Miksi kyyneleet ovat hyviä? No, moniin asioihin. Hyvinvointiasiantuntija, lääketieteen tohtori Michael Roizenin mukaan kyyneleet ovat erittäin hyödyllisiä. Ne auttavat sinua näkemään selvästi. Ne huuhtovat roskia silmistäsi. Ne viestivät kaikenlaisia tunteita.
Cleveland Clinic on voittoa tavoittelematon akateeminen lääketieteellinen keskus. Mainostaminen sivustollamme auttaa tukemaan tehtäviämme. Emme suosittele muita kuin Cleveland Clinicin tuotteita tai palveluita. politiikka
Tästä aiheesta saatat miettiä myös muita asioita, kuten mistä kyyneleet ovat tehty? Miksi kyyneleet maistuvat suolaisilta? Itkevätkö naiset enemmän kuin miehet? Tai mitä tapahtuu, kun kyyneleitä tulee liikaa?
Tohtori Roizen käy läpi kaikki hämmästyttävät faktat nesteestä, joka täyttää silmämme joka päivä.
Miksi me itkemme?
Me itkemme monista eri syistä. ”Itkeminen emotionaalisista syistä saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi, vapauttaa jännitystä ja antaa sinulle psyykkisen uudelleenkäynnistyksen”, tohtori Roizen sanoo. ”Itkeminen tapahtuu myös fyysisistä syistä ravinteiden toimittamiseksi ja stressiin liittyvien myrkkyjen huuhtomiseksi pois. Ja itkemme sosiaalisista syistä viestittääksemme hätää, vilpittömyyttä, vetovoimaa, vastenmielisyyttä – asiayhteydestä riippuen.”
Kyynelneste sisältää vettä kosteutta varten ja öljyjä voitelua varten ja kyynelnesteen haihtumisen estämiseksi. Kyyneleet sisältävät myös limaa kyynelten tasaista leviämistä varten silmien pinnalla sekä vasta-aineita ja erityisiä proteiineja infektioiden vastustuskykyä varten. Kyyneleet kuljettavat myös happea ja ravinteita silmien pintasoluille, sillä silmissä ei ole verisuonia.
Kyyneleitä on kolmea eri tyyppiä, ja jokaisella on hyvin erilaiset tehtävät. Jotkut kyyneleet pitävät silmät kosteina, toiset huuhtovat roskat pois ja suojaavat silmiä infektioilta, tohtori Roizen sanoo. Jotkut kyyneleet liittyvät tunteisiimme.
Tässä kerrotaan, miksi ilman kaikkia kolmea lajia elämä näyttäisi paljon sumeammalta.
Kolme kyynellajia
- Peruskyyneleet. Nämä ovat sinun peruskyyneleesi. Silmät pyörivät niissä koko päivän. Ne sisältävät öljyä, limaa, vettä ja suolaa, ja auttavat torjumaan tulehduksia. Öljy pitää kyyneleet paikallaan ja estää niitä haihtumasta ilmakehään. Räpyttely levittää ne tasaisesti silmän pinnalle.
- Ärsyttävät kyyneleet. Nämä ovat silmänhuuhtelukyyneleitä. Ne pursuavat ulos kulmakarvojen alla olevista rauhasista, kun kuorit sipulia, oksennat tai saat pölyä silmääsi. Ne huuhtovat ärsyttävät aineet pois pitääkseen silmäsi puhtaana.
- Psyykkiset tai tunnekyyneleet. Nämä kyyneleet pursuavat vastauksena voimakkaisiin tunteisiin, kuten suruun, suruun, iloon tai vihaan. Ne sisältävät kaikki samaa kemiallista koostumusta, mutta enemmän stressihormoneja ja luonnollisia kipulääkkeitä kuin muunlaiset kyyneleet. Ihmisillä ja eläimillä on kehon nesteissämme yhdisteitä, jotka lähettävät hienovaraisia viestejä muille lajin jäsenille. Siksi joskus kyyneleemme voivat välittää kemiallisia viestejä (tahallisia tai tahattomia) jollekin läheiselle, kuten esimerkiksi ”pysy kaukana”.
Amerikkalaisen silmätautien akatemian (American Academy of Ophthalmology) mukaan tunnekyyneleitä laukaisevat empatia, myötätunto- ja yhteiskuntakipu, fyysinen kipu, kiintymyssuhteeseen liittyvä kipu ja sentimentaaliset tai moraaliset tunteet. Joidenkin tutkimusten mukaan ihmiset voivat myös todennäköisemmin paremmin itkun jälkeen, jos he saivat itkun aikana sosiaalista tukea.
Miksi kyyneleet ovat suolaisia?
Kehon kaikissa nesteissä on hieman suolaa, tohtori Roizen toteaa. Kyynelten suolapitoisuus on suunnilleen sama kuin veriplasman suolapitoisuus. Suola on välttämätöntä elimistön moitteettomalle toiminnalle kokonaisuudessaan.
Naiset itkevät useammin kuin miehet?
Kyllä. Itse asiassa noin 60 % enemmän. Kukaan ei tiedä miksi. Mutta psyykkisissä kyynelissä oleva kemikaali liittyy rintamaidon tuotantoon. Joten se on jotain mitä tutkimus ottaa huomioon. Miehillä on myös pienemmät kyynelkanavat, mikä voi vaikuttaa asiaan.
Miksi kyyneleet tulevat nenästä?
Tämä ei ole kaunista, mutta se on luonnon tapa. Nenää ja silmiä yhdistävät pienet käytävät. Kyynelten on itse asiassa tarkoitus valua nenästä ja kurkusta alas.
Kun kyyneleitä tulee liikaa
Silmäluomien sisäkulmassa olevat pienet aukot ovat viemäreitä. Kun vilustut, ne voivat turvota ja tukkeutua. Silloin kyyneleet valuvat kasvoillesi. Joskus kyynelrauhaset tuottavat liian vähän öljyä peruskyynelten sekaan. Tämä voi myös aiheuttaa jatkuvaa kyynelvuotoa. Jos sinulla on tämä ongelma, keskustele lääkärisi kanssa, sillä on olemassa hoitoja, jotka voivat auttaa.
Miksi silmäni kuivuvat?
Silmäsi voivat tilapäisesti kuivua ilmakehän vuoksi. Mutta ne voivat kuivua myös sairauden vuoksi. Myös jotkin lääkkeet ja syöpähoidot voivat aiheuttaa silmien kuivumista. ”Apteekkikaupoissa on erilaisia keinokyyneleitä kuivien silmien hoitoon”, tohtori Roizen suosittelee. ”Mutta jos tällaista jatkuu, käy lääkärissäsi saadaksesi hoitoja, jotka auttavat mahdollisiin silmäsairauksiisi ja hoitavat taustalla olevia syitä.”
Hallitsemattomat kyyneleet
On olemassa neurologinen sairaus, jota kutsutaan patologiseksi nauruksi ja itkuksi. Se johtuu Alzheimerin taudista, aivohalvauksesta ja muista aivosairauksista. Jos näin käy, muista kääntyä lääkärin puoleen ja tarkentaa oireesi, jotta voit saada asianmukaista hoitoa, tohtori Roizen sanoo.
Tosi vai epätosi?
Jos ensimmäinen kyynel tulee oikeasta silmästä, se tarkoittaa onnellisuutta ja jos se tulee vasemmasta silmästä, se on surua. Lyhyt vastaus: Pitkä vastaus: Ei:
”Muista, että kaikki kyyneleet ovat olemassa suurempaa hyvää varten”, tohtori Roizen sanoo, ”joten sinun ei missään nimessä tarvitse koskaan pidätellä niitä.”