Suositus – Tehokkaita tapoja päästä eroon sisäänkasvaneesta varpaankynsistä

Teippausmenetelmä
Tämän avulla varpaankynnen ympärillä oleva iho pääsee toipumaan, mutta se ei kuitenkaan auta ratkaisemaan sen taustalla olevaa varpaankynnen kaarevuuden ongelmaa. Siksi sitä pidetään tilapäisenä sisäänkasvaneen varpaankynnen kipua lievittävänä ratkaisuna. Tämä on yksi vähiten aggressiivisista menetelmistä päästä eroon sisäänkasvaneen varpaankynnen kivusta, ja siinä käytetään liimautuvaa elastista teippiä. Teippi on yleensä yhtä paksu kuin kynnen korkeus, ja sen toinen pää kiinnitetään kynnen sivupoimuun loukkaavan kynnen reunan viereen. Parhaiden tulosten aikaansaamiseksi tämä pää on työnnettävä hieman kynsinauhan sisään, jotta iho voidaan vetää helpommin pois. Teippi vedetään sitten kireälle, ja sen on oltava riittävän pitkä kiertämään varvas vinosti. Teipin toisen pään pitäisi yltää vastakkaiseen kynsinauhaan, mutta se asetetaan viistosti, jotta se ei peittäisi varpaankynttä ja kaventaisi varvasta. Jotta teippaus olisi tehokasta, se on tehtävä oikein ja johdonmukaisesti. Voit pyytää lääkäriäsi opettamaan, miten teippiä käytetään oikealla tekniikalla. Asiantuntijat suosittelevat, että teippaus tehdään uudelleen kerran tai kahdesti viikossa, etenkin jos teippi on menettänyt tarttuvuutensa.

Teipin avulla vedetään iho pois varpaankynsistä

Orthonyxia eli varpaankynsien kiinnitys
Ylivoimaisesti tehokkain menetelmä päästä eroon sisäänkasvaneista varpaankynsistä. Se on ainoa käytettävissä oleva menetelmä, joka korjaa kynnen kaarevuuden, joka on sisäänkasvaneen varpaankynnen perussyy. Ortonyksiassa käytetään pientä korjaavaa varpaankynnen kiinnikettä, joka on yleensä metallia tai komposiittia ja joka asetetaan kynnen pinnan päälle. Jos käytetään metallista kiinnikettä, reunat koukistetaan kynnen molemmin puolin ja kiristetään sitten vetämällä niitä yhteen. Tällä paineella pyritään vetämään tai litistämään liian kaareva kynsi ja estämään sen reunojen kasvaminen sisäänpäin ihoon. Saatavilla on myös muovisia kynsinauhoja, joissa ne liimataan kynnen pintaan. Tämä auttaa kynttä kasvamaan varovasti vähemmän kaarevaan suuntaan. Kun kynsinauhaa pidetään paikallaan muutamasta viikosta muutamaan kuukauteen, se voi pysyvästi korjata epäterveen varpaankynnen kaarevuuden.

Korjaava varpaankynsikiinnike

Ei suositella – Väliaikaiset, tehottomat ja epäterveelliset tavat päästä eroon sisäänkasvaneesta varpaankynsistä

Trimmaamalla varpaankynnen sisäänkasvaneen puolen irti
Tämä tekniikka tehdään yleensä yrittämällä kaivaa sisäänkasvanut reuna esiin ja trimmaamalla sen jälkeen sisäänkasvanut puoli pois. Vaikka tämä saattaa tilapäisesti lievittää kipua, sitä ei kuitenkaan suositella, sillä se vain leikkaa terävän reunan pois, mutta ei estä kynttä kasvamasta uudelleen samaan suuntaan. Lisäksi sisäänkasvaneen puolen kaivaminen pois, varsinkin jos iho on jo puhjennut, voi lisätä tulehduksen ja komplikaatioiden riskiä.

Kynnen sisäänkasvaneen puolen katkaiseminen

Vatupuuvillaa tai hammaslankaa varpaankynnen kulman alle
Tässä tekniikassa pieni pala puuvillaa tai hammaslankaa pakataan sisäänkasvaneen varpaankynnen reunan alle. Tämä pakottaa kynnen ylöspäin ja mahdollistaa kynnen reunan nostamisen pois ihosta. Puuvillaa tai hammaslankaa suositellaan vaihdettavaksi päivittäin, ja kun se vaihdetaan joka kerta, siihen voidaan lisätä lisää puuvillaa tai hammaslankaa, jotta kynnen reuna saadaan nostettua korkeammalle. Näin tehdään päivittäin, kunnes kynnen reuna on näkyvissä. Tätä menetelmää ei suositella, koska kynnen pysyvää muotoilua ei voida saavuttaa, mutta se voi kuitenkin lievittää väliaikaisesti sisäänkasvaneen varpaankynnen kipua. Sitä ei voida pitää pitkäaikaisena ratkaisuna.

Pala puuvillaa tai hammaslankaa, joka asetetaan varpaankynnen kulman alle

”V:n” leikkaaminen varpaankynnen päähän
V:n leikkaaminen tarkoittaa kynnen pään leikkaamista siten, että vapaaseen reunaan muodostuu V:n muoto. Tämän sanotaan kannustavan kynttä kasvamaan kohti keskustaa ja estävän tulevien tapausten sisäänkasvamisen. Tämä ei pidä paikkaansa, sillä kaikki kynnet kasvavat tyvestä ylöspäin, joten V-muotoinen leikkaus ei oikeastaan vaikuta kynnen kasvusuuntaan.

V-muotoinen leikkaus varpaankynnen vapaaseen päähän

Kun ei kannata hoitaa kotona

Krooninen infektio
Jos havaitset sisäänkasvaneen varpaankynnen lähellä infektion merkkejä, kuten haava, jossa on tihkua ja vuotoa, turvotusta, kipua ja punoitusta, jotka eivät häviä, vaikka tietyt kotihoitokeinot on tehty, saattaa olla aika käydä lääkärissä. Sisään kasvanut varpaankynsi voi olla jo edennyt krooniseksi tulehdukseksi, ja sitä on ehkä hoidettava lääketieteellisesti. Lääkäri voi myös joutua määräämään antibiootteja tulehduksen hoitoon.

Diabetes ja huono verenkierto
Jos sinulla on diabetes tai jokin muu sairaus, johon liittyy huono verenkierto, on erittäin epätoivottavaa, että teet mitään kotihoitoja sisäänkasvaneelle varpaankynnelle. Huono verenkierto jaloissasi voi vähentää tuntemuksia, joten et ehkä ole tuntenut kipua tai muita häiritseviä tuntemuksia varpaassasi. Tämä tekee sinusta myös alttiimman komplikaatioille ja sisäänkasvaneen kynnen etenemiselle.