Tähän kysymykseen ei todellakaan ole yhtä selkeää ja ytimekästä vastausta. Pumpatulla rintamaidolla on taipumus säilyä eri pituisia aikoja lämpötilasta riippuen.

Rintamaidolla on erilaiset ”tuoreusajat” eri säilytysolosuhteissa. Varmistaaksesi, että teet vauvallesi parasta, varmista, että noudatat kunkin tilan aikarajoja. Tämä johtuu siitä, että sen lisäksi, että rintamaito muuttuu ajan myötä ”happamaksi”, se itse asiassa menettää ravitsemuksellisia hyötyjä.

Aikojen noudattaminen on paras tapa varmistaa, että vauvasi saa kaikki ravintoaineet, joita hän tarvitsee terveen kehityksensä kannalta. Jos sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita, keskustele niistä ensisijaisen lääkärisi kanssa.

Nyt, ennen kuin menemme syvemmälle siihen, mitä nämä aikarajat ovat, meidän on keskusteltava kultaisesta säännöstä…

Aina, aina, aina merkitse rintamaitoon, jota aiot säilyttää, aika ja päivämäärä! Jos et tee niin, menetät nopeasti käsityksen siitä, mikä on tuoretta ja mikä vanhaa. Lisäksi, kun tarkastelet jääkaappiasi, käytä vanhempi tavara ensin, mutta heitä aina pois kaikki rintamaito, jota ei ole käytetty enimmäisajan kuluessa.

Oh, ja jos haluat tehdä sille haistelutestin, mikä ei koskaan tee pahaa, tee se vain. Varmista vain, että heität pois kaiken happamalta haisevan maidon… vaikka se ei olisikaan vanhentunutta.

Nyt sukelletaan aikajänteisiin ja selvitetään, kuinka kauan pumppaamasi maito säilyy.

Mikä on aikajänteeni?

Rintamaitoa voi varastoida monilla eri tavoilla ja jokaisella tavalla on oma käyttöikänsä. Huomaa, että nämä säilytysohjeet koskevat terveitä vauvoja ja ne saattavat olla erilaiset ennenaikaisille, sairaille tai sairaalahoidossa oleville vauvoille. Näissä tapauksissa on tärkeää tarkistaa henkilökohtaiset ohjeet lastenlääkäriltäsi.

Tuorepumppausmaito

• Tuorepumppausmaito, joka säilytetään huoneenlämmössä (enintään 77 asteessa), säilyy jopa 6 tuntia, mutta ihanteellisesti se tulisi käyttää 4 tunnin kuluessa.
• Lämpimässä huoneessa (80-90 astetta) säilytetty tuoreena pumpattu maito säilyy 3-4 tuntia.
• Tuoreena pumpattu maito, jota säilytetään hyvin eristetyssä pussissa, jossa on maitosäiliötä ympäröiviä jääpakkauksia, säilyy jopa 24 tuntia.
• Tuoreen pumpatun maidon säilyttäminen jääkaapissa kestää vain 5 päivää.

Pumpattu maito pakastimessa

• Maito, jota säilytetään jääkaapin omassa pakastinlokerossa, säilyy 2 viikkoa.
• Pakastettu rintamaito tavallisessa pakastimessa säilyy jopa 6 kuukautta – varmista vain, että tarkistat sen, kun sulatat maitoa.
• Pumppumaito, joka säilytetään syvässä pakastimessa, säilyy huoneenlämpötilasta riippuen 6-12 kuukautta.
• Sulatettu, aiemmin pakastettu rintamaito säilyy vain 2 tuntia huoneenlämmössä ja 24 tuntia jääpakkauksessa tai jääkaapissa.

Minkälaiset säilytysastiat ovat parhaita?

Voidaksesi menestyksekkäästi säilyttää rintamaitoa varmista, että käytät oikeita astioita. Kertakäyttöisiä tuttipulloja ei kannata käyttää, eikä myöskään minkäänlaista tavallista kotitalouden muovipussia mahdollisen saastumisen vuoksi.

Suosittelemme käyttämään pulloja, joilla on seuraavat ominaisuudet:

• Lasi
• Vuodonkestävä
• BPA-vapaa kova muovi

Jotkut ihmiset valitsevat rintamaidon säilytyspussit, mutta näissä on korkeampi kontaminaatioriski, joten noudata ylimääräistä varovaisuutta ja tutki pussit aina ennen sulattamista ja sen jälkeen.

Miten paljon säilytetään

Voidaksesi nopeuttaa rintamaidon valmistusaikaa ja välttää hukkaa, säilytä maitoa vauvasi tarvetta vastaavat määrät. Tämä antaa riittävästi tilaa laajentumiselle ja helpottaa myös elämääsi huomattavasti, varsinkin jos yrität selittää asiaa isälle tai lastenvahdille.

Tyypillisesti 1-2 viikon ikäiselle vauvalle yksi annos on noin 2-3 unssia ja 1-6 kuukauden ikäiselle vauvalle se kasvaa 3-5 unssiksi. Opit vauvasi yksilölliset tarpeet, kun aloitat rintamaidon pulloruokinnan.

Muut rintamaidon säilytysvinkit

Yllämainittujen ohjeiden lisäksi on muutama asia, joita voit tehdä pidentääksesi maidon säilymistä tuoreena.

Älä käytä maitoa uudelleen

Kun aloitat tämän prosessin ensimmäistä kertaa, saatat päätyä laittamaan pulloihin liikaa maitoa, jotta vauvasi ehtii juoda loppuun. Valtava kysymys on, voitko käyttää keskeneräisen maidon uudelleen vai et. Yleisenä nyrkkisääntönä vastaus on ei!

Sen vuoksi, että vauvasi on ollut kosketuksissa pullon ja maidon kanssa, tapahtuu bakteerien siirtymistä. Pysyäksesi turvallisella puolella, heitä pois kaikki käyttämättä jäänyt maito ruokinnasta. Kun alat sopeutua vauvasi tarpeisiin, voit valmistaa tarkempia määriä.

Puhtaudella on väliä!

Rintamaitoa valmistellessasi ja säilyttäessäsi sinun tulisi muuttua suureksi bakteerikammoiseksi ja olla erityisen puhdas. Kun rajoitat bakteerien määrää, joille maitosi altistuu, pystyt hidastamaan pilaantumisprosessia1. Varmista, että peset aina etukäteen kätesi sekä pullot ja kaikki pumpun pestävät osat.

Puhdista rintapumppusi sen mukana tulleiden suositusten mukaisesti, sillä kaikki pumput ovat erilaisia. Academy of Breastfeeding Medicine suosittelee kuuman saippuaveden käyttöä ja täydellistä kuivaamista, mutta asioita ei tarvitse steriloida.

Samat puhtaussäännöt pätevät myös siihen, mitä käytät maidon kuljettamiseen. Varmista, että jääkaappisi on puhdas yhdessä käyttämäsi kylmälaukun kanssa. Rintamaitoastioiden on oltava suorassa kosketuksessa jääpakkausten kanssa tuoreuden säilyttämiseksi.

Vaikka rintamaito voi säilyä huoneenlämmössä pidempään kuin muut maidot, se on aina parasta säilyttää jääkaapissa tai pakastimessa, kun sitä ei käytetä.

Huonelämpötilan säätö

Jos et suunnittele ruokkivasi lastasi heti, laita pumppaamasi maito välittömästi pakastimeen tai jääkaappiin. Kun teet näin, se nostaa pumpatun maitosi lämpötilaa. Koska kylmempi lämpötila estää bakteerien kasvua, pystyt pidentämään tuoreusaikaa. Lisäksi jääkaapin takaosa vaihtelee yleensä paljon vähemmän kuin etuosa ja ovet, joten säilytä maitoa mieluummin siellä kuin etuosassa tai ovissa.

Säilytetyn rintamaidon valmistelu

Nyt kun ymmärrät kaiken rintamaidon säilyvyydestä ja joitakin hyviä säilytysvinkkejä, on aika perehtyä siihen, miten valmistella rintamaitoa syöttämistä varten.

Rintamaidon turvallinen sulattaminen

Jos olet säilyttänyt rintamaitosi pakastimen perällä, sinun on ymmärrettävä oikeat menetelmät, joilla se sulatetaan turvallisesti, kun on aika syöttää. Käytettävissä on kaksi erilaista menetelmää.

Ensimmäisessä sitä sulatetaan hitaasti jääkaapissa. Ota yksinkertaisesti pullo pakastimesta illalla ja laita se jääkaappiin seuraavaksi päiväksi. Pakastetun maidon täydellinen sulaminen kestää yleensä 12 tuntia, joten sen pitäisi olla valmis lämmitettäväksi.

Huomautuksena, että kun rintamaito on sulanut kokonaan jääkaapissa, sitä ei saa säilyttää yli 24 tuntia eikä sitä saa koskaan pakastaa uudelleen.

Jos haluat nopeuttaa sulamisprosessia, pidä astiaa juoksevan veden alla. Älä kuitenkaan KOSKAAN käytä mikroaaltouunia rintamaidolle!

Jäähdytetyn rintamaidon lämmittäminen

Jos käytät jääkaappimaitoa tai haluat lämmittää sulatettua rintamaitoa, sinun on lämmitettävä maitoa vauvallesi. Tähänkin on muutamia eri tapoja.

Ensimmäinen ja perinteisin tapa on yksinkertaisesti lämmittää vettä kupissa tai kattilassa ja laittaa maito veteen lämpenemään. Tai mene ja osta pullonlämmitin. Se on mahtava lisävaruste, jota monet äidit rakastavat.

Kun olet valmis syöttämään, tarkista aina maidon lämpötila. Jos se on liian kuumaa, se polttaa vauvasi suun tai kurkun. Varmista myös, että maidon koostumus on kauttaaltaan sama pyörittelemällä (ei koskaan ravistelemalla) pulloa ennen tarjoilua.

Johtopäätös

Yksi ihanimmista asioista, joita voit tehdä luodaksesi siteen vauvasi kanssa, on rintaruokinta. Se on taianomainen yhteyden hetki, joka ravitsee vauvasi kehittyvää kehoa täydellisellä tavalla. Valitettavasti on lähes mahdotonta olla läsnä jokaisessa imetyksessä, ja lisäksi on väsyttävää tehdä kaikki työt yksin! Siksi rintamaidon pumppaaminen on täydellinen tapa levätä ja samalla varmistaa, että vauvasi tarpeet täyttyvät. Toivomme, että tämä opas on auttanut sinua selventämään hieman hämmennystä, joka liittyy siihen, kuinka kauan pumpattu maito kestää. Jos sinulla on muita kysymyksiä tai huolenaiheita, käänny lääkärisi puoleen. Kuten aina, Affordable Care Act varmistaa, että kaikki odottavat äidit ovat oikeutettuja saamaan sähköisen rintapumpun, jonka heidän vakuutuksenantajansa kattaa. Suuntaa Byram Healthcareen jo tänään ostamaan valikoimamme.