Mitä on hilseilevä iho?

Kuiva hilseilevä iho on usein seurausta useiden tekijöiden yhdistelmästä, ja se voi liittyä heikentyneeseen ihoesteeseen, joka päästää kosteuden pois. Kun ihon luonnollinen uusiutumisprosessi häiriintyy, kuolleiden solujen kertyminen voi johtaa hilseilevään ihoon.2 Myös luonnollinen ikääntymisprosessi, ilmasto, pitkäaikainen veteen upottaminen ja ulkoiset ärsyttävät aineet voivat johtaa kuivaan tai hilseilevään ihoon.3

ihosairaudet, jotka aiheuttavat hilseilevää ihoa

Ekseema: Tämä hilseilevä ihosairaus aiheuttaa kutisevia, punaisia, karheita laikkuja, joita esiintyy yleisesti kyynärpäiden sisäpuolella ja polvien takana, vaikka sitä voi esiintyä missä tahansa kehossa. Ekseema on krooninen sairaus, joka alkaa usein lapsuudessa, ja sen laukaisevat yleensä tietyt ympäristötekijät.4

Psoriaasi: Toinen krooninen hilseilevä ihosairaus, psoriaasi, johtaa punaisen ihon tulehtuneisiin laikkuihin, joita peittävät paksut, hopeanvalkoiset suomut. Tätä sairautta esiintyy yleensä polvissa, kyynärpäissä, alaselässä, kämmenissä ja jalkapohjissa, ja se vaatii jatkuvaa hoitoa, jotta kuivia hilseileviä iholaikkuja voidaan lievittää ja estää niiden uusiutuminen.5

Seborrooinen ihottuma: Päänahassa, kulmakarvoissa, nenän sivuilla ja korvien takana oleva hilseilevä, hilseilevä iho voi johtua tästä ekseeman muodosta, joka voi esiintyä myös hilseilynä.6

Actinic keratosis: Yksittäiset hilseilevät läiskät iholla, joka on aiemmin altistunut auringonvalolle, voivat johtua aktiinisesta keratoosista. Nämä tummat, paksuuntuneet läiskät voivat hoitamattomina johtaa ihosyöpään.7

Ichthyosis vulgaris: Tämä yleinen geneettinen ihosairaus estää kuolleiden ihosolujen irtoamisen luonnollisesti, mikä puolestaan aiheuttaa kalan suomuja muistuttavia kertymiä. Lieviä tapauksia voidaan yleensä hallita säännöllisellä kosteusvoiteen käytöllä.8

Jos epäilet, että kuiva tai hilseilevä ihosi voi johtua jostakin näistä ihosairauksista, on parasta käydä ihotautilääkärin vastaanotolla, joka voi tarjota tehokkaimmat hoitovaihtoehdot.

Kaljuuntuvan ihon syyt sijainnin mukaan

Kasvot: Kuivat hilseilevät iholäiskät päänahassa, nenän sivuilla, korvien takana ja päänahassa johtuvat yleensä seborroisesta ihottumasta.9 Jos läiskät ovat hopeanvalkoisten suomujen peitossa, se voi olla merkki psoriaasista.5

Kädet: Käsien hilseilevä iho voi johtua kuivasta ihosta, ekseemasta, psoriaasista tai useista muista ihosairauksista. Liiallinen pesu ja kovat saippuat ovat yleisiä syyllisiä käsien kuivaan, hilseilevään ihoon.1

Jalat: Muiden kehon alueiden hilseilevän ihon yleisimmät syyt voivat vaikuttaa myös jalkoihin. Jalkojen hilseilevä iho, joka ei parane kosteusvoiteella, voi kuitenkin olla merkki vakavammasta ongelmasta.

Jalat: Kuivan ihon, ekseeman ja muiden ihosairauksien lisäksi jalkasieni on yleinen syy jalkojen hilseilyyn.10

Jos havaitset kuivia, karheita ihoalueita, jotka eivät parane kosteusvoiteen käytöllä, on parasta kääntyä lääkärin puoleen, joka voi diagnosoida syyn.

Kuivan, hilseilevän ihon parantaminen

Tavanomaiseen rutiiniin tehtävien pienten muutosten tekemisen lisäksi, jotka voivat auttaa minimoimaan kuivaa ihoa, kuivaan, hilseilevään ihoon voi olla apua kosteuttavista ihonhoitotuotteista, kuten kosteusvoiteesta ja vartalopesuaineesta. Keramidit ovat hyödyllinen ainesosa, jota kannattaa etsiä, sillä ne auttavat palauttamaan ihon barrierin, joka auttaa ihoa pitämään kosteutta.2 Hyaluronihappo on toinen hyödyllinen ainesosa, sillä se pystyy imemään kosteutta ympäristöstä ja sitomaan jopa 1 000 kertaa painonsa verran vettä.12 Hellävarainen kuorinta ainesosilla, kuten salisyylihapolla ja maitohapolla, voi myös auttaa tasoittamaan kuivan, hilseilevän ihon ulkonäköä ja tunnetta.13,14

Jos reseptivapaat ihonhoitotuotteet eivät auta parantamaan hilseilevän ihon ulkonäköä, on parasta kääntyä ihotautilääkärin puoleen, joka voi diagnosoida syyn ja ehdottaa lisähoitovaihtoehtoja.