Kukaan ei halua ruskeita tai keltaisia hampaita, jotka johtuvat hammaskiven kertymisestä. Mutta miten tarkalleen ottaen pääset eroon tästä värimuutoksesta? Hampaiden valkaisuun on monia reseptivapaita menetelmiä, mutta monet ihmiset eivät pidä vahvojen ja mahdollisesti haitallisten kemikaalien käyttämisestä plakin räjäyttämiseen pois.

Kauppojen hyllyt ovat täynnä merkkien valkaisuaineita ja hampaiden puhdistusaineita, jotka väittävät tekevänsä työn parhaalla mahdollisella tavalla. Sen lisäksi, että nämä ovat kalliita, jotkut niistä ovat itse asiassa hyvin vahingollisia hampaiden suojakerrokselle, jota kutsutaan kiilteeksi.

Hyvät uutiset, vaihtoehtoja on olemassa.

Käyttämällä luonnollisia, tehokkaita ja turvallisia menetelmiä voit poistaa hammaskiveä mukavasti kotonasi materiaaleilla, joita sinulla luultavasti jo on, tai vierailla hammaslääkäripalveluja koskevalla sivullamme.

Mikä on hammaskivi?

Tarttari on kovia kalkkipitoisia kerrostumia, jotka muodostuvat ja päällystävät hampaita ja ikeniä. Se muodostuu, kun suussa luonnostaan esiintyvät bakteerit sekoittuvat ruokahiukkasten jäänteiden kanssa muodostaen tahmean kalvon, jota kutsutaan plakiksi. Kun plakki jätetään käsittelemättä, se kovettuu ja värjäytyy muodostaen hammaskiveä.

Takki on kamalaa hampaille ja ikenille. Se ei ole ainoastaan ruma, vaan se johtaa hampaiden reikiintymiseen kerääntymällä ja kasvattamalla bakteereja, jotka syövät hampaiden kiilteeksi kutsuttua limakalvoa.

Tarttikivi on tavallisesti väriltään kellanruskeaa, ja se muodostuu, kun väritön plakki pysyy hampaiden päältä puhdistamattomana pidemmän aikaa. Tämä prosessi kestää noin kaksi viikkoa, mutta joillakin, joilla on enemmän ennakko-odotuksia hammaskiven muodostumiseen, se voi tapahtua paljon lyhyemmässä ajassa.

Luonnollinen hammaskiven poisto kotoa

Hyvä uutinen on se, että on olemassa monia tapoja päästä hammaskivestä eroon mukavasti kotoa käsin. Nämä keinot torjua jo muodostunutta hammaskiveä ovat kaikki luonnollisia ja helppoja tehdä helposti saatavilla olevilla materiaaleilla.

Kivenkiven poistaminen ruokasoodalla

Lisäksi hampaita valkaisevaa ja hammaskiveä vastaan taistelevaa seosta, kokeile ravistella hieman ruokasoodaa märkään hammasharjaan ja hangata sekä hampaat että ikenet huolellisesti. Anna ruokasoodan vaikuttaa vähintään viisitoista minuuttia ennen huuhtelua.

Vaikkei ruokasooda olekaan erityisen maukasta, se voi neutralisoida haitallisia happoja, jotka ovat peräisin esimerkiksi limsoista ja elintarvikkeista, samalla kun se tappaa bakteereja ja valkaisee hampaita luonnollisella tavalla.

Valkoinen etikka hammaskiven poistoon

Valkoisen etikan käyttäminen on toinen keino, joka voi leikata hammaskiven. Aloita sekoittamalla valkoista etikkaa lasilliseen lämmintä suolavettä. Tätä liuosta voi sitten kurlailla kerran päivässä auttaakseen hampaiden ja ikenien väliselle alueelle muodostuneen hammaskiven poistamisessa.

Sekoitus tulisi tehdä kahdesta ruokalusikallisesta valkoista etikkaa kupilliseen lämmintä vettä, johon on liuotettu suolaa. Valkoisen etikan etikkamainen luonne tarkoittaa, että tämä menetelmä on erittäin tehokas tappamaan ei-toivottuja bakteereja ja ehkäisemään tulehduksia.

Appelsiininkuorien käyttö hammaskiveen

Appelsiininkuoret ovat myös loistava tapa päästä hammaskivestä eroon. Tämä on helppo tehdä, sillä otat vain appelsiininkuoren sisäosan ja hierot sitä pitkin hampaita ja ienalueita. Toista menetelmää käytetään tekemällä tahna kuoren sisäosan soseutetuista paloista ja sekoittamalla ne veteen.

Tätä tahnaa voi sitten levittää hampaisiin hammasharjalla. Appelsiininkuoren C-vitamiini ja antimikrobiset ominaisuudet leikkaavat pinttynyttä hammaskiveä ja plakkia sekä tappavat hampaiden mikrobikasvustoa.

Miten ennaltaehkäistä plakkia

Parempi ratkaisu hammaskiveen on tietysti pysäyttää se ennen kuin se alkaa. Tämä tapahtuu harjaamalla hampaat kaksi kertaa päivässä vähintään kahden minuutin ajan harjan ollessa 45 asteen kulmassa hampaisiin nähden ja varmistamalla, että harjaat jokaisen hampaan jokaisen puolen kokonaan. Tätä menetelmää ei pidä jättää huomiotta tai ohittaa

Sokeristen välipalojen ja juomien välttäminen on myös avainasemassa. Elintarvikkeiden sisältämä sokeri ei ainoastaan auta plakin muodostumista tahmeaksi kalvoksi, joka päällystää hampaat, vaan sokeri on myös välttämätön ainesosa mikrobien kasvulle. Kun mikro-organismit saavat ravintoa tästä sokerista, ne ovat valmiita syömään ja lisääntymään, mikä ei johda ainoastaan pahanhajuiseen hengitykseen, vaan voi myös aiheuttaa infektioita.

Lienee sanomattakin selvää, että hammaslangan käyttäminen auttaa myös estämään hammaskiven ja plakin muodostumista, jotka johtavat reikiintymiseen ja hampaiden reikiintymiseen. Hammaskiveä ei muodostu vain hampaiden helposti saavutettaviin ja näkyviin kohtiin, vaan myös suun pieniin vaikeasti saavutettaviin kohtiin.

Hammaslanka on hyväksi havaittu menetelmä, jolla hampaiden väliin jääviin rakoihin kertynyt plakki voidaan raaputtaa pois. Tämä menetelmä, jota täydennetään kurlaamalla valkoisella etikkavedellä, on erinomainen kotiratkaisu hammaskiven kertymisen estämiseksi näille ei-niin-saavutettaville alueille.

Käy hammaslääkärissä vähintään kahdesti vuodessa

Vaikka se ei välttämättä ole luonnollinen kotihoito, hammaslääkärin tai suuhygienistin säännöllinen tapaaminen on aina tärkeää. Useimmat hammashoitolat suosittelevat määräaikaispuhdistuksia kuuden kuukauden välein.

Säännöllinen käynti puhdistuksessa ja fluorihoidossa on suuri apu hammaskiven ja plakin torjunnassa. On myös tärkeää käydä tarkistuttamassa reikien ja mahdollisten iensairauksien varalta, jotta vakavammat ongelmat saadaan kiinni ennen kuin ne kulminoituvat suuremmiksi ongelmiksi.

Suuhygienian ei tarvitse olla hienoa, eikä sen varmastikaan tarvitse tulla apteekin ylihintaisesta laatikosta. Tervan poistaminen ei ole välttämätöntä vain valkoisen hymyn vuoksi, vaan myös siksi, että hampaat pysyvät vahvoina ja terveinä pitkään.

Sen voi tehdä mukavasti omassa kodissasi ainesosilla, joita sinulla todennäköisesti jo on käsilläsi. Kaikki nämä luonnolliset menetelmät voidaan suorittaa paikallisista kaupoista löytyvillä elintarvikkeilla ja materiaaleilla, eivätkä ne vaadi paljon ylimääräistä työtä. Joten ei ole mitään tekosyytä olla puhdistamatta niitä hampaita.