Rakastuminen on ehkä luonnon suurin huuma. Pelkästään rakkaasi näkeminen voi saada sydämesi sykkimään, jalkasi heikkenemään ja kasvosi punastumaan. Kosketa häntä, ja noh…

Elokuvat yrittävät vakuuttaa meille, että tunnemme näin ikuisesti, mutta kiihkeällä romantiikalla on jokaisella viimeinen käyttöpäivä. Odota, että intohimo kestää korkeintaan kahdesta kolmeen vuotta, sanoo tohtori Fred Nour, neurologi Mission Viejossa, Kaliforniassa, ja kirjan ”True Love: How to Use Science to Understand Love” (Todellinen rakkaus: Kuinka käyttää tiedettä rakkauden ymmärtämiseen) kirjoittaja.

Kyse on aivojesi kemikaaleista – voimakkaasta sekoituksesta, jonka luonto on luonut saadakseen sinut lisääntymään, synnyttämään terveen lapsen ja huolehtimaan hänestä siihen asti, kunnes hän on kypsä. Onnittelukorteista ja ystävänpäiväkirjoista huolimatta sydämelläsi ei ole mitään tekemistä rakkauden kanssa. Kaikki rakkauteen liittyvä tapahtuu aivoissa, Nour sanoi. Siihen kuuluu myös romantiikka – joka on ohjelmoitu melko lyhytaikaiseksi meille kaikille.

”Romanssi ei koskaan kestä koko elämää”, Nour kertoi TODAY:lle. ”Sinun on hyväksyttävä, että rakastuminen on vain vaihe, joka menee ohi…”. Jos sen hyväksyy, on vähemmän avioeroja ja enemmän onnellisia ihmisiä.”

Tässä ovat rakkauden neljä vaihetta:

Kumppanin valinta

Tällöin valitaan henkilö, jonka kanssa haluaa olla yhdessä. Suuri osa siitä on tiedostamatonta, ja vaisto ohjaa sinua prosessin läpi, Nour sanoi. Näetkö sen yhden ihmisen, johon tunnet vetoa huoneessa, joka on täynnä ihmisiä? Biologisella perustasolla tunnet vetoa häneen, koska kehosi aistii, että sinun geenisi hänen geeniensä kanssa sekoittuneina tuottaisivat erittäin terveitä lapsia.

Romantiikka ja rakastuminen

”Tämä on vaihe, josta kaikki puhuvat, kaikki elokuvat, kaikki romanttiset romaanit, koska se on hauskaa, jännittävää ja jännittävää”, Nour sanoi. ”Tässä vaiheessa emme näe todellisuutta – rakkaus on sokea. Näemme ihmiset sellaisina kuin haluamme heidän olevan, emme sellaisina kuin he ovat.”

Monoamiineiksi kutsutut aivokemikaalit luovat tuon tutun huumaavan huuman, kun olet rakkaasi kanssa tai vain ajattelet häntä. Nauti siitä, sillä nämä voimakkaat tunteet katoavat muutamassa vuodessa, Nour sanoi.

Tällä vaiheella on tärkeä tarkoitus: se valmistaa sinua todelliseen rakkauteen myöhemmin. Jos et aidosti rakastu kumppaniisi, et ole valmistautunut tuohon viimeiseen vaiheeseen, Nour sanoi.

Romanttisen rakkauden loppuminen

Jokainen käy läpi tämän vaiheen, jopa kaikkein palvovimmat, intohimoisimmat tuntemasi parit. Kulttuurissa, joka keskittyy lähes yksinomaan romanttiseen rakkauteen, voi olla hyvin hälyttävää, kun huomaat, että kiire on poissa, intohimo on kadonnut eikä puolisosi enää saa pulssiasi sykkimään.

Ajattele tätä aikaa tilaisuutena nähdä kumppanisi sellaisena kuin hän oikeasti on ja päättää, teitkö oikean valinnan.

”Luonto loi (tämän vaiheen) syystä: kun kadotat kemikaalit, jotka aiheuttavat euforiaa, alat näkemään todellisuuden”

, Nour sanoo. ”Tämä on uudelleenarviointivaihe. Jos sinusta tuntuu, että kaiken kaikkiaan teit aika hyvän valinnan… sinnittele.”

Ihmiset, jotka jahtaavat romantiikkaa ja eroavat heti, kun rakastuminen loppuu, eivät koskaan koe todellista rakkautta, hän sanoi. Mutta jos todella tajuat tehneesi virheen, nyt voi olla aika erota ja aloittaa alusta uuden kumppanin kanssa. Jos et rakastu, et voi rakastua toiseen, koska ihmisaivot on ohjelmoitu rakastamaan yhtä ihmistä kerrallaan.

Tosi rakkaus

Jos päätät, että kumppanisi on yhä oikea ihminen sinulle intohimon päätyttyä, olet matkalla kohti todellista rakkautta. Se tapahtuu vähitellen ja hitaasti: Alat yleensä tuntea sitä yksi tai kaksi vuotta edellisen vaiheen jälkeen. Tunteesi vain syvenevät vuosien mittaan.

Nonapeptideiksi kutsuttujen kemikaalien ohjaamana tämä vaihe takaa syvän siteen sinun ja kumppanisi välille – luonnon tapa pitää teidät yhdessä, jotta voitte huolehtia lapsistanne siihen asti, kunnes he ovat aikuisia, Nour sanoo.

Tuloksena on onnellisempi, vahvempi ja pidempään kestävä suhde. Tämä on äärimmäistä rakkautta.

Seuraa A. Pawlowskia Facebookissa, Instagramissa ja Twitterissä.