 2) Opetustaidot 3) Anatomia + Ayurveda 4) Joogan filosofia + psykologia 5) Joogan henkisyys. Aamupäivän joogatunneilla parannetaan asanoiden omatoimista harjoittelua ja varmistetaan myös, että pystyt mukavasti harjoittelemaan/esittelemään kaikki asanat, joita opetat kurssin jälkeen. Opetustaitoja arvioidaan 12 joogaopetusharjoitusjaksolla pienessä neljän/viiden hengen ryhmässä opettajiemme valvonnassa. Jokaisen opettajaopiskelijan tulee opettaa vähintään kaksi joogatuntia. Lisäksi tehdään yksi kirjallinen koe anatomiasta ja toinen paperi filosofiasta, jotta voidaan arvioida, mitä olet oppinut teoriatunneillamme. Jos et läpäise tenttejä, istumme mielellämme kanssasi kahden kesken ja varmistamme, että ymmärrät kaikki tärkeät käsitteet joogasta.

AyurYoga Eco-Ashram on akkreditoitu RYS 200 + RYS 300 Registered Yoga Schooliksi Yoga Alliance USA:ssa, joka on tunnustettu maailmanlaajuisesti. Opettajakoulutuksen opettajakunnassamme on vähintään kuusi opettajaa, jotka ovat useimmiten tunnustettuja E-RYT 500 (Expert Registered Yoga Teacher) tai ERYT 200. Intiassa sijaitsevan ashramimme 200 tunnin joogaopettajakoulutustodistus kelpaa rekisteröitymiseen RYT:ksi (Registered Yoga Teacher) Yoga Alliancen kanssa. Kurssin viimeisellä viikolla selitämme ja autamme sinua siitä, miten rekisteröidyt joogaopettajaksi, vakuutuksista, verotuksesta, Medical Release -lomakkeesta ja joogan opettamiseen liittyvistä liiketoiminnallisista näkökohdista.

Kokemuksemme joogaopettajakoulutuksesta Intiassa

AyurYoga Eco-Ashram (joka tunnettiin aiemmin nimellä Yoga Vidya Retreats/Ashram Keralassa ja Dharmasalassa) on tarjonnut tätä joogaopettajan koulutusretriittiä Intiassa vuodesta 2010 lähtien. Tähän mennessä olemme toteuttaneet 56 joogaopettajakoulutusretriittiä Intiassa (toukokuussa 2018), joista on valmistunut yli 1100+ joogaopiskelijaa 40+ maasta ympäri maailmaa! Ainakin 500 heistä opettaa nyt eri maissa.

Katsele Flickr-sivuamme nähdäksesi kuvia kaikista aiemmista joogaopettajakoulutuskursseistamme Intiassa – sisältää myös kuvia Yoga Vidya -joogaopettajakoulutusretriiteistä Varkalasta/Cochinista (Kerala) ja Dharamsalasta (Himachal Pradesh) Pohjois-Intiassa, joita järjestimme ennen ashramin perustamista.

Muun kuin rauhallisen ja turvallisen ympäristön yksinäisille naisille, terveellisen ruoan (vegaanit ovat tervetulleita) ja parhaan majoituksen ja tilat rauhallisessa äitiluonnossa (jota on vaikea löytää Intiasta), retriittimme ovat ainutlaatuisia keskittyessään perinteisten opettajien opettamiin joogan henkisiin näkökohtiin ja antaessamme myös johdatuksen ayurveda-oppiin. Toisin kuin joogakouluja / studioita, joita pyöritetään kausiluonteisessa turistijoogassa Rishikeshissä, Goassa, Dharamasalassa jne. ashram palvelee vakavia joogeja, jotka haluavat omaksua joogisen elämäntyylin ja henkisyyden, muuten kuin parantamalla jooga-asanaharjoituksia.

Joogaopettajakoulutuksen päätyttyä kanssamme tuemme uusia opettajia online-ryhmiemme kautta auttaaksemme heitä mahdollisissa ehdotuksissa ja uramahdollisuuksissamme Maailmanlaajuisen yhteisöllisyytemme ja Joogaopettajillamme toimivan Facebook-joukkueen välityksellä, jossa voit aina kysyä opastusta sen jälkeen, kun olet suorittanut Joogaopettajan koulutuksen meillä.

LATAA ORIENTOINTIOPAS PDF

Jos tarvitset lisää käytännön tietoa tästä ohjelmasta, kuten miten tänne pääsee, valmistelut, mitä tuoda mukanaan, mitä lukea ja muita Intiaan tuloon liittyviä käytännön asioita, ole hyvä ja tutustu orientaatio-oppaaseemme, joka on tarkoitettu valmistamaan opettajakoulutettaviamme.

Yoga Teacher Training India
Voit myös tallentaa/tulostaa tämän PDF-tiedoston selaimen valikosta.

Tulevat päivämäärät 200 tunnin joogaopettajakoulutukseen Intiassa

Päivämäärät	Vapaana olevat paikat

Hinnoittelu 200 tunnin joogaopettajakoulutukseen Intiassa:

Kesto

Twin-Share Room

Private Room

28 päivää

$2,400

$2,700

Twin-Share Majoitus:
Naisopiskelijat voivat varata kahden hengen majoituksen verkossa. Löydämme toisen naisopiskelijan, joka jakaa huoneen.
Miesopiskelijoille, varaa twin-share-huone verkossa vain, jos sinulla on kumppani, joka jakaa huoneen. Jos ei ole, lähetä meille sähköpostia, jotta voimme tarkistaa, löytyykö toinen miesopiskelija jakamaan huoneen.

Hintaan sisältyy :

Uusi joogamatto
Kirjat, käsikirjat & neti-pannu.
30 päivän kaikki ayurvediset/vegetaristiset ateriat ja juomat.
30 päivän majoitus, jossa on liitetty kylpyhuone.
1 gigatavu ilmaista Wi-Fi:tä.
Yoga Alliance Certification
Iltaiset kävelyretket/meditaatio/mantra chanting/videoesitykset jne.
Kuljetus/lentoliput.
Paypalin perimät maksujen käsittelymaksut/maksuportaat/valuutanvaihtopalkkiot.

Kurssejamme opettaa vähintään kuusi ammattitaitoista opettajaa, ja niiden tukena työskentelee yli 25 henkilöä. Ruoka ashramissa on suunniteltu erityisesti kansainvälisille joogaopiskelijoille, ja se valmistetaan enimmäkseen omalta luomutilaltamme peräisin olevista tai paikallisilta viljelijöiltä ostetuista vihanneksista. Vegaanit tai kukaan ei halua maitoa, pähkinöitä tai mitään ruoka-aineallergioita ovat tervetulleita tänne, voimme valmistaa sinulle vaihtoehtoista ruokaa.

Lentokenttäkuljetukset ja taksi nouto ja pudotus voidaan järjestää lisämaksusta. Tarkista lisätietoja How to Reach -sivulta.

Kuvagalleria

Katsele stream flickrissä