Jos sinulle on joskus kehittynyt keloidiarpi, tiedät, kuinka kauhean näköinen se voi olla ja kuinka vaikea sitä on hoitaa.
Värillinen iho on altis tämäntyyppiselle arvelle, ja mitä tummempi iho on, sitä todennäköisemmin syntyy hypertrofinen tai keloidiarpi. Molemmat ovat kohonneita arpia, jotka johtuvat ihokudoksen epänormaalista ylikasvusta, joka syntyy, kun ihokudos on kasvanut haavan parantuessa. Keloidimuodostus on haavan paranemista, joka vain jatkuu ja jatkuu kuin Energizer-pupu, mutta se ei ole söpöä.
Keloideja voivat aiheuttaa akne, pienet palovammat, viillot, naarmut tai naarmut. Toisin kuin normaalit ja jopa hypertrofiset arvet, keloidiarvet ulottuvat alkuperäisen haavakohdan ulkopuolelle ja ympäröivälle alueelle. Se, miten keloidiarvet kehittyvät koon, ulottuvuuden ja vakavuuden suhteen, voi riippua vamman vakavuudesta ja sijainnista. Keloidien uskotaan olevan perinnöllisiä, ja niillä on taipumus esiintyä perheissä.
Keloideja on vaikea hoitaa, eivätkä ne poistu itsestään. Kun keloidi on muodostunut, arpea ei voi poistaa kokonaan, mutta jos sitä hoidetaan varhain, sen ulkonäköä on mahdollista pienentää. Jos tiedät olevasi altis keloidiarpeille, voit ryhtyä toimenpiteisiin, joilla voit minimoida niiden muodostumisen mahdollisuuden.
- 1. Jos tiedät, että sinulla on taipumusta keloidiarpeisiin, voit minimoida niiden muodostumisen. Vältä parranajoa
- 2. Ole varovainen, jos sinulla on aknea
- 3. Vältä vartalolävistyksiä ja tatuointeja
- 4. Jos mahdollista, vältä kosmeettisia leikkauksia
- 5. Hoitakaa vammat ja palovammat välittömästi
- 6. Ota yhteys lääkäriin. Pidä haava kosteutettuna
- 7. Hiero arpea
- 8. Hiero arpea
- Mikä on fibroblasti?
- 9. Vältä auringolle altistumista
- 10. Parane sisältä ulospäin
- 11. Lopeta tupakointi
1. Jos tiedät, että sinulla on taipumusta keloidiarpeisiin, voit minimoida niiden muodostumisen. Vältä parranajoa
Vältä tai ole varovainen parranajossa, jotta vältät naarmut ja viillot.
2. Ole varovainen, jos sinulla on aknea
Jos sinulla on aknea, älä poksuttele näppylöitä ja pidä yllä asianmukaista ihonhoito-ohjelmaa. Käy ihotautilääkärillä, jotta akne pysyy kurissa. Vakavat aknevauriot saattavat kehittyä keloidiarpeiksi, jotka voivat olla pahempia kuin akne.
3. Vältä vartalolävistyksiä ja tatuointeja
Keloidit saattavat kehittyä korvalehtiin yksinkertaisista korvalävistyksistä, vartalolävistyksistä sekä tatuoinneista.
Vähennä keloidisi kokoa ja kovuutta kylmähoidon avulla. Kylmähoidossa kehosi koteloidaan kammiossa pakkaslämpötilaan (-91 astetta). tulehduksen vähentämiseksi. Tulehdus on yksi tärkeimmistä syistä, miksi keloidit jatkavat kasvuaan.
4. Jos mahdollista, vältä kosmeettisia leikkauksia
Jos sinulle tehdään kirurginen toimenpide ja olet altis keloidien arpeutumiselle, kerro siitä kirurgille ja keskustelkaa siitä, mitä voidaan tehdä arpeutumisen minimoimiseksi. On asioita, joita kirurgi voi tehdä pyrkiäkseen välttämään keloidien syntymistä, kuten kortisonipistokset haava-alueelle ja Steri-Stripsin käyttö jännityksen pitämiseksi pois haavasta. Muista noudattaa leikkauksen jälkeisiä ohjeita.
5. Hoitakaa vammat ja palovammat välittömästi
Pitäkää haavat puhtaina käyttämällä hellävaraisia puhdistusaineita, joissa ei ole kovia tai ärsyttäviä ainesosia. Kokeile juoksuttaa viileää vettä palovammojen päälle tai käytä viileää kompressiota. Vakavissa palovammoissa tai vammoissa käänny lääkärin puoleen.
6. Ota yhteys lääkäriin. Pidä haava kosteutettuna
Kosteuttamalla haavaa yrität estää arpea kuivumasta ja mahdollisesti avautumasta uudelleen. Auta kosteusvoidetta imeytymään ja rauhoittamaan haavoja lämmittämällä märkä pesulappu mikroaaltouunissa, jolloin haavoittuneelle iholle levitetään kosteaa lämpöä (ei liian kuumaa), ja käytä sen jälkeen hellävaraista kosteusvoidetta.
7. Hiero arpea
Hieronta voi auttaa arpien pehmentämisessä ja paranemisessa.
8. Hiero arpea
. Kasviperäiset ja kotikonstit
Kaupalliset ja kasviperäiset korjaustoimenpiteet eivät tunnu tehoavan, kun keloidi on jo muodostunut. Useimmat kotitekoiset korjaustoimenpiteet vain pitävät arvet voideltuina ja ihon kosteana ja auttavat vaalentamaan haavan aiheuttamaa tummuutta. Muista olla käyttämättä mitään, mikä ärsyttää ihoa entisestään. Keskustele myös lääkärisi kanssa ennen kuin käytät mitään kasviperäisiä lääkkeitä haavoihin ja arpiin.
- Sipuliuute (löytyy Medermasta) saattaa toimia, jos sitä käytetään heti uusiin arpiin.
- Bulbine frutescensilla on antibakteerisia ominaisuuksia ja se auttaa vähentämään tulehdusreaktiota ja fibroblastien tuotantoa.
- Centella asiatica on lääkekasvi, joka sisältää saponiineja (kemiallisia yhdisteitä, joita esiintyy joissakin kasveissa), jotka auttavat haavan paranemisessa ja estävät myös tulehdusreaktiota.
Mikä on fibroblasti?
Tyyppinen sidekudossolu, joka tuottaa kollageenia ja muita solunulkoisessa matriksissa olevia proteiineja.
Muut kasviuutteet, joita voit kokeilla käyttää, ennen kuin keloidi muodostuu, ovat: Centella asiatica ja bulbine frutescens. Molempia löytyy Alpha centella -voiteesta, jota käytetään usein mikrohuokoisen teipin alla.
Muut luonnolliset korjaustoimenpiteet, joiden jotkut ovat ehdottaneet voivan toimia uusien arpien hoitoon, ovat: aloe vera -geeli, kaakaovoi, laventeli, kehäkukka, teepuu- ja risiiniöljy, omenaviinietikka, valkosipuliöljy, sitruuna- ja sipulimehu.
9. Vältä auringolle altistumista
Vältä auringolle altistumista ja käytä aurinkovoidetta tai suojavaatetusta suojaamaan arpea ja estämään sen tummuminen entisestään.
10. Parane sisältä ulospäin
On myös tärkeää syödä ravinteikasta ruokavaliota ja juoda terveellisiä nesteitä, jotta yrität auttaa rakentamaan uutta kudosta ja poistamaan myrkkyjä.
11. Lopeta tupakointi
Jos tupakoit, lopeta. Tupakointi heikentää ihon verenkiertoa, mikä edistää haavan puutteellista paranemista ja mahdollisesti kudoskatoa.