Kun kilpirauhasesi alisuorittaa vajaatoimintaa, lähes jokainen osa kehostasi muuttuu vaisuksi. Kilpirauhasen vajaatoiminnan laukaisemassa ”hitaudessa” voi vaa’an paino hiipiä ylöspäin, vaikka et olisikaan muuttanut syömisiäsi, ruokamääriäsi tai liikuntarutiinejasi. Paljon kehuttu laihdutusmatematiikka kalorit sisään (syö vähemmän) – kalorit ulos (liiku enemmän) = paino voi olla väärässä kilpirauhasen vajaatoiminnassa.

Kun sinulle siis sanotaan, että kilpirauhasarvosi ovat oikein, koska elimistössäsi on riittävästi kilpirauhaslääkettä viimeisimmän laboratoriokokeen perusteella, on tuhoisaa jatkaa lihomista.

Suurimmalle osalle kilpirauhasen vajaatoimintaa ja Hashimoton tautia sairastavista toivottu, rukoiltu ja kerjätty kilpirauhaslääkityksen ihmeyhtälö kuuluu seuraavasti:

– Kilpirauhasen vajaatoiminta = painonnousu

– Ei enää kilpirauhasen vajaatoimintaa, koska otan lääkkeitä ja lääkäri on sanonut, että otan riittävästi lääkkeitä = painonnousu loppuu + mahdollisesti jopa laihtuminen alkaa.

Jos kilpirauhaslääkityksen ihmeyhtälön matematiikka ei onnistu ja painosi ei ole normalisoitunut, ensimmäinen paikka aloittaa on varmistaa, että lääkityksesi vastaa tarpeitasi. Katso tästä artikkelista täältä lisätietoja siitä, mitä tämä tarkoittaa.

Tutkijat ovat tutkineet, voiko kilpirauhasen vajaatoiminnan lääkityksen tyyppi muuttaa laihtumistulosta ja vastaus näyttää olevan KYLLÄ.

Kilpirauhasen toiminnan merkkiaineena käytetty laboratoriokoe ’TSH’ ei itse asiassa välttämättä ole hyvä merkki riittävästä kilpirauhashormonikorvaushoidosta kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastaville ja Hashimoton kilpirauhastulehdusta sairastaville. Tutkimukset osoittavat, että vaikka kilpirauhashormonia saattaa olla riittävästi, jotta TSH-laboratoriokoe on normaali kilpirauhasen vajaatoimintaa ja Hashimoton tautia sairastavilla, heidän aineenvaihduntansa saattaa silti olla hidas, mikä johtaa väistämättä painonnousuun ilman, että ruokailu tai liikkuminen muuttuu (Biondi & Wartofsky, 2012).

Varmista, että käyttämäsi lääkitys ei näy vain laboratoriokokeissa, vaan todella näkyy rasvasoluissasi siellä, missä haluat sen toimivan!

Keskustelu lääkärisi kanssa

Keskustelun helpottamiseksi lääkärisi kanssa tässä on kaksi viimeaikaista tutkimusta painosta ja kilpirauhaslääkityksestä, jotka saattavat olla hyvä paikka aloittaa, jotta voit valita, sopiiko käyttämäsi lääkitys painonpudotustavoitteisiisi vai ei.

Tutkimus 1: T3-synteettinen kilpirauhashormoni

T3-lääkitys verrattuna ”kultaiseen standardiin” synteettiseen T4-lääkitykseen levotyroksiiniin (L-T4) johti merkittävään 11,9 kilon painonpudotukseen merkitsevyydellä P = 0,009.

Tämässä Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism -lehdessä raportoidussa tutkimuksessa oli mukana neljätoista kilpirauhasen vajaatoimintapotilasta. T3:a tai L-T4:ää annettiin 3 x päivässä TSH:n tavoitetason 0,5-1,5 mU/litra saavuttamiseksi. Potilaat satunnaistettiin tässä kaksoissokkoutetussa, ristiinkytketyssä interventiossa (Celi, ym., 2011).

Tutkimus 2: Luonnollinen kuivattu kilpirauhashormoni

Kilpirauhashormonihoito verrattuna synteettiseen T4-lääkkeeseen levotyroksiiniin aiheutti painonpudotuksen, jonka merkitsevyydeksi saatiin 3 lb (P < .001).

Tämä jälleen The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism -lehdessä raportoitu tutkimus tehtiin 70:lle 18-65-vuotiaalle kilpirauhasen vajaatoimintapotilaalle, jotka olivat saaneet vakiintunutta levotyroksiini T4 (L-T4) -annosta 6 kuukauden ajan. Potilaat satunnaistettiin saamaan joko kuivattua kilpirauhasta tai L-T4:ää 16 viikon ajan, minkä jälkeen heidät vaihdettiin samaksi ajaksi (Hoang, ym., 2013).

Keskustellessasi laboratoriotesteistä

Varmista, että kun keskustelet lääkärisi kanssa, otat esille aiheen Vapaa T4:n, Vapaa T3:n ja mieluiten käänteisen T3:n testaamisesta TSH:n lisäksi, kuten tutkijat Biondi & Wartofsky (2012) totesi: TSH ei ole riittävän hyvä merkki kilpirauhashormonikorvaushoidon riittävyydestä kilpirauhasen vajaatoimintapotilailla, vaikka se olisikin viitealueella. Vaikka kilpirauhashormonia saattaa olla riittävästi, jotta TSH on normaali, heidän kykynsä ylläpitää aineenvaihduntaansa saattaa silti olla heikentynyt.

Lopputulos:

Jos olet edelleen lihonut tai kamppailet laihtua, mutta sinulle on sanottu, että kilpirauhasesi on normaali, varmista, että olet testannut:

1. TSH, vapaa T4, vapaa T3 ja käänteinen T3. Lisätietoja saat tästä artikkelista, jossa selitetään, mitä nämä mittaukset tarkoittavat.

2. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, voisiko eri kilpirauhaslääkityksen kokeileminen sopia sinulle.

Terveydessä ja hormonien onnellisuudessa,

Sonia x