Uusi nyrkkeilijä voi olla vaikea tietää, oletko eteläpainija vai ortodoksi. Ehkä et ole oikein varma, mitä eroa niillä on. No älä pelkää ystävä, sillä tässä viestissä aion auttaa sinua vastaamalla kysymykseesi ja mahdollisiin lisäkysymyksiisi. Mistä tiedän, olenko vasenkätinen vai ortodoksi?

Useimmissa tapauksissa, jos olet oikeakätinen, olet ortodoksi, ja jos olet vasenkätinen, ottelet vasenkätisesti. Ortodoksiottelija seisoo vasen kylki edellä ja iskee vasemmalla kädellä, kun taas vasuri seisoo oikea kylki edellä ja iskee oikealla kädellä.

On kuitenkin olemassa poikkeuksia, sillä jotkut oikeakätiset ottelijat pitävät mieluummin dominoivaa kättään edessä, kuten ammattinyrkkeilijä Tevin Farmer. Tämän postauksen loppuosassa selitän, miksi nyrkkeilijät vaihtavat asentoa, sekä kunkin asennon eroja.

Oikea- ja lounaslavan ero

Jos luet tätä, olet todennäköisesti melko uusi nyrkkeilijä. Joten aluksi selitän, mitä southpaw ja ortodoksinen edes tarkoittavat, sillä se voi olla aloittelijana hämmentävää.

Aluksi puhutaan ortodoksisesta ottelusta. Ortodoksinen ottelija on henkilö, joka seisoo vasen jalka ja vasen kylki hieman eteenpäin pitäen oikean kyljen takanaan. Ortodoksiset ottelijat ovat tyypillisesti oikeakätisiä.

Alhaalla näet kuvan ammattinyrkkeilijä Floyd Mayweatherista, joka on ortodoksinen ottelija. Huomaa, kuinka hänen vasen kylkensä on vastustajaan päin, kun taas hänen oikea kylkensä osoittaa toiseen suuntaan. Huomaa, että sama pätee myös hänen jalkoihinsa.

Keskustellaan nyt siitä, mikä on vasuri. Kuten ehkä arvasitkin, southpaw on yksinkertaisesti vastakohta sille, mitä ortodoksinen nyrkkeilijä on. Southpaw-ottelija seisoo oikealla kyljellään eteenpäin pitäen vasemman kylkensä takanaan.

Alhaalla näet kuvan Conor McGregorista ottelemassa yllä olevan kuvan nyrkkeilijä Floyd Mayweatheria vastaan. Muista, että Floyd ottelee ortodoksisesti, joten hänen vasen jalkansa on edelleen eteenpäin, kun taas hänen oikea jalkansa on takana.

Ensimmäinen asia, jonka saatat huomata, on se, että McGregorin selkä osoittaa meitä kohti, kun taas Floydin selkä osoitti aiemmassa kuvassaan poispäin meistä. Tämä johtuu siitä, että McGregor on vasuri, ja hän ottelee päinvastaisessa asennossa kuin Mayweather.

Huomaa, että McGregorin oikea puoli on eteenpäin, kun taas vasen puoli pysyy takana. Huomaa myös, että Floyd on päinvastoin, vasen puoli eteenpäin oikea puoli taaksepäin.

Voidaksemme saada paremman kuvan kahdesta vastakkaisesta asennosta, jotka ovat vastakkain, alla on kuva Khabib Nurmagomedovista (ortodoksi) ottelemassa Conor McGregoria (southpaw) vastaan.

Heidän erilaisten asentojensa heijastuminen on selkeämpää tässä kuvassa, ja se voi auttaa sinua näkemään, kumpi todennäköisesti pätee sinuun.

Nyt, kuten jo mainittiin, helpoin tapa selvittää, oletko ortodoksi vai vasuri, on pitää hallitseva puolesi takanasi. Haluat pistää heikolla kädelläsi ja ristiin voimalla/dominoivalla kädelläsi.

Siten yleensä oikeakätiset ottelevat ortodoksisesti ja vasenkätiset lounaaseen.

Miksi sinun pitäisi pistää heikolla kädelläsi?

On useita syitä, miksi haluaisit pitää dominoivan kätesi takana, kun pistät heikolla kädelläsi. Tärkein ja ilmeisin syy on se, että se vain tuntuu luonnollisemmalta.

On monia selityksiä sille, miksi se voi tuntua luonnollisemmalta, mutta katsotaanpa yksityiskohtia. Kun heität lyönnin, et käytä vain kättäsi, vaan koko kehoasi. Suurin osa tuon lyönnin voimasta tulee kuitenkin vain yhdeltä puolelta kehoasi.

Oikeakätisen henkilön on helppo heittää vahvaa oikeaa kättä, koska hänen oikean puolen hallitsevuutensa auttaa häntä tuottamaan voimaa oikean puolen kautta. Jos kuitenkin pyydät heitä heittämään vasemman käden lyönnin, se on huomattavasti heikompi kuin heidän oikea kätensä.

Ei-dominoiva kätesi on siis hieman heikompi. Miksi sillä on väliä? No, nyrkkeilyssä kättä, jota pidät piilossa takanasi, kutsutaan ”voimakädeksi”. Koska hallitset tuota puolta vartalosta, haluat heittää sillä kädellä kovempia lyöntejä, kuten koukkuja ja ylälyöntejä.

Tällä kädellä haluat aiheuttaa merkittävää vahinkoa nyrkkeillessäsi. Useimmat tyrmäykset ovat seurausta voimakäden, ei johtokäden, iskusta. Syynä siihen, että voimakäsivarsi pidetään takana, on se, että mitä pidemmälle lyönti kulkee, sitä enemmän vauhtia ja voimaa sillä on takanaan.

Voimakädessä on myös paljon voimaa, joka johdetaan jaloista ylöspäin itse lyöntiin. Tämän selitän postauksessa How To Develop A Stronger Jab, jossa selitetään joitain taktiikoita, joita käytetään voimakädessä, ja miten soveltaa niitä lyöntikäteen.

Myös, olet tyypillisesti tarkempi dominoivalla kädelläsi. On helppo menettää tasapaino, jos lyönti menee ohi voimakädellä. Näin käy melko usein raskaansarjan nyrkkeilijälle Deontay Wilderille.

Deontay Wilder tunnetaan villistä lyöntityylistään, jossa hän käämii lyöntejään niin, että niiden taakse tulee valtava voima. Hänen lyöntityylinsä tiedetään kuitenkin jättävän hänet epätasapainoon, sillä hän heilauttaa koko vauhtinsa lyöntiin.

Jos hän saa lyönnin osumaan, Wilder saa vauhtinsa takaisin siirtämällä oikean kätensä painon vastustajalleen. Mutta jos hän epäonnistuu, koko hänen oikea kylkensä jää roikkumaan ja epätasapainoon, mikä voi johtaa siihen, että hän kaatuu tai saa osuman.

Sentähden on hänen etunsa mukaista taistella ortodoksisesti, oikea käsi takana. Hänen oikea kätensä ei ole ainoastaan voimakas, vaan myös erittäin tarkka, mikä vähentää tasapainon menettämisen ja osuman saamisen mahdollisuutta ja lisää samalla tyrmäysmahdollisuuksia.

Hallitsevan käden pitäminen takanasi jättää johtavan käden jabin heittämiseen. Koska jabiä käytetään lähinnä etäisyyden mittaamiseen, sen ei tarvitse olla uskomattoman tarkka. Vaikka missaisitkin vahvan jabin, se ei vaaranna tasapainoasi samalla tavalla kuin vahvan koukun missaaminen voimakädelläsi.

Miksi jotkut oikeakätiset ottelijat seisovat vasurina?

Viimeisessä osiossa sanoin periaatteessa, että jos olet oikeakätinen, on järkevää otella ortodoksisesti, koska säilytät tarkimman kätesi voimakätenäsi. Miksi sitten jotkut oikeakätiset ottelijat seisovat vasurina?

Huippusyy on se, että he haluavat tarkan ja vahvan jabin. Nyrkkeilyssä jabin toistuva osuminen voi tuoda merkittäviä pisteitä, joten otteluita on mahdollista voittaa pelkästään vahvalla jabilla. Kun dominoiva käsi on jabbauskäsi, se on helpompi osua, mikä auttaa nyrkkeilijää voittamaan pistepörssissä.

Erin esimerkki tästä on IBF:n supersulkasarjan mestari Tevin Farmer. Farmer on oikeakätinen, mutta ottelee southpaw-asennossa. Jos katsot hänen ennätystään, huomaat, että hän ei ole voima-iskijä, sillä vain kuusi hänen 30 voitostaan on saatu tyrmäyksellä.

Hän on kuitenkin erittäin hyvä nyrkkeilijä, mistä kertoo hänen voittamiensa yksimielisten päätösten suuri määrä. Hän on erittäin tarkka jab-lyönnillään, ja hän on enemmänkin volyymi-iskijä. Kun hän on lähempänä kuin jabbausetäisyydellä, hän seisoo vastustajansa rinnalla ja iskee peräkkäisiä iskuja voittaakseen erän.

Kuten postauksen alussa mainitsin, helpoimmalla tavalla voit selvittää, oletko etelä- vai ortodoksinen nyrkkeilijä, käy näin: Oikeakätinen=Orthodox, vasenkätinen=Southpaw. Sääntöön on tietysti poikkeuksia. Jos haluat vahvemman jabin, vaihda vastakkaiseen asentoon, tai jos haluat vahvemman voimakäden, pysy suositellussa asennossa.

Toivottavasti tämä viesti auttoi selventämään sekaannusta southpaw- ja orthodox-asennoista. Jos sinulla on kysyttävää harjoittelusta, tutustu Harjoitteluvinkit-sivuun, jossa vastaan tämän viestin kaltaisiin yleisiin kysymyksiin. Kiitos lukemisesta!