Voit menettää jopa 3 (tai enemmän) kiloa päivässä tämän tehokkaan 5-vaiheisen puhdistuksen avulla.

Tämän puhdistuskuurin tarkoituksena on pudottaa myrkkyjä, vähentää happamuutta ja hävittää painoa.

Jos sinulla puhkeaa ihottumaa, saat hilseilyä, tunnet olosi usein väsyneeksi, turvotat tai sinulla on ummetusta, nivelkipuja, masennusta, mielialan vaihteluita ja jos et vain yksinkertaisesti tunne oloasi niin hyväksi, kuin mitä tietäisit voivasi tuntea, on erittäin todennäköistä, että olet liian myrkyllinen ja hapan.

Liian paljon happoja vähentää elimistön:

• Kykyä korjata vaurioituneita soluja
• Energian tuotantoa soluissa
• Kykyä imeä ravintoaineita, vitamiineja ja kivennäisaineita
• Se voi myös tehdä sinusta alttiimman väsymykselle ja sairauksille ja aiheuttaa solumutaatioita

Hapotuksen syynä ovat:

• Ruokavalio, jossa on paljon eläinperäisiä tuotteita, kuten lihaa, kananmunia ja maitotuotteita, ja vähän tuoreita vihanneksia
• Prosessoituja ruokia ja juomia, joissa on kemiallisia ainesosia: kuten valkoiset jauhot, sokeri, kahvin energiajuomat ja limsat
• Kalorittomat (kemialliset) makeutusaineet, kuten NutraSweet, Sweet ’N Low, Equal, Splenda tai Aspartaami, ovat erittäin happamuutta aiheuttavia

Tämä puhdistus voi auttaa kehoasi vieroittamaan, tasapainottamaan pH:ta ja auttamaan sinua laihtumaan jopa 3 kiloa yhdessä päivässä.

HOW TO LOSE 3 (or more) Pounds in a day

Step 1: Drink lots of Water

You’ll know you’re drinking enough if you’re going to the toilet every 45 minutes. (The daily recommended 8, 8oz. lasin pitäisi saada sinut käymään 1,5 – 2 tunnin välein)

Vaihe 2: Juo vihreää ja/tai makeuttamatonta yrttiteetä

Voidaksesi toimia teesi on haudutettava tuoreena pusseista tai lehdistä ja sen on oltava makeuttamatonta. Ei pulloja. Ei makeutusaineita.

Vaihe 3: Syö runsaasti kuituja sisältäviä emäksisyyttä lisääviä ruokia

Kurkut, vihreät lehtivihannekset, hedelmät, kuten päärynät, luumut, omenat ja pähkinät ovat parhaita valintoja tähän puhdistukseen.

Vaihe 4: Hikoile

Pane veresi liikkeelle sekoittaaksesi elimistössäsi olevat toksiinit ylösalaisin ja hikoileksesi ne ulos. Cardio on hyvä alku. Kun olet hikoillut 30 minuutin keski-intensiteettisen harjoituksen jälkeen, ota kuuma kylpy, jossa on 1/4 kupillista Epsom-suolaa. Juo paljon vettä kylpemisen aikana.

Vaihe 5: Salaiset aseet (Pidä ässä hihassa!)

Vihreät pavut Jos syöt säännöllisesti prosessoituja, runsaasti sokeria sisältäviä tai nopeita ruokia, pidä käsilläsi vihreitä papuja**. Vihreät pavut vähentävät sokerinhimoa nopeasti. **Konservoidut, raa’at tai pakastetut gb:t toimivat kaikki

Etkö halua käyttää vihreitä papuja sokerihimon vähentämiseen? Banaba-lehti leikkaa himoa nopeasti ja se on kätevämpi kuin säilyttää tölkki vihreitä papuja käsilaukussa tai työpöydällä 🙂 Full-Spectrum Banaba Leaf 450 mg 90 Caps by Swanson Premium

Cleanse Boosters tulosten nopeuttamiseksi tässä muutamia puhdistuksia, joita ehdotan. Olen itse kokeillut niitä. Ne ovat luonnollisia ja hellävaraisia tapoja stimuloida elimistöäsi. Vältä kaikkea, missä on kemikaaleja, jotta vältät myös housuihin paskomisen!

Tässä on muutama suosittelemani, joita käytän tällä hetkellä (tai olen käyttänyt aiemmin):

COMPLETE BODY CLEANSE

Nature’s Secret Super Cleanse Yrttilisätablettien lisäravinteet, 200 kpl pulloja (Pakkaus 2 kpl) Minulla oli videolla

yksi (2:sta pulloista tästä cleanse:stä) Amerikan Terveys: Tam Herbal Laxative, 250 tabs Suosittelen lämpimästi tätä… erityisesti, jos käytät lääkkeitä, joilla on ruma sivuvaikutus ummetus, kuten masennuslääkkeet, kipulääkkeet…. Tämä on yksi niistä pulloista, jotka minulla oli videolla

SUGAR (CANDIDA CLEANSE)

Suositan käyttämään näitä, jos kulutat paljon sokeripitoisia ja prosessoituja ruokia ja juomia, kuten limsaa, energiajuomia, kahvia, pikaruokaa, jäätelöä, leivonnaisia, muroja, pastaa ja leipätuotteita. Jos käytät päivittäin lääkkeitä tai olet käyttänyt (äskettäin) antibiootteja, tämä on puhdistus sinulle!!!

Renew Life CandiGONE, 1 paketti Tämä on puhdistus. Suosittelen käyttämään ensin tätä puhdistuskuuria ja sitten Candida Supportia päivittäin.

Now Foods Candida Support Formula, Veg-kapselit, 180 kpl Tämä toimii parhaiten, kun se otetaan päivittäin….. Tämä on yksi niistä pulloista, jotka minulla oli videolla

Aiotko kokeilla tätä? Onko kysyttävää? Jätä kommentti. I’d love to know : )

Until then… It Works, if you work it!

xxoo

Christina on sertifioitu holistinen ravitsemusterapeutti, henkilökohtainen valmentaja, & kokonaisvaltainen kuntoilu-& terveysvalmentaja. Parannettuaan useita henkilökohtaisia terveysongelmia, päästyään pois 7 lääkkeestä, & menettää 40 kiloa, Christina opettaa muille, miten saada onnellinen, terveellinen, & Fit nopeasti herkullisimmalla ruoalla ja vähiten intensiivisellä harjoittelulla.