Kun huolehdit ikääntyvästä vanhemmastasi tai muusta iäkkäästä läheisestäsi, saatat ajatella, että pystyt hoitamaan kaiken yksin. Mutta useimmilla ihmisillä hoitovastuun ja omien tarpeiden yhteensovittaminen voi lopulta johtaa suureen stressiin ja loppuunpalamiseen.
Tässä kohtaa tilapäishoito tulee kuvaan. Tilapäishoito tarjoaa hoitajille mahdollisuuden irrottautua ja pitää taukoa, mikä voi auttaa lievittämään stressiä ja parantamaan sekä hoitajan että hoidettavan vanhuksen hyvinvointia. Riippumatta siitä, tuleeko tilapäishoitaja kotiisi vai menetkö itse laitokseen, kuten aikuisten päivähoitoon, tauon pitäminen antaa sinulle kipeästi kaivattua henkilökohtaista aikaa ja samalla mielenrauhan siitä, että läheisestäsi huolehditaan edelleen hyvin.
Mitä tilapäishoito on?
Tilapäishoito on palvelu, joka tarjoaa hoitajille helpotusta ottamalla tilapäisesti hoitaakseen hoitotehtäviä ja antamalla näin pääasialliselle hoitajalle hieman aikaa itselleen. Se voi näyttää hyvin erilaiselta jokaiselle, ja se voidaan räätälöidä yksilöllisten tarpeiden mukaan, sanoo Elle Billman, Colorado Respite Coalitionin ohjelmakoordinaattori. Tilapäishoitoa voidaan käyttää kenelle tahansa, jolla on erityistarpeita, mutta se sopii erinomaisesti vanhusta hoitaville omaishoitajille, olivatpa heidän ongelmansa fyysisiä, kognitiivisia tai molempia.
”Jokainen parisuhde tarvitsee taukoja ollakseen terve, mutta usein omaishoitajat ovat läheisensä kanssa ympäri vuorokauden”, Billman sanoo. ”Tilapäishoito on ulkopuolista apua ja tukea, jotta omaishoitaja voi ottaa askeleen taaksepäin tietäen, että hänen läheisestään pidetään hyvää huolta, ja jotta hän voi huolehtia omista terveystarpeistaan, seurustella ystävien kanssa ja jopa nukkua, jos hoidettavalla on unihäiriöitä.”
Mitä tilapäishoitovaihtoehtoja on?
Tilapäishoitovaihtoehtoja ovat esimerkiksi yksityinen kotihoito, aikuisten päiväkotihoito-ohjelmat, yöpymismahdollisuudet, ja jopa vapaa-ajan aktiviteetit ja virkistystoiminta- ja retkeilymahdollisuudet, Billman sanoo. Läheisesi tarpeista riippuen voit käyttää tilapäishoitopalveluja antaaksesi hänelle seuraa, auttaaksesi henkilökohtaisessa huolenpidossa, kuten kylvyssä, tai jopa tarjotaksesi lääketieteellistä apua.
Tilapäishoidon säännöllinen käyttö tarjoaa eniten myönteisiä hyötyjä, Billman sanoo, mutta omaishoitajat voivat käyttää tilapäishoitoa niin paljon kuin he haluavat. Hän on havainnut, että jotkut käyttävät sitä vain yhtenä päivänä kuukaudessa, kun taas toiset käyttävät sitä muutaman kerran viikossa, jotta he voivat käydä ruokaostoksilla ja viettää sosiaalista aikaa kodin ulkopuolella.
Kun Maureen Solisin isä kuoli viisi vuotta sitten, hän ja hänen sisaruksensa tiesivät, että he tarvitsisivat jonkun, joka auttaisi hoitamaan heidän iäkästä äitiään Teksasin Corpus Christissä. Heillä on tällä hetkellä tilapäishoitajia, jotka tulevat äidin kotiin kolmeksi tai neljäksi tunniksi päivässä viettämään aikaa äidin kanssa, ja Solis ja hänen sisaruksensa täyttävät lopun ajasta.
Vaikka he alun perin toivoivat löytävänsä jonkun, joka veisi heidän äitinsä lääkärikäynneille, tekisi kotitöitä ja hoitaisi asioita, ”tällaisista palveluista perittävät maksut ovat tähtitieteellisiä, joten palkkasimme pikemminkin kumppanin”, Solis sanoo.
Hänen ja hänen sisarustensa työskentelevät tiiminä, ja he auttavat heitä huolehtimaan kodinhoidosta, nurmikonhoidosta, ostosten tekemisestä, raha-asioiden hallinnoinnista ja lääkärikäynneistä. Tilapäishoitajat auttavat perustehtävissä, kuten ruoanvalmistuksessa, ovat läsnä kylpyaikana turvallisuuden varmistamiseksi ja viihdyttävät Solisin äitiä.
Miten löytää tilapäishoitoa
Tilapäishoito voi parantaa läheisen yleistä hyvinvointia, mutta sitä käytetään usein liian vähän, Billman sanoo. Tämä voi johtua siitä, että omaishoitajat eivät tiedä, mistä löytää tilapäishoitoa, tai he asettavat muut palvelut etusijalle.
Monissa osavaltioissa on tilapäishoidon koalitioita, kuten se, jossa Billman työskentelee. Hän suosittelee siis aluksi tarkistamaan, onko osavaltiossasi tällainen järjestö, joka voi ohjata sinut alueesi parhaiden palvelujen pariin. Toinen hyvä paikka on paikallinen alueellinen ikääntymisvirasto tai piirikunnan vanhuspalvelut. Niillä on usein resursseja hengähdystauon järjestämiseen, ja joskus niillä on jopa palveluseteleitä, jotka tekevät siitä edullisempaa, Billman sanoo. Ja tietenkin voit myös löytää yksittäisiä hengähdystauon hoitajia senioreille Care.comista.
Hengähdystauon kustannukset
Hengähdystauon kustannukset voivat vaihdella suuresti, erityisesti sen mukaan, minkä tyyppistä ohjelmaa päätät käyttää, Billman sanoo. Hän selittää, että päiväohjelmat tai kodin ulkopuoliset ryhmämuotoiset tilapäishoitopalvelut ovat yleensä edullisin vaihtoehto, ja ne maksavat yleensä 10-20 dollaria tunnilta.
Kotona annettava tilapäishoito, jossa koulutettu ammattihenkilö tulee kotiin ja tarjoaa yksilöllistä hoitoa, maksaa enemmän. Tämäntyyppinen hoito maksaa tyypillisesti 20-35 dollaria tunnilta, Billman sanoo. Voit yleensä säästää rahaa, jos palvelut kuuluvat Medicaren tai Medicaidin piiriin, hän sanoo.
Miten tilapäishoito auttaa kaikkia
Tilapäishoidosta on lukuisia hyötyjä – sekä hoitajalle että hoidettavalle vanhukselle. Hoitotyö voi olla palkitsevaa ja ilahduttavaa, Billman sanoo, mutta se on myös aikaa vievää ja voi johtaa loppuunpalamiseen.
”Hoitotyöstä irtaantumisen on osoitettu tukevan avioliittojen ja perheyksiköiden ylläpitämistä, jolloin perheet voivat pysyä yhteydessä yhteisöihinsä, kun heillä on ylimääräistä aikaa ehkä mennä vapaaehtoistyöhön tai osallistua johonkin yhteisön toimintaan”, hän sanoo.
Hengähdystauon käyttäminen antaa omaishoitajalle mahdollisuuden pitää huolta itsestään ja virkistäytyä, mikä auttaa häntä tarjoamaan parempaa hoitoa läheiselleen, mikä vähentää väärinkäytön tai laiminlyönnin riskiä, hän lisää.
Hengähdystauon käyttäminen hyödyttää myös molempia osapuolia, kun on kyse sosiaalisesta kanssakäymisestä, etenkin jos omaishoitaja ja läheinen ovat juuttuneet kotiin yhdessä ympäri vuorokauden. ”Läheinen saattaa haluta jonkun muun henkilön, jonka kanssa hänellä on mahdollisuus jutella, tai hän voi haluta keskustella jonkun muun kanssa, joka on samankaltaisten mielenkiinnon kohteidensa omaava ryhmä”, Billman sanoo. ”Uskon, että tämä on todella tärkeää, jotta hoidettava ei tuntisi oloaan niin eristyneeksi, ja se voi auttaa vähentämään päivystyskäyntejä ja terveydellisiä hätätilanteita, koska hänestä huolehditaan paremmin, kun paikalla on enemmän silmäpareja”, sanoo Billman. Koska hoitaja palaa takaisin virkistyneenä, hän pystyy havaitsemaan nuo asiat hieman paremmin.”
Joskus hoitajat ovat haluttomia käyttämään tilapäishoitoa, koska he eivät usko, että kukaan muu voisi pitää yhtä hyvää huolta heidän läheisestään, tai he tuntevat syyllisyyttä jättäessään vanhuksen.
”Kyllä, he tuntevat läheisensä sisältä ja ulkoa, mutta se, että he pystyvät pitämään tuollaisen tauon, virkistää kaikkia”, Billman sanoo. ”Voit palata takaisin ja saada hoidon laadun paranemaan ja yhteys voi rakentua. Se voi jopa synnyttää uusia keskusteluja yhdessä, kuten ’Mitä teit tänään? En ollut kanssasi koko päivää.”
”.