Kuumiin jalkoihin on useita syitä, muun muassa:

Ravintoaineiden puutteet

Jaa Pinterestissä

Hermot vaativat tietyt ravintoaineet, jotta ne toimisivat oikein. Jos elimistö ei pysty ottamaan ravintoaineita, hermovaurioiden – ja kuumien jalkojen – riski kasvaa. Folaatin, B6-vitamiinin ja B-12-vitamiinin puutokset voivat edistää neuropatiaa.

Tutkimusten mukaan aliravitsemus ja ravitsemukselliset puutteet ovat yhteydessä:

• alkoholin väärinkäyttöön
• syömishäiriöihin
• asunnottomuuteen
• alhaisempaan taloudelliseen asemaan
• vanhempaan ikään
• raskauteen

Diabeettiseen neuropatiaan

Yksi tavallisimmista kuumat jalat aiheuttavista tekijöistä on diabeettisen neuropatian.

Tämä tila johtuu hermovauriosta ja on sekä tyypin 1 että tyypin 2 diabeteksen komplikaatio. Polttavan tunteen ohella oireita ovat kipu, pistely ja tunnottomuus käsivarsissa, käsissä, jaloissa ja jalkaterissä.

Raskaus

Raskaana olevilla naisilla voi esiintyä kuumia jalkoja kehon lämpötilaa nostavien hormonaalisten muutosten vuoksi. Jalkojen lisääntyneellä kuormituksella, joka johtuu luonnollisesta painonnoususta ja kehon kokonaisnesteen lisääntymisestä, voi myös olla osuutta kuumiin jalkoihin raskauden aikana.

Menopaussi

Menopaussi voi aiheuttaa hormonaalisia muutoksia, jotka johtavat kehon lämpötilan nousuun ja kuumiin jalkoihin. Useimmat naiset kokevat vaihdevuodet 45-55 vuoden iässä.

Sieni-infektio

Arvioidaan, että 15-25 prosentilla ihmisistä on kerrallaan jalkasieni-infektio, joka on yleinen sieni-infektio.

Tämän infektion oikea-aikainen hoito on tärkeää, koska se voi levitä muille kehon alueille sekä muihin ihmisiin.

Raskasmetalleille altistuminen

Raskasmetalleille, kuten arseenille, lyijylle tai elohopealle, altistuminen voi aiheuttaa polttavaa tunnetta jaloissa ja käsissä.

Jos näiden aineiden pitoisuudet kerääntyvät elimistöön, ne voivat saavuttaa myrkyllisen tason ja alkavat häiritä hermojen toimintaa.

Sytostaattihoito

Sytostaattihoito, jota käytetään syövän hoidossa, tuhoaa elimistössä nopeasti kasvavia soluja. Se voi kuitenkin johtaa hermovaurioihin ja niihin liittyviin polttavien ja pistelevien jalkojen ja käsien oireisiin.

Charcot-Marie-Toothin tauti (CMT)

Joidenkin ihmisten kohdalla tämä perinnöllisen neuropatian muoto voi johtaa kuumiin tai pisteleviin jalkoihin. CMT:tä sairastaa Yhdysvalloissa joka toinen 2500:sta ihmisestä, ja se kuuluu yleisimmin periytyviin neurologisiin sairauksiin.

Krooninen munuaissairaus

Krooninen munuaistauti

Nimeltään uremia, krooninen munuaissairaus on seurausta munuaisten vaurioitumisesta. Elimet eivät enää kykene poistamaan myrkkyjä kehosta virtsan kautta. Ajan myötä myrkkyjen kertyminen voi aiheuttaa neuropatiaa.

Kilpirauhasen vajaatoiminta

Kilpirauhashormonin alhaiset tasot – tila, jota kutsutaan kilpirauhasen vajaatoiminnaksi – voivat aiheuttaa pistelyä, puutumista tai kipua jaloissa, säärissä, käsissä tai käsissä. Nämä tuntemukset johtuvat siitä, että jatkuvasti alhaiset kilpirauhashormonitasot elimistössä johtavat hermovaurioihin.

HIV ja AIDS

Yksi AIDSin tai HIV:n myöhäisvaiheen oireista on perifeerinen neuropatia eli kuumat tai polttavat jalat. Hermovaurion arvioidaan koskettavan lähes kolmasosaa hiv-tartunnan saaneista.

Perifeerisen neuropatian säätiön (Foundation for Peripheral Neuropathy) mukaan myös jotkin aids-lääkkeet – mukaan lukien tietyt nukleosidiset käänteistranskriptaasin estäjät (NRTI-lääkkeet) – aiheuttavat neuropatiaa.

Alkoholin väärinkäyttö

Toinen yleinen kuumien jalkojen syy, liiallinen alkoholin käyttö, voi johtaa hermovaurioihin jaloissa ja muissa ruumiinosissa, tilaan, joka tunnetaan nimellä alkoholiperäinen neuropatia.

Tämä hermovaurio johtuu siitä, että alkoholi häiritsee elimistön kykyä absorboida ja käyttää tiettyjä ravintoaineita, jotka ovat elintärkeitä hermojen asianmukaiselle toiminnalle. Sitä tapahtuu myös siksi, että alkoholi on myrkyllistä kehon hermoille.

Guillain-Barrén oireyhtymä (GBS)

Guillain-Barrén oireyhtymä aiheutuu, kun immuunijärjestelmä hyökkää ääreishermostoon. Oireisiin kuuluu eriasteista puutumista, pistelyä ja heikkoutta jaloissa ja säärissä, ja ne voivat koskettaa myös vartaloa ja käsiä.

GBS on harvinainen sairaus, johon sairastuu 1 100 000 ihmisestä. Miehet ja naiset ovat yhtä alttiita GBS:lle.

Krooninen tulehduksellinen demyelinoiva polyneuropatia (CIDP)

Tälle neurologiselle sairaudelle on ominaista heikentynyt aistitoiminta ja pitkällä aikavälillä etenevä heikkous jaloissa ja käsissä. Se voi aiheuttaa pistelyä tai polttavaa tunnetta jaloissa ja käsissä.

Erythromelalgia

Erythromelalgia on harvinainen tila, joka vaikuttaa pääasiassa jalkoihin. Sille on ominaista voimakas kipu, punoitus ja kuumuuden tunne jaloissa ja käsissä. Oireita voi esiintyä jatkuvasti tai ajoittain.

Vaskuliitti

Tämä verisuonitulehdukselle ominainen tila voi aiheuttaa kipua ja pistelyä jaloissa, koska veri ei pääse virtaamaan vapaasti raajoihin. Se voi johtaa kudosvaurioihin.

Sarkoidoosi

Tässä tulehdussairaudessa kehossa kasvaa pieniä tulehdussoluryhmiä, joita kutsutaan granuloomiksi. Jos iho tai hermosto on vaurioitunut, jalat voivat palaa tai tuntua kuumilta.

Elämäntapatekijät

Huonot jalkineet ja pitkäaikainen seisominen tai käveleminen, erityisesti kuumissa lämpötiloissa, voivat johtaa kuumiin tai polttaviin jalkoihin.