Vinkkejä painonpudotukseen

Kokeile näitä vinkkejä, jotka auttavat koiraasi karistamaan kiloja ja tulemaan terveemmäksi.

Harrasta enemmän liikuntaa. Liikunta polttaa kaloreita ja vähentää ruokahalua. Vie se ylimääräiselle kävelylle tai aloita noutoleikki.

Ole leikkisä. Heitä palloja, frisbeetä, vinkuvia leluja ja muita koiran leluja saadaksesi ne innostumaan liikkumisesta. Pyri 10-15 minuutin liikuntaan kahdesti päivässä.

Vähennä annoskokoa. ”Pöytäruoka, herkut tai jopa vain runsaat annokset tavallisista aterioista voivat johtaa painonnousuun”, Gonsky sanoo.

Jos koira syö suuria ruoka-annoksia, pienennä niitä hieman joka päivä, kunnes saavutat sopivan annoskoon.

”Käytä lemmikkisi ruuan mittaamiseen oikeaa mittakuppia, etkä pelkkää kaapista löytyvää kuppia”

”käyttää todellista mittakuppia”, sanoo Thomas Watson, DVM. Hän on eläinlääkäri Carolinas Veterinary Medical Hospitalissa Charlottessa, N.C:ssä.

Vähennä herkkuja. Et ehkä tajua, kuinka monta ylimääräistä kaloria annat koirallesi, kun heität sille herkkua.

”Päivän aikana annettujen herkkujen määrän vähentäminen auttaa suuresti”, Watson sanoo.

Anna koiralle puolet aiemmasta ja vähennä sitä sitten vielä enemmän muutaman päivän aikana. Tai vaihda koirille tyypilliset herkut terveellisiin ruokiin, kuten porkkanoihin, vihreisiin papuihin tai riisikakkuihin. ”Nämä terveelliset herkut ovat vähäkalorisia, ja niistä voi olla hyötyä koirallesi”, Gonsky sanoo.