Krampit raskauden aikana, etenkin ensimmäisten viikkojen aikana, voivat olla huolestuttavia. Ovatko ne merkki implantaatiosta vai voivatko ne olla merkkejä keskenmenosta?

Vaikka ei ole todisteita siitä, että implantaatiokramppeja esiintyy, on täysin normaalia kokea kramppeja alkuraskauden aikana. Kouristelu voi kuitenkin olla myös punainen lippu, joka oikeuttaa lääketieteelliseen jatkohoitoon. Jotta voisit erottaa eron, tässä postauksessa käsitellään:

• Mitkä aiheuttavat kramppeja raskauden aikana?
• Ovatko krampit varhainen merkki raskaudesta?
• Milloin krampit raskauden aikana ovat normaaleja ja milloin syytä huoleen?
• Mitä keinoja on hallita kivuliaita kramppeja raskauden aikana?

Mitkä aiheuttavat kramppeja raskauden aikana?

Tutkijat yrittävät edelleen selvittää tarkalleen, miksi kramppeja esiintyy niin laajalla voimakkuusalueella, mutta on olemassa muutamia syitä, jotka selittävät, miksi niitä esiintyy:

• Progesteroni: Tämä hormoni voi rentouttaa ruoansulatuskanavan lihaksia, mikä johtaa ummetukseen, ruoansulatushäiriöihin ja vatsakramppeihin.
• Prostaglandiinit: Nämä ovat hormoneja muistuttavia kemikaaleja, jotka voivat lisätä tulehdusta ja kipua.

Ovatko krampit varhaisraskauden merkki?

Ei, krampit eivät ole varhaisraskauden merkki. Raskauden alkuviikoilla, etenkin kahden viikon odotusaikana, voi olla houkuttelevaa skannata kehoasi mahdollisten alkuraskauden oireiden, kuten kramppien, varalta. Kuten kuukautisia edeltävien kouristusten kohdalla, raskauden aikaiset kouristukset voivat kuitenkin tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että progesteronitaso on muuttumassa. Koska progesteronitasot ovat korkeat ennen kuukautisia ja raskauden ensimmäisinä viikkoina, on mahdotonta erottaa nämä mahdollisuudet toisistaan selittämään kramppeja kahden viikon odotusaikana.

Milloin raskauskrampit ovat normaaleja?

Ensimmäisen ja toisen raskauskolmanneksen aikana on normaalia kokea vähäisiä kramppeja – lieviä voimakkuuksia ja harvoin esiintyviä – ottaen huomioon ne lukuisat muutokset, joita elimistö kokee raskauden aikana.

Raskauden aikaiset krampit voivat jatkua toisella raskauskolmanneksella, kun pyöreä nivelside, joka on kohtua kannatteleva lihas, venyy. Kun tämä nivelside venyy, se voi aiheuttaa kramppeja sekä kipua vatsassa. Tämä kipu voi tuntua terävänä kipuna tai tylsänä särkynä alavatsassa.

Raskaushormonit voivat myös vaikuttaa ruoansulatukseen, kaasuihin ja ummetukseen, mikä voi johtaa kouristeluun. Lopuksi, seksin harrastaminen voi johtaa epämiellyttäviin kramppeihin ja jopa Braxton Hicksin supistuksiin.

Lopputulos? Jos koet silloin tällöin lieviä kramppeja, sitä voi odottaa raskauden aikana. Mutta jos haluat tietää, mitä voimakkaammat krampit voivat tarkoittaa, tutustu seuraaviin osioihin.

Ovatko krampit merkki keskenmenosta?

Eivät välttämättä. Pelkkä kouristelu ei yleensä liity keskenmenoon, mutta kouristelu yhdessä verenvuodon, ruskean vuodon tai tiputtelun kanssa voi olla merkki keskenmenosta.

Mutta on tärkeää tietää, että kouristelu tai verinen vuoto eivät ole varmoja merkkejä keskenmenosta, ja on toki mahdollista kokea näitä oireita ja saada terve raskaus.

Pääasia: On olemassa monia keskenmenomyyttejä, jotka sotkevat oireiden havaitsemista. Noin 25 prosenttia raskauksista päättyy keskenmenoon, mikä tarkoittaa sitä, että todennäköisyys on parempi olla saamatta keskenmenoa kuin saada sellainen. Jos siis sait positiivisen raskaustestin ja sinulla on kramppeja, pidä silmällä oireiden pahenemista ja verenvuotoa, jotta tiedät, onko sinun mentävä lääkäriin.

Voisivatko krampit olla merkki ennenaikaisesta synnytyksestä?

Jos sinulla esiintyy voimakkaita tai jatkuvia kouristuksia ennen raskausviikkoa 37 yhdessä seuraavien oireiden kanssa, on tärkeää ottaa yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan mahdollisen ennenaikaisen synnytyksen vuoksi:

• Kohdun supistukset
• Vetisen nesteen (lapsiveden) vuoto
• Matalat, tylsät selkäkivut
• Lantionpaine
• Raskauden aikaisen vuodon muutokset

Milloin raskauskramppeiden vuoksi on mentävä lääkäriin?

Jos olet raskaana ja koet voimakkaita ja/tai usein esiintyviä kramppeja, jotka eivät hellitä kivun ohella, sekä voimakkaita vatsa- tai selkäkivun muutoksia, on tärkeää käydä lääkärin vastaanotolla, jotta voidaan selvittää, onko kyseessä jokin seuraavista vakavista komplikaatioista:

• Kohdunulkoinen raskaus: Voimakas kipu tai kouristelu toisella puolella vatsaa voi olla merkki kohdunulkoisesta raskaudesta, joka on vakava lääketieteellinen komplikaatio, joka vaatii välitöntä hoitotoimenpidettä.
• Virtsatieinfektio: Lievät kouristukset yhdessä kivuliaan virtsaamisen ja alavatsakivun kanssa voivat olla merkki infektiosta, joka voi vaatia antibiootteja.
• Istukan irtoaminen: Kivuliaat krampit, jotka eivät laannu, voivat olla merkki istukan irtoamisesta eli istukan repeämisestä kohdusta. Tämä voi olla hengenvaarallinen tila sinulle ja vauvalle, joten on tärkeää hakeutua heti lääkäriin, jos koet tämäntyyppisiä kramppeja.
• Preeklampsia: Krampit tai ylävatsakipu voivat olla merkki preeklampsiasta. Myös tälle tilalle on ominaista korkea verenpaine ja virtsan proteiinipitoisuus, ja se vaatii pikaista lääkärinhoitoa.

Miten voin lievittää kramppeihin liittyvää kipua?

Jos yrität tulla raskaaksi ja koet kramppeja ennen kuin voit tehdä raskaustestin, suositellaan, että naiset välttäisivät NSAID-lääkkeiden käyttämistä istutuksen aikana ja käyttäisivät sen sijaan kivuliaisiin kramppeihin parasetamolia, koska tulehduskipulääkkeet voivat häiritä istutusta.

Nämä ovat vaihtoehtoisia menetelmiä kramppeihin liittyvän kivun lievittämiseksi:

• Lämmin kylpy
• Lämminvesipullo
• Juo runsaasti nesteitä
• Venyttely
• Säännöllinen liikunta ja raskauden aikainen harjoittelu

Aarthi Gobinath, PhD

Aarthi Gobinath väitteli tohtoriksi neurotieteiden alalta British Columbian yliopistosta. Hänen tutkimuksensa käsittelee tapoja, joilla stressi vaikuttaa eri tavoin miesten ja naisten aivoihin.
Hän tarttui sukupuoleen perustuvaan ennakkoluuloon tutkimuksessa tarkastelemalla, miksi masennuksen vakiohoidot eivät aina tehoa synnytyksen jälkeiseen masennukseen. Hänen työstään ovat kertoneet Vice ja Massive Science.